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發現自己突然變得暴躁易怒，常常覺得生活不快樂，好像有點「憂鬱」嗎？一般人如果有類似情況，應儘快諮詢精神科醫師，但是，如果是停經後婦女有這一些困擾，就要小心是更年期症狀影響心理。醫師指出，停經後女性情緒問題常因荷爾蒙急遽減少引起，藥物治療或補充植物性雌激素，都是不錯的解決辦法。

婦女到了更年期就會出現暴躁易怒的現象，補充植物性雌激素可幫助改善。

更年期引起情緒問題　45到55歲女性居多

馬偕紀念醫院精神科醫師李朝雄表示，在門診病患中，只要是45歲到55歲左右婦女前來諮詢，常因更年期症狀影響情緒，併發憂鬱症，因為雌激素減少，影響生理、心理，除了易怒、不快樂，還會合併有注意力不集中、焦慮、失眠等問題。

更年期症狀最常見在45-55歲左右女性，除了情緒問題，在生理上還會出現心悸、頭痛、手腳麻木，還有體力變差、月經不規則等症狀。病人通常無法自我診斷，到底是精神方面疾病或是更年期症狀，建議諮詢精神科或是婦產科醫師。

生理問題加上壓力　空巢期雪上加霜

康寧醫院婦產科醫師楊再興指出，一般人一提到更年期，就會立刻聯想到「脾氣暴躁」、「情緒不穩定」等負面詞彙，所以更年期婦女發生情緒障礙十分常見，但並不完全是因荷爾蒙，有時也會因長期壓力累積所引發。