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…0c.c.,大火煮沸後轉小火,續煮至食材軟透,再加入25公克冰糖續煮至糖融化即可。白木耳和冰糖可依客人喜好增減。 除此之外,怕曬黑的人,平日煮飯、燉湯時,也可以加入少…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…品外,食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯,或是自製有利健脾養胃的冰糖蓮藕汁,都是不錯的食療選擇! **夏天狂灌冰飲?脾胃受損,恐濕邪入體害健康** 為什麼抗夏、消暑,不建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…銀耳紅棗湯】** **材料:**取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。 **作法:**先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗凈後撕成小塊;紅棗洗凈撥開。二味藥共入鍋內加入適量的水,用小…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416…錢、鮮薄荷2錢,加水1000毫升,煎成500毫升左右,加適量冰糖調和,分數次頻頻代茶飲服。 中醫師吳明珠強調,預防痱子應多補充水分,清熱解暑排毒,如淡茶、綠豆湯、西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…*【綠豆銀耳湯】** **1.材料:**綠豆、銀耳、蜂蜜或冰糖。 **做法:** 1.去皮綠豆一大把,先泡2小時左右,泡發的銀耳1朵,適量的水。 2.把泡好的綠豆和銀耳一同…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…調製水果醋DIY】:** **材料:**新鮮水果 70g、冰糖 70g、糯米醋 70g、玻璃罐容量230cc **做法:**新鮮水果、糯米醋、冰糖,三種原料,等重調配,即以1:…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280…熱水泡較快軟)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。 **紫蘇玫瑰茶 袪濕利水可解熱** 另外,建議喝袪濕利水茶飲,調理體內濕氣。先用藿香、蒼朮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…0c.c.,大火煮沸後轉小火,續煮至食材軟透,再加入25公克冰糖續煮至糖融化即可。白木耳和冰糖可依客人喜好增減。 **叮嚀:**可當作餐後甜點,適合任何人食用,特別是疲累睡不著、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…,將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5分鐘,加冰糖即可代茶飲用,有疏肝解鬱、鎮定安神效果。 <!--more--> ![上班族常有因壓力造成地失眠困擾,利用藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…,越吃越「涮嘴」!】** 糖在中菜烹調最常見的2大類型有:冰糖、細糖。 **1─冰糖:**常見於滷、燉、紅燒等料理上,可以幫助食材上色,看起來更加油亮好吃。 **2─細糖:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/52186…1000c.c水,以大火煮開轉小火燜煮30分鐘後熄火,加少許冰糖調味,分2天喝完,可天天服用。 - 功效:綠豆清熱解暑、止癢,薏仁利濕健脾,適合易流汗、水狀分泌物多者服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…草麥冬飲】** - **作法:**取夏枯草和麥門冬各5錢、冰糖適量,以2000c.c.開水沖泡或煮滾取汁,代茶時時飲用。 - **作用:**能清肝明目、散結消腫。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) - 作法:菊花及薄荷除外,將其餘藥材放入鍋中,加適量水,浸泡30分鐘,先以大火煮滾後,改為小火,…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…適、口乾煩渴的症狀。 而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後,加冰糖50克,熬煮半小時後服用,可改善咽喉紅腫疼痛。不過,需注意的是,體質脾虛泄瀉和糖尿病患者,應避免食用枇杷,且未成熟的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) - 作法:菊花及薄荷除外,將其餘藥材放入鍋中,加適量水,浸泡30分鐘,先以大火煮滾後,改為小火,…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521