體重管理 | 搜尋結果

「體重管理」搜尋結果

總共找到 305 筆符合關鍵字「體重管理」的資料

甩代謝症候群快動起來！防三高必學3大運動處方

…壓、高血糖等三高問題接連報到。 **甩代謝症候群關鍵在體重管理！專家授運動處方，讓你健康瘦** 想要一甩代謝症候群、不讓三高問題找上門，台大醫學院物理治療中心主任曹昭懿與台…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859
杜絕妊娠紋爬滿肚！把握孕期黃金期巧保養

…[120103] 為避免孕期間妊娠紋上身，關鍵在於做好體重管理，尤其是懷孕期間體重增加應該是漸進式的前3個月1至2公斤，中後期大約每週增加0.5公斤，孕期總重應該在12至15…
http://www.top1health.cn/Article/234/51885
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…取的總熱量。 **代表傳統減重飲食參賽的是「人人體重管理法」（The LEARN pragram）**，它由美國賓州大學精神科教授斯頓卡德（ Stunkard）所提倡…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…素」排不出去，間接使得脂肪囤積，體重不斷增加，建議民眾應做好體重管理，平日可用薄荷綠茶藥膳茶飲，輔助達到排毒減重效果。 ![][118720] 中醫師莊雅惠指出，春天與肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

… **兩階段手術治療　成功甩肉71公斤** 經過彰基體重管理中心曹連誠醫師的評估下，彭先生先接受「胃內水球」放置，做為第一階段治療，待體重部分下降後接受第二階段「腹腔鏡胃縮…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…口，根據國健署統計，過完年後每人平均體重大約增加2公斤。年後體重管理非常重要，如何才能成功減重，而不會陷入減重迷思，美商賀寶芙(Herbalife)營養研究中心暨營養諮詢委員會主席…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…目前中、小學與高中青少年在體重上的狀況，美國小兒科醫學會兒少體重管理中心（The American Academy of Pediatrics (AAP) Institute fo…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

辛苦的一年即將過去，又到了吃吃喝喝、老闆犒賞員工的歲末之際！可是正在減重的人該怎麼吃呢？千萬不要認為「反正一年一次而已，過完年再來減吧！」從旺年會、尾牙一路吃到年夜飯，結果常常就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…增加的情況，且每人平均增肥1.7公斤。彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心個案管理師黃宇靖，分析減重門診就診個案年節「吃」肥的因素，大致歸類為：1.高油大餐頻率高、2…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
孕婦不宜戴隱形眼鏡？擊退孕期惡「視」力這樣做！

… ![][115915] 孕媽咪不僅要多補充營養、做好體重管理，也應該做好視力保健，秀傳醫療社團法人秀傳紀念醫院眼科部主任趙世鈞指出，懷孕期間因為荷爾蒙變化，導致孕媽咪的視力…
http://www.top1health.cn/Article/244/50435
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…事事順心」，代謝絕佳的時機，就要趁機補充再推它一把的食物，讓體重管理一次達標！「菊花茶」是最天然代謝好食！其胺基酸含量極高，而胺基酸素有「懶人減肥」好朋友之稱。在日本可是行之有年的…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
越吃越瘦？減重靠「健康餐盤」，全民通吃？

…案。以耐力型運動為例，運動營養共分為三階段，第一階段為平日的體重管理，確實與健康餐盤的核心概念相似—「餐量一半的蔬菜水果、適量的澱粉及蛋白質」，的確是維持體態的不二妙方。 ![耐…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110
營養師的不復胖飲食策略

…一天造成的」，自己是花了多久時間才變成今天這個樣子。事實上，體重管理就像翹翹板，吃多動少體重就增加，相反的，少吃多動就可能會瘦下來。但多吃個2000卡的大餐，並不會馬上隔天就看到體…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174
減重不冬眠！秘密武器：補充維生素B群

…正確飲食與燃脂有氧運動，效果減肥反而會更好；建議平日應養成「體重管理」，多喝水及補充維生素B群，讓減重不冬眠。 ![][209342] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998
糖尿病患變肥胖、血糖不達標　防併發症風險！

…與病人治療上不同的選擇。游能俊醫師表示，這類新藥上市，對於有體重管理需求的糖尿病患者來說，是一大福音，有機會幫助病人降低糖化血色素並控制體重，減少低血糖風險，透過控糖能有效預防腎病…
http://www.top1health.cn/Article/33/50061