便秘 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

瘦子也會有的隱藏疾病！3大營養祕訣教你擺脫脂肪肝

…胃排空，還能增加糞便體積、促進腸道蠕動，有利於體重控制及預防便秘。此外，膳食纖維更能減少油脂與膽固醇的吸收，進而降低三酸甘油酯和血膽固醇的含量。每日建議攝取量為25～35克，全榖根…
http://www.top1health.cn/Article/132/57173
孩子挑食、偏食？吃軟不吃硬？營養師這樣化解

…。 ![][133817] **挑食？營養素缺乏症、便秘樣樣來** 家中有小朋友挑食，最讓人擔心的就是會不會造成營養不良的問題，尤其是孩子們挑食、不吃的對象通常是青椒、茄…
http://www.top1health.cn/Article/251/57163
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…

…可延緩胃排空、促進腸道蠕動和降低膽固醇，有利於體重控制、緩解便秘及降低心血管疾病的風險。其中的多醣體還可以活化免疫系統、具有雙向調節免疫的功能，因此有助於改善及預防過敏症狀的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090
這3種食物沒你想像中健康　當心越吃越肥！

…水果富含膳食纖維，可維持血糖穩定，也有利於增加糞便排出、預防便秘，可說是好處多多！ **3. 沙拉／高熱量醬料** 看到「沙拉」出現在這裡大家是不是嚇到了？先別急，請耐心看…
http://www.top1health.cn/Article/132/57088
幼童肛門癢癢！不一定是蟯蟲引起，小心是皮膚敏感

… 痔瘡也是會造成小孩出現肛門癢的情形，當然小孩應該常常出現便秘、肚子痛或是硬大便等情況，此時應該要尋求醫師的協助比較好。某些食物也會造成肛門搔癢，例如辛辣的食物、柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/251/56925
遠離「環境荷爾蒙」威脅！學會4飲食技巧更健康

…空腸胃** 人體中75%的有害物質會隨著排便排出體內。一旦便秘的話，有害物質就會囤積體內，而這些毒素就很有可能會被人體吸收，所以我們要多多攝取膳食纖維食物來預防便秘發生。由於膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

… 有些缺鐵性貧血則是疾病所引起，例如腹瀉，或是腸道疾病如便秘、痔瘡（易造成大量出血）、胃潰瘍，甚至藥物干擾而引起貧血。另外，女性生理期造成大量血液流失，或是免疫力、癌症等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
動手做泡菜！自製乳酸菌高麗菜清腸排毒

…、②壞菌與③中性菌（伺機菌）。順暢排便不可或缺的好菌，和導致便秘等問題的壞菌各佔一成，其餘八成是平時不好也不壞的中性菌。當壓力使腸內好菌減少，導致壞菌的佔比增加時，中性菌就…
http://www.top1health.cn/Article/80/56912
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…我可以喝薑母茶嗎？」我：「你火氣很旺，都口乾舌燥、口破、便秘了，再喝薑茶是火上加油啊！」 C：「喔@@~~我喝了半杯覺得不太對勁，想說晚上來再詢問你~~」患者C是陰虛火旺…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
甲狀腺功能異常　按摩後腦啟動調節自癒力

…髮、高血壓等症狀；甲狀腺低下則有：貧血、眼睛浮腫、肌肉僵直、便秘、高血脂等症狀，兩者都會影響心血管和性功能。針對五官的病症，都跟腦神經有關連，而腦神經的症狀和後腦的壓力有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/56792
「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

…人做嘔又疼痛難耐，你不會想嘗試的… **4.／便秘** 減肥最怕餓肚子，第二討厭的就是便秘了，斷食減少食物攝取，糞便量自然就跟著減少，偶爾一、兩天沒有排便雖然影響不…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…痠痛，在這種情況下的內臟失調，則大多與高血壓、低血壓、貧血、便秘、更年期障礙等，尤其是血液循環有密切的關係。由老化所導致的肩膀痠痛，稱為五十肩。一般是在四十至五十歲之間的某…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…增多。醫師指出，腸躁症是現代文明病，屬於大腸功能障礙，病徵為便秘、腹瀉交錯，造成的真正原因不明，不過，可以透過生活習慣及「少吃4類食物」緩解症狀。 ![][130235] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
低GI花椰飯正夯！簡易食譜教你輕鬆DIY

…澤有健康主食的風味。 ‧洋車前子纖維粉原來是治療或預防便秘的野草，是德國很多人愛用的安全藥草，可是要提醒一下，使用洋車前子纖維粉，請多多攝取水分，以免引起便秘，因為洋車前子纖…
http://www.top1health.cn/Article/145/56484
胯下腫脹隆起…疝氣作怪，新手術不留疤！

…性並不知道自己罹患疝氣，而導致延誤就醫。特別是有懷孕、負重、便秘及咳嗽等這些危險因子的女性，更應特別注意疝氣的發生。
http://www.top1health.cn/Article/23/56385

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞