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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

… 心情、壓力也是造成經痛的因素之一！王心眉中醫師提到，情緒壓力過大，肝氣鬱結，會造成氣滯血瘀，使胞宮（子宮）血流受阻而引發疼痛；且值得注意的是，這類型的經痛時常會伴隨胸脅、乳房脹…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
髮落下的聲音～養髮健髮123

… 所以每日落髮量若大於100根，就可能會有禿髮的風險。有時候壓力過大會造成嚴重掉髮導致頭皮特定部位迅速掉髮的圓形禿，很容易被誤認為是雄性禿。通常圓形禿的病程較短，約1周左右就能明顯…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
核桃不只護心　還能從「腸」保健康！研究：吃核桃有助預防潰瘍性結腸炎發生

…**5.適度休息紓解壓力：** 潰瘍性結腸炎患者也往往因為壓力過大會導致腸道激烈蠕動，患者日常應盡量保持心情愉快，減少各項壓力並適度休息，同時也要有充足的睡眠，以免加劇症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83134
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…中的對方，因為你對他的期待或要求毫不設限。此外，你可能會面臨壓力過大的風險，或是因此感到沮喪。你也會讓自己變得渺小，因為你成了別人期待的奴隸。如果你因為內疚而不堪負荷，我在…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…境、輻射，或是本身有抽菸、飲酒，以及經常熬夜習慣。再加上平時壓力過大，或經常感冒生病等，都會造成人體產生過多的自由基。進而破壞或攻擊人體的正常細胞、損害DNA，一旦損傷的細胞功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…法達成平衡，就是失調狀態了。 **自律神經失調成因：壓力過大是關鍵** 自律神經為何會莫名失調？有的人平常白天明明工作很疲累，但是晚上躺在床上就是睡不著，經常失眠，吃安眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT

…或小椅子上，這樣會造成上半身與大腿呈現90度坐姿造成腰椎間的壓力過大產生痠痛，建議改採單腳姿勢跨腳（圖7、8）。 **NG姿勢5／長時間用電腦久坐：** 上班族長時…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756
經常嘴破、口氣不佳，竟是唾液不足惹禍！有「酵」清潔牙齒，口腔環保好健康

…發。（攝影／江旻駿）][194759] **睡眠不足、壓力過大、不當飲食習慣、年齡老化等破壞，會影響唾液生態平衡** 除了這一些高風險族群，也有許多人都曾經因為口腔不健康引…
http://www.top1health.cn/Article/248/82708
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…從中醫角度來看，情緒緊繃的母親是產不出乳汁的，而根本原因就是壓力過大，導致肝氣不順；由於人體肝經經過乳房，因此一旦母體情緒不佳、肝氣鬱結，就會影響乳絡的通暢，減少乳汁分泌，也容易引…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
小突出大影響！椎間盤突出知多少？醫師帶你一次看懂診斷、治療方式

…肌肌力不足或健身姿勢不正確：**肌肉無力導致椎間盤支撐力不足壓力過大，容易造成椎間盤突出。 **椎間盤突出的症狀** 下背疼痛是椎間盤病人來求診最常見主訴，然而並非有下背痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/82623
月經滴滴答答停不了、經期延長？小心功能性子宮出血　按對腳上這1穴位改善

…食過補或烤炸辣食物攝取太多；抑或經常熬夜、作息不正常，或者，壓力過大造成「肝脾不和，氣血虛弱」有關。 **●「更年期」的崩漏：** 更年期婦女則多是因為卵巢功能衰退，導致「…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

… **壓力是疾病的根源！你的壓力指數有多少？** 壓力過大，身體會有許多徵兆可尋。生理上可能有心悸、呼吸不順暢、頭痛、頭暈、手腳發麻、胃痛、噁心感等症狀；心理上則會焦躁、…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
莫名翹臀，腰痛、下背痛跟著來？下交叉症候群作怪！做橋式運動訓練核心肌群

…當腰部及下半身關節長期受力不均勻，就會帶來腰部肌肉緊張、腰椎壓力過大，而造成骨盆前傾，進而產生腰痛、下背痛等病徵。此外，由於腰部與大腿的肌肉緊繃，這時候就會出現臀部翹的錯覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/81821
女大生食慾差，一吃就吐，體重狂降成「紙片人」！竟是上腸繫膜動脈症候群作怪！

…物就會馬上有噁吐感，體重從59公斤降到42公斤。家人以為身心壓力過大，後來帶她到中國醫藥大學新竹附設醫院身心科求診。身心科主治醫師周伯翰經過仔細評估，排除心理因素造成的身心症後，高…
http://www.top1health.cn/Article/248/81401
減肥不成功有3大主因！想成功瘦身，先搞定這些事才能持之以恆

…該同時找出好幾個適合自己的減重法，輪流實行。你是因為壓力過大而大吃大喝的類型嗎？你是不小心破戒後會因自我厭惡而乾脆暴飲暴食的類型嗎？你是容易感到厭煩，無法持之以恆的類型嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/250/80904