大千綜合醫院 | 搜尋結果

「大千綜合醫院」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「大千綜合醫院」的資料

牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

… 另從現代營養學的角度，不同茶種的營養成分也有所不同。大千綜合醫院營養師林怡君表示，茶菁（鮮葉）在製作成茶葉成品的過程會經歷不同的發酵，讓茶菁中的兒茶素（Catechins）…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…，但長期下來容易引爆5大健康危機，小心得不償失！大千綜合醫院營養師江仕峰表示，一直以來，「少吃多動」都是體重控制的圭臬，許多人為了更快瘦下來，索性採取晚餐不吃的策略，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…**不只預防骨鬆！鈣質吃夠了，還能降低腸癌風險！** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，鈣質，占人體內礦物質總量的40％，藉由血液循環被運用到各細胞，強健各種生理機能。鈣質是形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
情人的眼淚！新興食材「雨來菇」吃對了嗎？

… **「雨來菇」不是菇！真實身份是一種藍綠藻** 苗栗大千綜合醫院營養師曾妙如表示，第一次聽到雨來菇的人，常會被名字誤導以為它是菇類，其實雨來菇是一種藍綠藻，沒有水的時候呈現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51102
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

… **黑色醬料鈉含量大PK！最大魔王是醬油** 大千綜合醫院營養師林怡君表示，醬油、醬油膏、蠔油和素蠔油在料理時的作用相似，皆具有提升食物鮮鹹味和著色的效果，但原料種類…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…有肥胖問題、疲勞感加劇，各項健康指標也亮起紅燈！大千綜合醫院營養師曾妙如表示，現代人愛當「老外族」，三餐飲食不正常，在飲食條件處處受限的情況下，經常攝取甜食、高油、高鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

… **年底熬夜、狂跑攤…肝臟快要過勞了！** 大千綜合醫院營養師賴佳妤表示，上班族三餐外食、聚餐活動多，又愛喝含糖飲料，容易攝取過多的油脂和熱量，形成脂肪肝。根據肝病…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

…覺效果，但這美麗的天然紅不只有增色效果，更有諸多的保健功效。大千綜合醫院營養師周寧表示，紅藜的顏色來源是「甜菜色素」，甜菜色素多出現在甜菜、火龍果、紅莧菜等食材中，具有抗氧化、抗發…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…有不同的保健功效，該怎麼吃才能更貼近個人需求呢？大千綜合醫院營養師王淳儀針對白色、綠色、紫色和橘黃色花椰菜，一一分析如下： **1.白色花椰菜：**含有較多的含硫…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

…的「抗血糖」和「助減重」效果，應先瞭解什麼是「中鏈脂肪酸」？大千綜合醫院營養師黃世男表示，油脂脂肪酸結構中有一個鏈狀骨架，是由數量不一的碳原子所連結形成，依其碳鏈長短而有短鏈、中鏈…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

… **糖尿病飲食要均衡　每天2至3份水果剛剛好** 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，臨床常見許多糖尿病人及其家屬認為糖尿病人不能吃水果，其實不然。糖尿病的飲食原則為均衡飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
【影音版】吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…正常的平衡被破壞時，念珠菌數量會急速增加而造成感染。大千綜合醫院營養師周寧表示，念珠菌感染的主要特徵是灰白色乳酪狀白帶，奇癢無比，其他可能症狀還包括：急性發炎、灼痛、腫脹、…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976
都是吃太油惹禍！膽囊藏近4百顆石頭爆痛

…膽囊大小約10公分X 4公分，容量大約30至60毫升，但苗栗大千綜合醫院近日竟收治1名男子，膽囊中藏了將近400顆石頭！醫師表示，膽結石與飲食油膩密切相關，民眾平日應注意飲食，若發…
http://www.top1health.cn/Article/248/46880
天冷吃薑祛寒剛剛好，發芽薑有毒別碰？

…喝參湯」，以及「堪比還魂草」等美稱。而站在近代營養學的角度，大千綜合醫院營養室營養師江仕峰也列舉吃薑的保健功效。 **1／薑辣素**可讓血壓升高、促進血液循環、增加排汗，所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/46824
吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…正常的平衡被破壞時，念珠菌數量會急速增加而造成感染。大千綜合醫院營養師周寧表示，念珠菌感染的主要特徵是灰白色乳酪狀白帶，奇癢無比，其他可能症狀還包括：急性發炎、灼痛、腫脹、…
http://www.top1health.cn/Article/10/44628