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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…避免或減緩骨質疏鬆症的發生。 **【高齡飲食妙招8】-口味清淡、樂活得舒** 建議高齡者「口味清淡、不吃太鹹、少吃醃漬品、沾醬酌量」，每日鈉攝取量應限制在2400 毫克以…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
你的腸胃健康嗎？從臉部4部位，看出消化機能狀態

…鼻子—鼻翼發紅脾胃濕熱** 時常應酬喝酒或習慣燒烤炸辣等重口味飲食的人，鼻準頭看起來就有點腫，還有人的鼻頭紅紅的，特別油亮，毛孔粗大或常冒出腫硬的痤瘡，這些人的脾胃可以說都很濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/67786
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…減少，才不會造成總熱量過盛。也可切成多塊與親友一起分食，每種口味淺嘗一口就好。而吃完月餅後，也別忘了起身去運動吧！ **2.零食禮盒** 根據「康健雜誌」所做的調查，從66…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
全台特殊營養品大亂鬥！營養師提出4招讓民眾「亂中自保」

…養品風波，很多消費者到藥局選購替換的營養品時都會先詢問價格與口味，但其實挑選重點應該要放在品牌本身的品質管理與營養成分上，若單只從價格與口味挑選，很容易白花錢甚至傷身，反而得不償失…
http://www.top1health.cn/Article/248/64662
月餅難以捨棄的鹹香好滋味！為什麼製作鹹蛋黃都用鴨蛋？

廣式月餅、蛋黃酥、綠豆椪、鳳梨酥...你最喜歡哪一種口味的中秋月餅呢？坊間月餅口味創意無限，但對許多人來說，什麼口味不重要，月餅中一定要有那一顆鹹中帶香的蛋黃才對味，才叫過中秋！然…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…在進食過程中，讓人常不自覺地攝取過量食物，而且會特别喜歡吃重口味的食物，其成分多為高糖、高鹽、高油脂，長期下來除了易導致肥胖，及三高疾病外，也會合併增加心血管疾病的風險。而要改變情…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問

…一餐吃這麼油又是精緻澱粉，會使得你一整天昏昏欲睡，因為吃進重口味的食物，身體需要耗費更大的力氣去消耗不健康的食物。工作時，帶一盒蔬菜或水果當中餐，現在也有很多有機店也有賣便…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

夏天偏好吃麻辣火鍋重口味、吃冰品、喝冰飲的人，小心有水腫型肥胖！容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢，以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質，除了要忌口上火的食物、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…材之一，尤其是炎熱高溫的季節，在飲品中加一瓢蜂蜜，就能讓單調口味瞬間香甜了起來，但不當的食用蜂蜜水，會對蜂蜜的保健功效有所影響，民眾千萬別小覷。 **蜂蜜水保健　錯誤2迷思*…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成

…酸醋、檸檬和香草，做出薄鹽美味** 要讓自己習慣薄鹽的清淡口味有很多方法，本書將它們整理為「減鹽七要項」。它們全都不需要麻煩的加減計算，只要有心就可以做到。不過，實踐七要項不能心…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，變身酪梨莎莎醬超爽口！

…即完成。 **溫馨Note：** 酸度、鹹度可依個人口味調整。 **本文出自凱特文化《莎莎的好感料理：滿載心意的100道美味提案》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/60326
熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔

…機萃取杯來攪打速度比較快，約2分鐘即可）。 **④**變化口味可以加入有機椰子油讓它凝固的稠度更佳（生酮美乃滋）。 **營養小叮嚀：** 有些較低廉的美乃滋會用植物性奶油…
http://www.top1health.cn/Article/80/58186
吃涼麵變肥胖，誤踩這些地雷啦〜吃對低卡涼麵能減重

…補足涼麵所不足的食物類別。 **超商店舉例：**醬油與麻醬口味涼麵＋關東煮蔬菜＋茶葉蛋一顆＋無糖或低糖豆漿。 **小吃店舉例：**醬油與麻醬口味涼麵＋燙青菜（不加醬）＋皮蛋豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

「真煩，又水腫了！」現代人飲食重口味、久坐久站又缺乏運動，容易造成身體水分不正常分布，導致局部水腫。水腫若表現在下肢會有鞋子小半號的擁擠情況，表現在臉部就容易顯胖，讓許多愛美女性困…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…朵頤吃西瓜的理由又多了一些，不過天天切片單吃容易膩，偶爾換換口味，試做這道酸甜可口的西瓜沙拉吧！健康小食堂-西瓜沙沙醬食材／ 1.5杯西瓜、1/4杯洋…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801