壞膽固醇 | 搜尋結果

「壞膽固醇」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

壞膽固醇高怎麼辦？標靶新藥助控血脂達標

…-200mg/dL之間，當總膽固醇超過200mg/dL，或是壞膽固醇(LDL)超過130mg/dl時就算高血脂。血中膽固醇過高，會堆積在動脈血管壁內層，使血管壁變厚變硬、血管阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

…）16％，有助於降低心血管疾病風險。 **好處2／降低壞膽固醇：**酪梨含有豐富的單元不飽和脂肪，有助於降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，也就是俗稱的「壞膽固醇」。另外，酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

…含膳食纖維，可以吸附腸道油脂，三餐都吃全穀連續四週，有效降低壞膽固醇。常見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜、山藥、地瓜、芋頭、馬鈴薯。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

…和脂肪來說，都是內分泌系統和神經系統重要的角色。例如，俗稱「壞膽固醇」其實是血液中有太多過氧化物，造成低密度膽固醇被破壞而無法吸收，結果被塑造成壞角色，偏頗的觀念反而容易造成身體的…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…一定要：**平日多運動，可以維持理想體重，更能有效減少體內的壞膽固醇、增加好的膽固醇。 **2.脂肪少一點：**避免暴飲暴食，尤其是短時間攝取高脂、高糖分飲食，以免膽囊快速收…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…顯示，飲食中攝取黃酮、異黃酮愈多（主要來自洋葱、豆腐），體內壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）就會愈低。 **4.攝取含豐富脂肪酸的堅果類和種子類食物** 堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

…C等營養素之外，另含有珍貴的黏液蛋白，有助維持血管壁彈性，使壞膽固醇排出，並且保護呼吸道和消化道。 - **食用秘訣：**生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑，會影響人體消化吸收，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…攝取，多吃單元不飽和脂肪酸，因為單元不飽和脂肪酸可降低血中的壞膽固醇，不影響好的膽固醇，對心血管比較好。單元不飽和脂肪酸多存在植物油中，例如苦茶油、芥花油、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

… **想除背肉不能吃蛋？營養師吃對好處多，能降壞膽固醇護健康** 至於，不吃蛋能讓人體荷爾蒙產生變化，進而幫助減少媽咪們背肉厚實問題的說法。趙函穎營養師指出，事實上…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

…10到14天後可能就會恢復原來的數值，且洗血脂的過程中，除了壞膽固醇被洗掉外，好膽固醇和免疫球蛋白也會被清除，所以患者仍需透過運動、飲食控制、服用藥物控制三高，也建議65歲後每年檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…發揮其療效，必須同時攝取分離大豆蛋白時，才能顯著降低血脂肪及壞膽固醇。因此，如今科學研究發現，能減少血脂肪，進而降低心血管疾病風險的主要功效成分不在於蛋白質本身，而是其同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
運動能防心臟病復發？醫師：降壞膽固醇積極治療更重要！

…制心血管危險因子、減少心血管疾病風險，但是，唯有積極用藥控制壞膽固醇在血管持續堆積，才是預防心肌梗塞再復發的最好方法。 ![][127741] 「已有心臟病的病人，一定要…
http://www.top1health.cn/Article/28/55792
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！

…而且堅果類含有豐富的不飽和脂肪酸和植物固醇，可幫助降低血液中壞膽固醇的累積（LDL），並防止血管形成斑塊的機會。堅果類食物還含有對健康有幫助的維生素E、維生素B群、鎂、銅、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…演的抗氧化劑角色，對於人體還有4大保健效果：（1）防止血液中壞膽固醇（LDL）氧化及脂肪氧化；（2）抑制血小板凝集，減少血栓發生機會；（3）減少自由基，保護血管內皮細胞的完整；（4…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…反應者而言，雞蛋的確會讓體內總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL，壞膽固醇)含量升高，但一般升高輻度不大，且壞膽固醇升高的部份是屬於較無害的大LDL分子，而非有害的細小稠密的LDL分子，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707