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天氣溫差大,傳出藝人「小王爺」陳麗麗因中風腦溢血急救不治的消息,令人感到遺憾!心臟內科醫師提醒,溫差過大時,要特別注意斑塊沈積附著在血管壁上,隨著血管熱脹冷縮,容易導致斑塊剝落引起…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520許多年輕人只顧著低頭滑手機,卻發現原來與周遭朋友的關係愈來愈疏離,除了透過網上相見的方式,如同隔著一層紗聯絡感情之外,其實,更需要走出去面對人群,尤其是好朋友,哪怕是一個互動眼神、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51379**補充愈多蛋白,就長愈多肌肉?** 高蛋白補充似乎已成了好身材的必勝關鍵,許多人在健身房揮撒熱汗,還來不及盥洗更衣,已經迫不及待的將包包拉鏈拉開,抽出一些高蛋白食材,牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51348可能引發失明的「視網膜剝離」可在任何年齡發生,尤其好發於中老年人,高度近視、外傷或是有家族史的人比較容易發生,近年來更有年輕化的趨勢。「飛蚊症」則是視網膜剝離最常見的前兆,不可輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/244/51114**Cofit營養團隊想要告訴你的是:許願不是重點,是怎麼執行!** ![(圖片提供/Cofit營養團隊)][117589] 「新的一年,我要瘦下來」,相信你也是在2016年的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51003今年的農曆過年比較早,所以已經有不少人開始進行大掃除準備過年。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議,若家中有長輩者,可以趁著年節前檢視一下家中的擺設與環境,可將閒置已久…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797天氣冷颼颼,患有心血管疾病的高危險族群,健康管理千萬不可少。醫師指出,冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻,特別是有三高病史者,除須注意生活習慣外,更要注意心房顫動與心…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245在全身筋膜中,有一束特別的筋膜群,對身體的影響至為重大。這束筋膜群如條核心軸,貫穿人體中心。它在筋膜解剖學上,被稱為「深前線」(The Deep Front Line)。這條深前線…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102…就此誕生。 如今這40張插畫更化身為「夢小子希望日記」LINE公益貼圖,例如:她每天晚上睡覺前都要開始做腹膜透析治療,她以插畫暗喻「上機」就和搭機一樣。還有身上洗腎的導管,也…
http://www.top1health.cn/Article/240/45691「OOO,你再不聽話,我要帶你回家了喔!」,「XXX,我數到三,你再哭要打打了喔!」,「這裏很多人在看,不准哭!」,「你再不乖,我要帶你去給醫生打針喔!」。這是筆者在百貨公司或餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/236/43405…友不但能自立,也有能力幫助他人,她親手繪製「夢小子希望日記」LINE公益貼圖,希望透過貼圖傳遞自己對生命的熱情,激勵其他病友保持樂觀正向,並讓社會大眾更了解腎友的生活。 「夢…
http://www.top1health.cn/Article/135/43466一機在手,有事沒事都要滑一下,全民瘋玩3C的結果,讓許多人的眼睛健康「亮紅燈」!而受到不同年齡族群使用3C的習慣,與眼睛發育、退化程度的影響,眼科醫師認為,除了「二不三要」護眼通則…
http://www.top1health.cn/Article/244/43379開學後,為了讓孩子集中注意力,有國小老師嘗試將硬邦邦的木頭椅子換成有彈性的健身球,希望能提升孩子們上課的專注力。但是專家建議,若要以健身球完全取代木製椅子,應有相關配套措施,輔以專…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008前幾天好友傳來 line,問說「買的馬鈴薯外皮變成綠色了,這還能不能吃呢?」好友有先在網路上搜尋相關的資訊,不過有各種不同的說法,或是有點像又不太像的描述,於是問我對此有沒有什麼建…
http://www.top1health.cn/Article/302/38876又是一則網路謠言,險損害蕉農權益,最近LINE流傳「香蕉頭尾綠色易致癌」,行政院農業委員會農糧署表示,網路流傳「兩頭綠」之香蕉,實為果皮轉色級數達第5級之後熟香蕉。請消費大眾安心選…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001