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…上的患者是眼病來求診,這些話常常會在門診被問到。這幾年發現,健康食品也有中醫證型的區分,用錯也會讓疾病更惡化。但市面上的護眼食品種類非常多,成千上百種產品不可能全部都試,只能從大分…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723…豆」罐頭裡面的水被稱作「Aquafaba」,也是近年來火紅的健康食品。 **三、椰子相關食品** 椰子油、椰子塔、椰子酥…,今年跟椰子有關的食物推測也會蔚為話題。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690…幫助減重、預防失智和對抗癌症等保健功效,使薑黃成為炙手可熱的健康食品。走一趟賣場,看到琳瑯滿目的薑黃粉產品,顏色有深有淺,許多消費者猜想「深色的薑黃素比較多」,如果您也有同樣的想法…
http://www.top1health.cn/Article/248/50363…肥法,例如:飲食控制、斷食、運動、代餐、宣稱減少體脂肪生成的健康食品、傳直銷保健食品、減肥藥、消脂茶、推脂、抽脂、減肥手術 、中草藥、埋線針灸等。 用這些方法通常都有一個…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253…益生菌能保健腸道,也能預防失智症,但人人都有需要額外從保健或健康食品中補充嗎?若有需要,又該怎麼挑、怎麼吃,才不會花錢做白工?吳佳鴻醫師提供以下4個益生菌保健秘訣做為參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50173…根據自己的需求先諮詢醫師,或是挑選具有「小綠人」標章的益生菌健康食品,並依照產品標示服用。 需要注意的是,不少民眾認為益生菌無害,甚至多多益善,不管是市售小包裝的益生菌產品,…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…2521] 另外,李昆霙營養師提醒,可以挑選具有衛福部健康食品認證的發酵乳、益生菌產品,在原料、菌種、菌數、保健功效與安全性上可能較有保障。購買之後,不但要低溫保存,開瓶之後…
http://www.top1health.cn/Article/248/46891…上改變不正常職場作息或睡眠等生活作息,選擇具有保胃功效的國家健康食品認證優酪乳,每日攝取1~2瓶,在腸胃培養好菌,避免引起腸、胃不適的壞菌增加。此外,睡前做伸展運動5分鐘,以促進血…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633「經過三年的研究,世界衛生組織日前評選並公佈了健康食品和垃圾食品,垃圾食品中就有燒烤食品。燒烤食品的危害主要有三:一是肉的營養素被破壞,蛋白質變性;二是燒烤產生「苯駢芘」高致癌物,…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528…替肉類。有些研究認為每天睡前喝一杯紅酒,有助於預防失智。其它健康食品,可能有效的包括:維他命(B、C、E都有研究認為有效,個人建議乾脆使用綜合維他命)、魚油、堅果等食物。有些研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502…同時,也會求助中醫以中草藥治療;或是,藉由服用天然草藥所做的健康食品,期望來輔助改善病情。 不過,值得注意的是,雖然中西藥正確併用,確實有一定的提高療效的作用,但若使用不當,…
http://www.top1health.cn/Article/302/43223市面上的護眼健康食品百百款,每一個產品都有不同的特性,許多患者還吃了山桑子、葡萄籽、魚油、黑醋栗、蝦青素…等健康食品,但花了那麼多錢為什麼還是沒有用呢?原來,健康食品也要針對不同患…
http://www.top1health.cn/Article/80/43116…都能品嘗,滋味和營養面面俱到。雞肉原本就是低卡路里、高蛋白的健康食品,維他命A蘊含量是牛肉和豬肉的好幾倍。只不過,養在籠裡的肉雞味道較清淡,滋味和營養都比較遜色,請大家儘量購買放養…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956…降低膽固醇。此外,也可以添加在像是綠茶、豆漿、燕麥奶等飲料或健康食品中,較一般精製糖來得健康,還可以提供腸道益生菌所需的養分。 **益生菌養分3/寡糖** 寡糖主要來源為蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804…食中無法攝取足夠,建議於挑選產品時應選擇經過國家認證,如國家健康食品認證。並經過臨床實驗的科學證據,証實其產品效能,才有健康保障。 **黃金三劍客:膠原蛋白+鈣質+維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829