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「女性更年期」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「女性更年期」的資料

牛奶含雌激素？別將雌激素汙名化

…低，發生良性腫瘤是雌激素長期刺激無法休息的結果。 **女性更年期之後　應適度補充雌激素** 雌激素可滋養全身器官發展生長發育，也是很強的抗氧化劑，分泌足夠可抑制自由基的堆積…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210
男性更年期不適　傍晚後易發作

…會出現上述情況，不見得真的是因「老化」所導致的男性更年期。男女性更年期最大的不同是，女性荷爾蒙的分泌與卵巢功能的衰退密切相關，且一般是呈急速下滑的趨勢；而男性荷爾蒙中最具代表性的睪…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…狀，造成身體容易感覺疲勞、情緒起伏大、容易悲觀等症狀。但比起女性更年期所出現的症狀，男性並不算嚴重。反而是隨著年齡的增加，男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

據國民健康署調查，女性更年期後，每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示，，不僅年紀與骨鬆問題成正比，不運動、每天久坐的辦公族，身體鈣質也會迅速流失。忙碌的上班族坐辦公室一…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
更年期易怒暴躁　補充植物性雌激素

…補充植物性雌激素，從源頭修護。醫師也表示，市面上針對女性更年期的保健食品，都是可行的選擇，最近研究發現，以色列發明了含有木酚素、香豆雌酚、大豆異黃酮的複方植物性雌激素，已刊…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028
停經骨質快速流失　補鈣+運動防骨鬆

…陽，維他命D活化足夠，骨質流失速度便會較慢，但醫師建議，台灣女性更年期平均在49.8歲時發生，女性最好在停經後定期到醫院做骨密度檢測，如已有骨鬆現象或是骨鬆高危險群，就必須盡快接受…
http://www.top1health.cn/Article/165/15994
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群

…，骨密度最高，但在35歲後以每年0.3到0.5％的速率流失，女性更年期後更以每年3到5％的速率流失。醫師施旭姿提醒，若骨質流失嚴重，又合併有營養攝取或吸收失衡，運動量減少、…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
保骨多補充植物鈣　喝黑芝麻豆奶

…點黑芝麻；而黃豆同樣含有豐富植物鈣，其中的天然雌激素還可改善女性更年期不適，對女性防骨質疏鬆與改善更年期症狀可說是「一兼二顧」。 **【營養師小提醒】**：趙函穎表示，高…
http://www.top1health.cn/Article/263/15127
別ㄍㄧㄥ！女50歲後減肥成功無望

…晚年還有好身材，最好趁年輕時就快進行瘦身計畫吧！ **女性更年期後，平均體重增加2公斤！** 根據澳洲《雪梨先驅報》（The Sydney Morning Herald）報…
http://www.top1health.cn/Article/250/14860
更年期婦易發胖　補充保健品不變形

…質，多吃可抗氧化的高纖蔬果，多喝水。 ![陳芳萍醫師提醒，女性更年期腰腹肥胖容易造成新陳代謝變慢，是三高和慢性疾病的元凶。（攝影／黃志文）][39179] **緩解更年期不適　…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821
性愛頻率公式：年齡十位數乘上9

…常務理事、高醫附醫泌尿科醫師王起杰表示，性衝動和荷爾蒙相關，女性更年期起點約莫介於45-55歲，男性更年期約晚10年發生，整體來說，過了50歲以上，性愛的需求確實不若年輕時來得高。…
http://www.top1health.cn/Article/264/14204
老化男女有別？別讓老毛病跟著你！

（作者／陳亮恭醫師） **更年期加速女性骨質疏鬆** 雖說老化是一種生理性的自然退化，不論男性、女性都無法避免，但老化在人體身上所造成的影響，還真的是「男女有別」。在生理…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886
女性更年期　增強補充肝臟營養

…，可到56歲，這就是所謂的更年期。 ![中醫師李深浦表示，女性更年期，應該加強保護肝臟機能。][35640] **女性更年期：加強保護肝臟機能** 一般人只知道更年期障礙…
http://www.top1health.cn/Article/259/13724
骨頭健康3大關鍵：鈣、維D、運動

…　陳亮恭醫師）【影響骨頭健康的三大關鍵】除了女性更年期因為雌激素減少，使得骨質流失速度加快的影響外，影響骨頭健康的三大關鍵，是鈣質、維他命D跟運動。鈣質需要透過飲食…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356
中廣體型飄嬸味　腹部肥胖危機多

…年期腹部肥胖　好發慢性疾病** 據國民健康局統計，台灣女性更年期大多發生在48至52歲間，其中85％婦女會因荷爾蒙分泌減少，出現熱潮紅、盜汗、心悸、焦慮、失眠、腰痠背痛等不適…
http://www.top1health.cn/Article/250/13180

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