… <!--more--> ![增加腸道好菌,最好能將含有乳酸菌,或比菲德氏菌等相關菌種製造而成的發酵食品或飲料,送到腸道裡。][119435] **讓腸道細菌最大派系的伺…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639…多多,抵抗力自然好!常見的好菌包含:嗜乳酸桿菌(A菌)、凱氏乳酸菌(C菌)、副乾酪乳桿菌(LP菌)等,都有增強免疫力、調節免疫系統的功能。 選購優格的時候,最好挑選無糖、無香…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528…環境、增強腸黏膜屏障,來達到抑制致病菌生長的效果。研究指出,乳酸菌(嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌)有助於降低感冒的症狀,如:流鼻涕、發燒、咳嗽等。富含益生菌的食物包括優格、優酪乳、泡菜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…下。大家平時為了預防便祕、幫助消化、抵抗過敏,給孩子喝的發酵乳酸菌飲料含糖量,不限品牌,一罐含糖量是7.6克至29克,一天只要一罐可能就破錶。 天然的水果,如香蕉、芒果的含糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512…!○** 為了調節腸內細菌的平衡、促進好的消化,讓我們攝取乳酸菌以及鹽麴吧!富含乳酸菌的食物有味噌、韓國泡菜、醬菜等等。尤其是味噌,是發酵食品當中最好的,有減少內臟脂肪的功能,所…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487…都會影響到益生菌的效果。][118849] 市售各種含乳酸菌補給品、食物,可能不具功效,甚至於對人體可能無益。事實上,要通過嚴謹的研究與多種實驗,證實該菌株能夠耐胃酸及膽鹽測…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417…食用不但能促進腸道蠕動、幫助排便,還有利舒緩疲勞。且搭配富含乳酸菌的優格一同食用,更能幫助人體合成多種維生素B成分,讓除疲勞、保護腸道健康的益處更加分! ![][189383] …
http://www.top1health.cn/Article/318/51378…魯地以一擋百,不同的菌種,正應對著不同的功能,例如腹瀉,給予乳酸菌的菌種 Lactobacillus GG(鼠李糖菌),對於幼童有效,但是大人卻沒有同樣令人欣喜的結果;若是想用La…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347…** 目前被廣泛運用的菌株,主要分為嗜酸乳桿菌(俗稱乳酸菌;Lactobacillus)、比菲德氏菌(Bifidobacteria)以及布拉酵母菌(Saccharomyce…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374…也可以製作,但方法雖簡單卻有點麻煩。想要零失敗,記得選擇富含乳酸菌的優酪乳喔! **★藍莓優格** **份量:**800ml。 **必備食材:**牛奶(700ml)、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407…*。優格與優酪乳同為「發酵乳」,是以各種生乳為原料,接種活性乳酸菌而發酵製成特殊風味的乳製品。 至於廣受大眾喜愛的鮮奶酪,其主要原料有水、鮮奶、全脂奶粉、麥芽糖、蔗糖、椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983乳酸菌製品目前經認定為健康機能食品而准予販售,含有乳酸菌的益生菌,宣稱不僅有益腸的健康,還有助於預防或治療多種疾病。尤其,那幾位表演秀「名醫」,打著自己的名號,競相推出乳酸菌產品,…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365…對此,婦產科醫師羅英字直言:「錯了!」在正常的情況下,陰道內乳酸菌會製造乳酸,使陰道pH值維持在3.8至4.5的弱酸狀態。當陰道內好菌和壞菌之間的平衡被破壞時,陰道酸度減少、念珠菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230…. 維持腸道好菌** 起司是以奶類為原料發酵而成,富含活性乳酸菌,可以促進腸道蠕動、幫助消化,且起司本身抗胃酸的能力較佳,可保護好菌順利抵達腸道,發揮健康作用,不過因為起司含有較…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837…. 維持腸道好菌** 起司是以奶類為原料發酵而成,富含活性乳酸菌,可以促進腸道蠕動、幫助消化,且起司本身抗胃酸的能力較佳,可保護好菌順利抵達腸道,發揮健康作用,不過因為起司含有較…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734