天气酷热,翻来覆去、总是睡不好?根据统计,台湾民众每5个人就有1人有睡眠困扰。更可怕的是,长期睡眠品质不佳,对身体健康危害非常大!还有,长期睡不好也会影响消化道健康,甚至缺乏活力!想知道如何养好“菌”帮助睡好觉,以及如何自我检测了解是否有睡眠问题?快来手刀报名参加良医杨聪财主讲的“养好菌‧睡好觉”讲座!
由“华人健康网”主办的“健康小学堂”讲座,特别邀请到杨聪才身心诊所院长、知名精神科医生杨聪财,为你揭开“养好菌‧睡好觉”的关键密码,讲座现场将说明长期睡眠品质不佳带来的健康问题,更要为各位专业解析如何利用好菌,帮助自己一夜好眠,打造健康基础!
活动时间:2020年8月12日周三下午2:00~3:00
活动地点:台北市忠孝东路四段285号7楼(华人健康网)
活动办法:即日起请立即至报名网页报名,报名截止日8月9日00:00止
参加费用:每人200元台币
凡是入场听众均赠送”精美礼品”一份,名额有限,报名请从速!
主办单位:华人健康网
赞助单位:好菌家
报名网址:https://pse.is/ES2UM