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「保護心血管」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料

餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…生素D可以幫助身體吸收鈣質，維持骨骼的健康。同時可調節血壓，保護心血管，降低骨質疏鬆的風險。不過，近年調查卻發現，台灣喝母奶寶寶，有8成以上維生素D不足，甚至有佝僂症病例出現，引起…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041
韓發布校園咖啡因禁令！不只咖啡，孩童常喝奶茶也會影響發育？

…的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分，具有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但值得注意的是，對於生理機能、構造尚未發育完全的孩童來說，攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

…重一定會飆高。苦茶油有很高的單元不飽和脂肪酸，確實有保護心血管的作用，但如何才能發揮功效？」蘇秀悅說，苦茶籽含豐富植化素，若為初榨未精緻的油品，穩定性會比較差，與空氣接觸後…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824
網傳：早餐空腹吃香蕉易傷「心」？營養專家這樣說…

…）等食物一同食用，就是相當營養又健康的組合方式。 **保護心血管健康必知！少鈉鹽、選對油脂攝取** 王進崑教授也提到，想要確保心血管健康，民眾與其聽信上述謠言，不如養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/302/56711
寒潮冷到爆！吃燕麥5大護心食物、7要3不防猝死

…長以及慢性病者，建議可攝取4大護心食物，更應謹記「7要3不」保護心血管。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，天冷小心猝死，尤其「緩進式寒潮」發威，全台冷到爆，根據消…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…含有的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但以中醫角度來看，在無法確知民眾飲用的咖啡種類情況為何下，仍建議大家平時在…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

…高」的食物，適度攝取對人體有諸多的益處。 **好處1／保護心血管健康：**酪梨富含油脂，油脂成分比例：單元不飽和脂肪酸（MUFA）占71％、多元不飽和脂肪酸（PUFA）13％…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
小看牙齦出血發炎，恐害心血管健康！222潔牙法改善

…次刷牙至少維持2分鐘。][129488] **正確潔牙有利保護心血管！學會「222潔牙法則」是關鍵** 因此，想要預防心血管疾病，尤其是中風、心肌梗塞找上門，日常生活養成良好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56406
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…效」？如果要預防感冒、趕走疲勞，該攝取什麼顏色的植化素；想要保護心血管、降低膽固醇，又該吃什麼顏色的蔬果？為什麼會有「紅、黃、橘、綠、藍、紫、白」如此多彩顏色的植化素？…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

低溫來襲，想好怎麼保護心血管健康了嗎？每年11月到隔年3月，由於天氣偏冷且日夜溫差動輒超過10℃，增添心臟和心血管不小的壓力，一向是心血管疾病發病的高峰期。營養師表示，冬天保健心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…中，例如胚芽米、燕麥。 **原則6／多攝取保護心血管內膜的植化素** 蔬果之中的植化素具有高抗氧化力，能夠降低心血管疾病，尤其是植化素中的類黃酮素和類胡蘿蔔素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…集而減少血栓發生，抑制動脈斑塊形成及惡化，減少動脈硬化，達到保護心血管和預防心臟病的作用。因此近年來民眾總有著「喝紅酒能預防心血管疾病」的說法。值得注意的是，雖然法國人發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129
維生素D好強大！不只防骨鬆，還有控血糖8大健康好處

…後女性強化肌肉力量，並減少身體肌肉流失。 **好處8／保護心血管健康：**根據2017年刊登於《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical …
http://www.top1health.cn/Article/11/55853
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…神經細胞保護力與認知能力等下列5大益處： **益處1／保護心血管：**巧克力所含的抗氧化物質，能幫助血管舒張、調節發炎物質，增加心血管的保護能力，已經有相當多研究結果證實，可…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…由基，還含有豐富的單元不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，因此對保護心血管疾病也有幫助。另外，還有一個不可或缺的配角即老薑，含有薑烯酚和薑辣素等特殊植化物，可抗氧化、抗發炎、促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849

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