「何首烏」搜尋結果
總共找到 259 筆符合關鍵字「何首烏」的資料-
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼
…，也可加入幾片山楂，能使肉質較易煮爛，有益腸胃消化。 ![何首烏紫米粥（圖片提供／康鑑文化）][98722] **【何首烏紫米粥】** **效果：**補血益氣＋延緩衰老。…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425 -
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥
…苦、睡眠品質差。改善之道除了疏肝理氣，還要養肝血，可用當歸、何首烏、紅棗、枸杞、生地等中藥材。 <!--more--> ![最簡單的食療方式，就是在煮湯時隨手丟進幾片合適的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394 -
產後猛掉髮 吃黑豆、黑芝麻補肝腎
…多人會想自己藉由食療或一些保健茶飲來改善掉髮的狀況，常見如：何首烏、黑豆、黑芝麻、桑葚….等，這些多數是在補益肝腎的作用，因此若是像前面所提有肝腎不足的情形，的確能有一些幫忙；但若…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119 -
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～
…乏就容易出現掉髮和白髮現象。][97647] **7.何首烏** 中醫觀點認為，頭髮烏黑茂密和「肝腎」有關，而「腎」掌管發育、生長、老化。因此，如果長期處於勞累、焦慮、痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050 -
又給孩子吃補品？容易性早熟長不高
…、蜂王漿、鹿茸、人參等補品，而冬蟲夏草、桂圓、荔枝乾、黃耆、何首烏滋補中藥，也容易改變孩子正常的內分泌，提升性早熟的風險。 50年前台灣環境貧困，很多家庭平常只吃蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423 -
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜
…雙菇** 材料：鮮香菇30克、洋菇40克、青江菜300克、何首烏10克、鹽1/2茶匙、醬油1湯匙、糖2茶匙、胡椒粉少許、香油2茶匙、太白粉2茶匙。 做法： 1.何首烏入鍋中加…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564 -
抗霸王寒流 十全藥膳補氣防手腳冷
…易冰冷 養身先補氣** 選用補氣的黨參、黃耆，補血顧肝腎的何首烏、枸杞、杜仲、當歸，滋陰的玉竹，再加上肉桂粉提味，熬煮藥膳湯飲用，並養成運動習慣，可以讓身體比較不會怕冷。不過，民…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272 -
感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒
…，像是四神湯或四君子湯、銀耳湯，亦或多攝取一些燕窩、白木耳、何首烏、福圓茶、狗尾草雞湯等。 **二、感冒可以吃薑母鴨嗎？** 在中醫的理論裡，感冒可以分為風熱型感冒、風寒型…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188 -
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣
…潮宗中醫診所）][90308] **材料：**丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10公克 **作法：**將以上材料一起用清水約600cc煎煮成汁，再去渣飲用。 **功效：**降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459 -
美魔女中醫 每天必喝五色抗老茶
…取補肺、腎的中藥材，包括宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如：何首烏、冬蟲夏草、粉光參、山藥、白木耳、百合、蓮藕、蘿蔔、菠菜等。 <!--more--> ![五色抗老茶材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064 -
抗冬季癢很「粥」到 2藥膳潤燥食補
…[87017] **藥膳：潤燥止癢粥** **材料：**何首烏20克、刺蒺藜15克、黃精15克、玉竹15克、紅棗10顆、甘草5克、糙米1杯、瘦肉絲1碗、胡蘿蔔半碗、鹽1匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29890 -
昆凌喝「發奶茶」催奶 產後瘦身靠這1招
… **★中醫發奶茶** - 材料：通草1錢、刺五加3錢、何首烏3錢、天冬3錢。 - 作法：將上述藥材簡單沖洗後，裝入麻布袋中以棉線繫緊，放入裝有1,500C.C.-2,000…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446 -
產後讓妳的頭髮像稻草 吃這護髮藥膳
…料：當歸10公克、川芎5公克、芍藥10公克、熟地黃10公克、何首烏10公克、紅棗10公克、排骨1斤、米酒1碗、水4碗。 - 作法： 1. 排骨汆燙去血水。 2. 將中藥材以紗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413 -
冬天補腎必吃黑色食物 女中醫私房小錦囊
…但若要適合全家大小、多數人體質皆可食用的，當以平補為最佳，如何首烏藥膳、四神湯等。另外，家中若有成長發育中的兒童或青少年，也可燉煮狗尾草雞湯來開脾健胃。 
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