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「分心」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「分心」的資料

從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

…，只要忘了帶手機出門就會十分沒安全感，容易因為app推播通知分心而影響專注力等。如此依賴手機的下場，就是眼睛從此只拿來凝視近距離的螢幕，且一盯就是好幾個小時，不疲勞才怪！眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…喝葡萄柚汁先諮詢** 葡萄柚容易與藥物產生交互作用，像是部分心血管藥物、用於皮膚過敏或流鼻水的抗組織胺類藥物等。如有服藥需求，喝葡萄柚汁前應先諮詢醫師或藥師，以免影響健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
咖啡護心還害心？研究資料告訴你

**◆冠狀動脈心臟病（coronary heart disease；CHD）** 有些病例對照研究（case-control studies）發現咖啡與冠狀動脈心臟病有關，但有些…
http://www.top1health.cn/Article/232/38967
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…子說：「40而不惑」，但是，有人才步入40歲，就發現自己容易分心，記憶、反應、專注度不如以往，開始出現「腦初老」的現象。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「才40歲就…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
孩子的奇妙探險　接觸昆蟲能訓練觀察力

…悶就瞬間一掃而空！在情緒與壓力管理的技巧中，有一個技巧稱為「分心法」，就是透過轉移注意力的方式，從思緒的煩擾與負面情緒轉移開來，投注到自己有興趣的事情上。這種方…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648
別讓生命空轉！葡萄乾練習用五官品嚐當下

…主地跳出來?是什麼念頭、感覺出現?你有足夠的覺察力，清楚知道分心，再將注意力溫柔帶回到對吃葡萄乾本身即可。稍微了解「什麼是用五官品嚐」後，準備一粒葡萄乾放在手上，播放曲目2…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651
寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

…去，或不停有交談聲，或有人在一旁逗寶寶玩的聲音，都容易讓寶寶分心，不專心喝奶甚至不想喝奶。 **5.改變餵奶方式** 於喝奶的過程中來點變化，增加新鮮感來提升寶寶的專注力，例…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199
健忘頻出車禍！3大特徵揪出成人ADHD

…師蕭亦伶表示，王先生第一次就醫時拄著拐杖，提到自己從小就容易分心，經常漏東漏西、忘記他人交待的事情、約會上班經常遲到、錢包鑰匙常常遺失，以及從小到大發生過大大小小意外傷害和車禍，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/38006
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…。][99516] **1.吃飯時不看電視** 吃飯分心是最可怕的事，因為你會在無形中吃太多。吃飯時就專心吃飯，細細品嚐每一口飯菜的色香味，細嚼慢嚥，減重時期吃飯也可以是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
如何跟老闆談加薪？職場達人教你5談判秘訣

…闆準備外出開會或有公務在身時談論此事，這種時候，老闆多半無暇分心或是搭理你。 **秘訣2／怎麼樣才是加薪的合理範疇？** 要準備談加薪，一定要想好自己的目標籌碼。以下有幾個…
http://www.top1health.cn/Article/318/37462
孩子老是情緒失控？專家授5大教養對策

…的能力有不切實際的期待** 小孩子的「專注期」很短，很容易分心，他們也需要比較長的時間來消化語言指示。所以當你給孩子指示時，不要期待他們會立即有效地遵守。他們要從一個活動…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079
孩子教養做對了嗎？5技巧了解寶貝個性

…e--> ![　][97596] **技巧4／專心及分心的程度** 孩子是否容易受到外界刺激影響而分心的程度。專心的孩子在從事自己的活動時，比較不會受到外在的聲音、光線、…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037
寶寶腸胃道鬧「便」扭　醫師教你這樣做

…時期的小孩對週遭環境的好奇心很大，所以容易被旁邊的事物吸引而分心。厭奶期的處理： 1.喝奶時要避免有干擾的東西，譬如：旁邊有人走來走去。 2.其實只要體重位於第3到第97百…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503
注意力不集中？喝檸檬香茅茶提振精神

…心，使我們保持專心跟思緒明。 **使用時機** 容易分心、態度散漫、容易受到細微的事情影響造成分心、無法正確判斷重點、邏輯能力變差。使用香茅香包可以使我們集中精神加強思考能…
http://www.top1health.cn/Article/320/33896
必知內臟脂肪10大風險　久坐族快站起來

屁股還黏在椅子上嗎？「久坐」帶來的健康危害，絕對超乎你的想像！你算過自己一天坐在椅子上的時間有幾小時嗎？上班8小時坐不夠，回家繼續當「椅子族」，加上完全不運動，小心內臟脂肪囤積，進…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772

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