…林之行在POMS得分上,也有類似較長途森林浴旅行的效果,所以好消息是,你不必在森林裡花很多時間。2小時已足夠。 **•**女性的情緒受森林浴影響似乎比男性大。 當然,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/77939… 老是煩惱不知道午餐吃什麼的人,這實在是個天大的好消息對吧?每天都要吃午餐,這樣不如吃些美味且回春效果出眾的料理吧! 而且還能讓你擺脫歐吉桑、歐巴桑身材,使你的外…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935…痛—憂鬱」的惡性循環,首先就應該把病情控制好,把發炎控制好。好消息是,隨著醫藥進步,從1998年美國食品藥物管理局(FDA)核准第一個生物製劑上市以來,許多病患接受生物製劑治療已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/77819…於久坐辦公室、缺乏運動,加上飲食不均衡的上班族來說,是天大的好消息。事實上,聰明喝水能輔助減肥瘦身,尤其是在對的時間喝水,效果更是明顯。為什麼呢?什麼才是喝水的黃金時間呢?又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503…數據也許發人深省,甚至令人害怕,但從更大的角度來看,也提供了好消息:癌症存活率已有肯定的,幾乎是戲劇性的變化。五十年前,只有四分之一的美國人在癌症中存活十年以上,今天這個比例是二分…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482…rval Training來逆轉這種與年齡相關的能量下降,且好消息是,老年肌肉細胞似乎比年輕肌肉細胞對強烈運動的反應更好。 **14.提升免疫力** 你的衰老速度取決於身…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…之苦的優點,很適合經常出差、出國旅遊或怕打針的病友。 好消息是,自今年5月起,健保署放寛類風濕性關節炎患者使用生物製劑的減量標準,林亮宏表示,過去病人在治療2年後,若DAS …
http://www.top1health.cn/Article/32/75066…藥物,並於同年開始階段性擴大實施PrEP公費計畫後,近來傳來好消息。根據疾管署統計,2018年愛滋感染新增人口較前1年下降約2成,10年來首度「負成長」,防疫成果令人振奮。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/73802…論文指出,這一因素與胃及食道交界處發生的賁門癌也有關聯。不過好消息是,這些研究也發現,只要避免吃完宵夜立刻去睡覺,並在餐後散散步, 就可以降低這一風險了。 **宵夜食物怎麼挑…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698…於第六周產檢發現胎兒無心跳,於是引產。爾後備孕半年卻遲遲未有好消息,到西醫婦產科後檢查發現一側輸卵管不通、另一側沾黏。嘗試一次試管嬰兒但未成功,於是來到台北市立聯合醫院仁愛院區中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645…吃兩顆蛋的人,比較容易對飲食法持之以恆,因為蛋提供了飽足感。好消息是,點真正的蛋來吃並不難,只要跟服務生說一下就可以!下次到速食店點餐時,可以告訴店員你要「圓蛋」(Rounded …
http://www.top1health.cn/Article/320/71370…同樣有效。 **給已經裝人工關節患者的好消息** 若您已經裝了人工關節,也別被先前所說的中毒風險給嚇壞了。您能夠將此風險最小化,而唯一要做的就是嘗試我們…
http://www.top1health.cn/Article/164/70216…聽過七十歲的女性驚訝且驚慌地發現她們仍然感受到熱潮紅的症狀。好消息是,熱潮紅不會致命;妳也不會因為在一場重要會議中,或在派對上與人談話時,由於突然間渾身是汗而困窘致死。然而,壞消息…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770…ing)才能證實,女性泌尿科或泌尿科醫師都可以提供這項檢測。好消息是,通常處方藥對於急迫性尿失禁可以快速產生效果。避免任何會刺激膀胱的東西也可能會有幫助,像是咖啡因、酒精、尼古丁、…
http://www.top1health.cn/Article/10/66755… 雖然這樣的結果對於「無咖啡不歡」的人來說是件好消息,但別忘了仍要依照平時喝咖啡的習慣,自行推算每日攝取量,避免咖啡因攝取過量喔!如何推算呢?若是包裝產品,可從外包裝…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383