大白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大白菜」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「大白菜」的資料

排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…酥、扁魚、雞骨慢火熬煮高湯，是道料好實在的湯品建議自行加入大白菜食用，風味更佳。 ![日式鮭魚湯][72171] **★荷葉櫻花蝦米糕** 遵循古法以紅檜木桶炊煮糯米 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…食過飽引起的胸悶等病症。 **【體質決定飲食】** 大白菜、白蘿蔔都有解渴利尿、幫助消化的功效。積食、虛火旺、常食油膩食物導致口舌潰瘍或眼睛發紅的人、體內有熱毒的人宜用大白…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…高2～3倍，從而有效地預防癌症的發生。 **代表蔬菜：**大白菜、青江菜、白花椰菜、南瓜、過貓、菠菜等。 **★維生素C：** 維生素C可提高身體免疫功能，透過促進干擾素…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…花椰菜、白蘿蔔、辣根（horseradish）、大蔥、蓮藕、大白菜、洋蔥、大蒜等。 **色彩4／黃、橘色果蔬** 黃／橘色的蔬菜富含β- 胡蘿蔔素，有助於維持皮膚黏膜和眼部…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…於補鈣、增加維生素和提高免疫力，其中冬季特有的3大溫補食品：大白菜、大紅蘿蔔纓和大蔥，就是當季的食療佳品。 ![每100克紅蘿蔔纓的含鈣量約350毫克，鈣含量幾乎是大豆的1倍。（…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

**別名：**依品種分為圓葉包心白菜、天津大白菜、山東大白菜及娃娃菜等等。目前台灣白菜為結球白菜、不結球白菜兩種，結球白菜為包心白菜；不結球白菜為天津白菜，介於兩者之間的則是山東白…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
「喝的點滴」！護血管快喝味噌湯

…加入湯裡。 **★冬：蔬菜味噌湯** **材料：**大白菜100g＋小松菜50g＋長蔥1/4根。 **作法：**炒過的大白菜相當好吃。小松菜很容易煮熟，最好晚一點再放。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22246
不留毒！營養師獨家蔬果清潔術公開

…適當大小，放入滾水快速燙煮或油炒即可。 **包心菜類：大白菜、青花菜、高麗菜** 1.買回家後放置室溫下通風處存放2～3天，可使多餘農藥分解揮發。 2.剝除容易殘留農藥的…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…肉類攝取過多的人，更應該以平補、涼補為主，多數的蔬果性寒，如大白菜、萵苣、牛番茄等，只要加進食補裡面就可以改變藥膳的性味，使溫補變平補，減少攝許過多熱量與脂肪的風險。但除了…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…為肺主皮毛，不妨適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水。
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…，根莖類蔬菜較容易生長，成為北歐人主要蔬菜來源。像是馬鈴薯、大白菜、甜菜等都是高纖維、鎂和鉀的重要來源。美國有研究也指出，馬鈴薯雖是碳水化合物，但是以健康的方式烹調，可以成為減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…消、小便不利；忌與胡蘿蔔、橘子同食。 **時令食物4／大白菜** **性味：**性微寒，味甘。 **歸經：**歸肺、胃、膀胱、大腸經。 **功用：**可燉煮、炒食等，清…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
冬令養生！必吃10大健康蔬菜

…重要來源主要是蔬菜，然而，冬季往往蔬菜缺乏，綠葉菜更少，只有大白菜和蘿蔔常見於家庭的餐桌上。大白菜和蘿蔔都是經過了長時間的儲存，其維生素含量有所降低，很難滿足人體的生理需求。為了彌…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…**熱量：**5549大卡。 **材料：**黑木耳80克，大白菜180克，蔥段4克。 **調味料：**鹽1/2小匙，醬油、橄欖油各1小匙。 **作法：** 1.大白菜洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 **含碘食物：** 海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644

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