乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單

…！○** 為了調節腸內細菌的平衡、促進好的消化，讓我們攝取乳酸菌以及鹽麴吧！富含乳酸菌的食物有味噌、韓國泡菜、醬菜等等。尤其是味噌，是發酵食品當中最好的，有減少內臟脂肪的功能，所…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法

…都會影響到益生菌的效果。][118849] 市售各種含乳酸菌補給品、食物，可能不具功效，甚至於對人體可能無益。事實上，要通過嚴謹的研究與多種實驗，證實該菌株能夠耐胃酸及膽鹽測…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417
橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

…食用不但能促進腸道蠕動、幫助排便，還有利舒緩疲勞。且搭配富含乳酸菌的優格一同食用，更能幫助人體合成多種維生素B成分，讓除疲勞、保護腸道健康的益處更加分！ ![][189383] …
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
益生菌怎麼吃？實證功效大募集

…魯地以一擋百，不同的菌種，正應對著不同的功能，例如腹瀉，給予乳酸菌的菌種 Lactobacillus GG（鼠李糖菌），對於幼童有效，但是大人卻沒有同樣令人欣喜的結果；若是想用La…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347
益生菌含菌數量越多越好？破解常見4迷思

…** 目前被廣泛運用的菌株，主要分為嗜酸乳桿菌（俗稱乳酸菌；Lactobacillus）、比菲德氏菌（Bifidobacteria）以及布拉酵母菌（Saccharomyce…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374
沒有優格機也沒關係！3步驟教你自製酸甜優格

…也可以製作，但方法雖簡單卻有點麻煩。想要零失敗，記得選擇富含乳酸菌的優酪乳喔！ **★藍莓優格** **份量：**800ml。 **必備食材：**牛奶（700ml）、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…*。優格與優酪乳同為「發酵乳」，是以各種生乳為原料，接種活性乳酸菌而發酵製成特殊風味的乳製品。至於廣受大眾喜愛的鮮奶酪，其主要原料有水、鮮奶、全脂奶粉、麥芽糖、蔗糖、椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
吃乳酸菌能殺死幽門桿菌？專家：得有幫手

乳酸菌製品目前經認定為健康機能食品而准予販售，含有乳酸菌的益生菌，宣稱不僅有益腸的健康，還有助於預防或治療多種疾病。尤其，那幾位表演秀「名醫」，打著自己的名號，競相推出乳酸菌產品，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365
不只清潔和除臭　小蘇打改善陰道黴菌感染也有神效？

…對此，婦產科醫師羅英字直言：「錯了！」在正常的情況下，陰道內乳酸菌會製造乳酸，使陰道pH值維持在3.8至4.5的弱酸狀態。當陰道內好菌和壞菌之間的平衡被破壞時，陰道酸度減少、念珠菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…. 維持腸道好菌** 起司是以奶類為原料發酵而成，富含活性乳酸菌，可以促進腸道蠕動、幫助消化，且起司本身抗胃酸的能力較佳，可保護好菌順利抵達腸道，發揮健康作用，不過因為起司含有較…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…. 維持腸道好菌** 起司是以奶類為原料發酵而成，富含活性乳酸菌，可以促進腸道蠕動、幫助消化，且起司本身抗胃酸的能力較佳，可保護好菌順利抵達腸道，發揮健康作用，不過因為起司含有較…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734
當美女，千萬不要成為「黴」女！「營養」大解密

… ![(圖片提供／啾啾營養師)][116866] **1.乳酸菌：**能使陰道的pH 值維持在3.8 ∼4.2 的弱酸性環境，可抑制致病菌過度繁殖，預防感染發炎及老化乾燥的出現。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50762
呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪

…長趙順榮藥師表示，在健康狀態下，女性陰道內存會存在一些優質的乳酸菌叢，讓私密處維持在pH值3.8～4.2的弱酸性環境。形成天然防護屏障，來抑制致病菌過度繁殖，進而預防私密感染及老化…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…來源。若有乳糖不耐症者，可用優格或優酪乳替代牛奶，因牛奶經過乳酸菌發酵後已經不含乳糖，所以不會引起腹瀉、腹痛。 **5.　鐵** 為了應付懷孕後母體和胎兒生長發育的所需，應…
http://www.top1health.cn/Article/355/50362
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康

…＋優格** 這是可以直接享受什錦榖麥口感的搭配組合。富含的乳酸菌能提高腸道的免疫力。也建議將優格稍微加熱後再一起食用。 **第4招／什錦榖麥＋新鮮果汁** 想…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312

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