壓力過大 | 搜尋結果

「壓力過大」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…從中醫角度來看，情緒緊繃的母親是產不出乳汁的，而根本原因就是壓力過大，導致肝氣不順；由於人體肝經經過乳房，因此一旦母體情緒不佳、肝氣鬱結，就會影響乳絡的通暢，減少乳汁分泌，也容易引…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
小突出大影響！椎間盤突出知多少？醫師帶你一次看懂診斷、治療方式

…肌肌力不足或健身姿勢不正確：**肌肉無力導致椎間盤支撐力不足壓力過大，容易造成椎間盤突出。 **椎間盤突出的症狀** 下背疼痛是椎間盤病人來求診最常見主訴，然而並非有下背痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/82623
月經滴滴答答停不了、經期延長？小心功能性子宮出血　按對腳上這1穴位改善

…食過補或烤炸辣食物攝取太多；抑或經常熬夜、作息不正常，或者，壓力過大造成「肝脾不和，氣血虛弱」有關。 **●「更年期」的崩漏：** 更年期婦女則多是因為卵巢功能衰退，導致「…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

… **壓力是疾病的根源！你的壓力指數有多少？** 壓力過大，身體會有許多徵兆可尋。生理上可能有心悸、呼吸不順暢、頭痛、頭暈、手腳發麻、胃痛、噁心感等症狀；心理上則會焦躁、…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
莫名翹臀，腰痛、下背痛跟著來？下交叉症候群作怪！做橋式運動訓練核心肌群

…當腰部及下半身關節長期受力不均勻，就會帶來腰部肌肉緊張、腰椎壓力過大，而造成骨盆前傾，進而產生腰痛、下背痛等病徵。此外，由於腰部與大腿的肌肉緊繃，這時候就會出現臀部翹的錯覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/81821
女大生食慾差，一吃就吐，體重狂降成「紙片人」！竟是上腸繫膜動脈症候群作怪！

…物就會馬上有噁吐感，體重從59公斤降到42公斤。家人以為身心壓力過大，後來帶她到中國醫藥大學新竹附設醫院身心科求診。身心科主治醫師周伯翰經過仔細評估，排除心理因素造成的身心症後，高…
http://www.top1health.cn/Article/248/81401
減肥不成功有3大主因！想成功瘦身，先搞定這些事才能持之以恆

…該同時找出好幾個適合自己的減重法，輪流實行。你是因為壓力過大而大吃大喝的類型嗎？你是不小心破戒後會因自我厭惡而乾脆暴飲暴食的類型嗎？你是容易感到厭煩，無法持之以恆的類型嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/250/80904
戴口罩飄腐爛味，原來是口臭！中醫：清熱嗽口水、咀嚼增加唾液去除臭味

…人掩鼻。其實，口臭不只是口腔問題，也有可能是鼻腔有毛病，甚至壓力過大引起。中醫建議使用清熱生津的嗽口水，再加上適度咀嚼青橄欖、烏梅增加唾液，有助去除口臭。 ![][189872]…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…量自然也會跟著變低。再加上，如果女性朋友又同時伴隨有壓力過大、飲食不正常、運動量不足及睡眠不足等問題，更會使女性荷爾蒙的分泌，陷入惡性循環中。因此，如今20幾歲的年輕女性出…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

…變的影響，往往有長時間低頭緊盯3C產品、作息失調、慣性熬夜、壓力過大的問題。這樣的生活模式，也造成很多才2、30歲的女性，年紀輕輕皮膚狀態就已經呈現上述「輕熟齡敏感肌」的亮紅燈狀態…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…SAIDs）、阿斯匹靈、類固醇等。 **3.精神和生理壓力過大：**容易緊張、生氣、焦慮或悲傷等情緒，會使胃黏膜的血液循環不良，導致胃蠕動減緩及胃液分泌變少，導致消化不良。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
心悸、胸悶別輕忽！DIY養生護心湯＋3穴位保護心血管超給力

…*則是和其他身體異常影響到心臟正常律動有關，像是焦慮、恐慌、壓力過大、失眠等精神方面；以及代謝異常、血糖過低、甲狀腺亢進、貧血、發燒等，也都有可能會影響心臟的正常運作，造成心悸發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…腹部），甚至能決定呼吸的深淺。當我們被思緒搞得煩亂、壓力過大時，第一個徵兆就是呼吸節奏的改變。感到焦慮、憂鬱、匆忙或憤怒時，我們的呼吸會變快，甚至喘不過氣。當代的生活方式和…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…期刊文獻；然而，維生素B5是一種低風險的治療方法。如果妳長期壓力過大，我建議每天食用五百毫克。 **12.維生素C** 維生素C經證實能降低手術患者和孩童在高壓狀況下的皮質…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
還在用化學染髮傷害頭皮？專家：改用植萃注黑，讓頭髮烏黑，頭皮也健康

現代社會很多人因為壓力過大、生活習慣不良，造成白髮提早冒出，又為了維持外表而不斷使用化學染髮。但醫師提醒，這些含有化學成分的染髮劑雖然能短暫遮掩白髮，長期下來卻可能傷害頭皮、影響髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094