女性更年期 | 搜尋結果

「女性更年期」搜寻结果

总共找到 185 笔符合关键字「女性更年期」的资料

更年期补雌激素！山药烩豆腐是强棒

热潮红、心悸、情绪不稳等问题，是女性更年期时，相当常见的症状，不仅会造成妇女朋友的不适，严重甚至会影响日常生活。针对上述更年期妇女常见的症状，营养师表示，多与女性朋友更年期荷尔蒙失…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312
破迷思！更年期荷尔蒙治疗恐致癌？

…如中风、高血压、心肌梗塞增加等。根据临床统计，约有1~2成的女性更年期症状十分严重。其实，当更年期不适症状已经严重到影响正常生活，导致身心皆痛苦不堪时，应该积极寻求医师的专业判断及…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305
更年期荷尔蒙失衡？贵妃润脏汤滋补

…影响日常生活。究竟有什么方式能够改善上述症状呢？中医师表示，女性更年期发生与人体老化、肾气衰弱有关。因此，要达到舒缓症状的效果，可透过食用具有补肾作用的药膳从体质开始调理。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290
黑豆助减肥！膳食纤维＝苹果2倍

…突出，维生素A能抗氧化、防癌。不只如此，黑豆里的异黄酮对缓和女性更年期症状、降低血中胆固醇，以及抗老化都有帮助。 **【专家提醒】：黑豆一定要煮熟后吃** 食用黑豆时要…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
牛奶含雌激素？别将雌激素污名化

…低，发生良性肿瘤是雌激素长期刺激无法休息的结果。 **女性更年期之后　应适度补充雌激素** 雌激素可滋养全身器官发展生长发育，也是很强的抗氧化剂，分泌足够可抑制自由基的堆积…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210
男性更年期不适　傍晚后易发作

…会出现上述情况，不见得真的是因「老化」所导致的男性更年期。男女性更年期最大的不同是，女性荷尔蒙的分泌与卵巢功能的衰退密切相关，且一般是呈急速下滑的趋势；而男性荷尔蒙中最具代表性的睾…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
摄护腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…状，造成身体容易感觉疲劳、情绪起伏大、容易悲观等症状。但比起女性更年期所出现的症状，男性并不算严重。反而是随着年龄的增加，男性摄护腺体因男性贺尔蒙的长期刺激，容易造成摄护腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439
补钙抗骨松　自制无敌海景沙拉

据国民健康署调查，女性更年期后，每4人就有1人面临骨松危机。另有研究显示，，不仅年纪与骨松问题成正比，不运动、每天久坐的办公族，身体钙质也会迅速流失。忙碌的上班族坐办公室一…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
更年期易怒暴躁　补充植物性雌激素

…补充植物性雌激素，从源头修护。医师也表示，市面上针对女性更年期的保健食品，都是可行的选择，最近研究发现，以色列发明了含有木酚素、香豆雌酚、大豆异黄酮的复方植物性雌激素，已刊…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028
停经骨质快速流失　补钙+运动防骨松

…阳，维他命D活化足够，骨质流失速度便会较慢，但医师建议，台湾女性更年期平均在49.8岁时发生，女性最好在停经后定期到医院做骨密度检测，如已有骨松现象或是骨松高危险群，就必须尽快接受…
http://www.top1health.cn/Article/165/15994
3族群骨本流失快！教师骨松高危群

…，骨密度最高，但在35岁后以每年0.3到0.5％的速率流失，女性更年期后更以每年3到5％的速率流失。医师施旭姿提醒，若骨质流失严重，又合并有营养摄取或吸收失衡，运动量减少、…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
保骨多补充植物钙　喝黑芝麻豆奶

…点黑芝麻；而黄豆同样含有丰富植物钙，其中的天然雌激素还可改善女性更年期不适，对女性防骨质疏松与改善更年期症状可说是「一兼二顾」。 **【营养师小提醒】**：赵函颖表示，高…
http://www.top1health.cn/Article/263/15127
别ㄍㄧㄥ！女50岁后减肥成功无望

…晚年还有好身材，最好趁年轻时就快进行瘦身计画吧！ **女性更年期后，平均体重增加2公斤！** 根据澳洲《雪梨先驱报》（The Sydney Morning Herald）报…
http://www.top1health.cn/Article/250/14860
更年期妇易发胖　补充保健品不变形

…质，多吃可抗氧化的高纤蔬果，多喝水。 ![陈芳萍医师提醒，女性更年期腰腹肥胖容易造成新陈代谢变慢，是三高和慢性疾病的元凶。（摄影／黄志文）][39179] **缓解更年期不适　…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821
性爱频率公式：年龄十位数乘上9

…常务理事、高医附医泌尿科医师王起杰表示，性冲动和荷尔蒙相关，女性更年期起点约莫介于45-55岁，男性更年期约晚10年发生，整体来说，过了50岁以上，性爱的需求确实不若年轻时来得高。…
http://www.top1health.cn/Article/264/14204