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長期處於高壓環境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關係!中醫師迷羅表示,想要改善火爆情緒,除了學會自我情緒管理… 詳全文 >
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發現自己突然變得暴躁易怒,常常覺得生活不快樂,好像有點「憂鬱」嗎?一般人如果有類似情況,應儘快諮詢精神科醫師,但是,如果是停經後婦女有這一些困擾,就要小心是更年期症狀影響心理。醫師指出, 詳全文 >
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暑假接近尾聲,但是一波一波的炎熱高溫,讓許多「夏怒族」身心出現暫時性異常症狀,台北市立萬芳醫院精神科醫師賴雅文發現,持續高溫易造成負面情緒,特別是衝動暴躁,以及倦怠無力,是共有臨床特徵, 詳全文 >