…白芝麻、無骨雞腿排。 **調味料:**金蘭油膏、金蘭醬油、冰糖。 **作法:** 1.無骨雞腿排把筋切斷。 2.雞皮那面放置平底鍋,讓雞油爆出。 3.放入薑片、冰糖上色。…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823… - **材料:**黑木耳30克、去籽紅棗10顆、枸杞2錢、冰糖適量。 - **作法:**將黑木耳泡軟後切小段,加入600c.c.的清水,連同紅棗、枸杞一同煮 至軟熟即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…神花、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢,適量冰糖。 **作法:**將中藥材用500cc熱水,燜約5分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**清熱益氣、補腎生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781天氣熱,心情煩,就是要怒吃一波?!一不小心炸雞、甜點、冰糖飲 統統下肚,又喜歡窩在家裡,不愛出去運動,結果不知不覺肚子變得肥滋滋,吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁,過多脂肪上身,該怎…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…0c.c.,大火煮沸後轉小火,續煮至食材軟透,再加入25公克冰糖續煮至糖融化即可。白木耳和冰糖可依客人喜好增減。 除此之外,怕曬黑的人,平日煮飯、燉湯時,也可以加入少…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…品外,食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯,或是自製有利健脾養胃的冰糖蓮藕汁,都是不錯的食療選擇! **夏天狂灌冰飲?脾胃受損,恐濕邪入體害健康** 為什麼抗夏、消暑,不建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…銀耳紅棗湯】** **材料:**取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。 **作法:**先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗凈後撕成小塊;紅棗洗凈撥開。二味藥共入鍋內加入適量的水,用小…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416…錢、鮮薄荷2錢,加水1000毫升,煎成500毫升左右,加適量冰糖調和,分數次頻頻代茶飲服。 中醫師吳明珠強調,預防痱子應多補充水分,清熱解暑排毒,如淡茶、綠豆湯、西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…*【綠豆銀耳湯】** **1.材料:**綠豆、銀耳、蜂蜜或冰糖。 **做法:** 1.去皮綠豆一大把,先泡2小時左右,泡發的銀耳1朵,適量的水。 2.把泡好的綠豆和銀耳一同…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…調製水果醋DIY】:** **材料:**新鮮水果 70g、冰糖 70g、糯米醋 70g、玻璃罐容量230cc **做法:**新鮮水果、糯米醋、冰糖,三種原料,等重調配,即以1:…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280…熱水泡較快軟)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。 **紫蘇玫瑰茶 袪濕利水可解熱** 另外,建議喝袪濕利水茶飲,調理體內濕氣。先用藿香、蒼朮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…0c.c.,大火煮沸後轉小火,續煮至食材軟透,再加入25公克冰糖續煮至糖融化即可。白木耳和冰糖可依客人喜好增減。 **叮嚀:**可當作餐後甜點,適合任何人食用,特別是疲累睡不著、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…,將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5分鐘,加冰糖即可代茶飲用,有疏肝解鬱、鎮定安神效果。 <!--more--> ![上班族常有因壓力造成地失眠困擾,利用藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…,越吃越「涮嘴」!】** 糖在中菜烹調最常見的2大類型有:冰糖、細糖。 **1─冰糖:**常見於滷、燉、紅燒等料理上,可以幫助食材上色,看起來更加油亮好吃。 **2─細糖:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/52186…1000c.c水,以大火煮開轉小火燜煮30分鐘後熄火,加少許冰糖調味,分2天喝完,可天天服用。 - 功效:綠豆清熱解暑、止癢,薏仁利濕健脾,適合易流汗、水狀分泌物多者服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071