…能退化更快** 為什麼老人的肌力流失快速?林宗慶醫師強調,骨骼肌是身體支持日常活動所需最重要的組織之一,而在老化的過程中,肌肉組織會逐年減少,稱為「骨骼肌減少症(肌少症)」。而肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825…告,濫用類固醇會導致性荷爾蒙失調,還會導致雄性禿,對於肝臟和骨骼肌也都有副作用。 ![][135768] 亞東醫院尿科主治醫師張效駿指出,運動已蔚為時尚,因為運動健身好處多…
http://www.top1health.cn/Article/5/57765…動作;在不同的年紀會發展出不同階段性的肢體語言,且動作發展與骨骼肌肉、大腦認知,及心理成熟度等相關,因此,每個孩子可以做到的動作不大相同,家長可以依照孩子的發展順序,給予更多的練習…
http://www.top1health.cn/Article/236/57674女人怕老,為了讓肌膚保持年輕狀態,常常掏錢不手軟,抗老保養品和各式醫學美容樣樣來。其實,留住青春美麗,不一定要花大錢!精神科醫師表示,只要掌握正確的睡覺習慣,不花錢就能睡出2種抗老…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585…分鐘,讓膝蓋習慣且安全的活動。 **紅繩懸吊復健 協調骨骼肌肉** 除此之外,紅繩懸吊復健(Redcord)可協調肌肉、加強核心肌群及大腿肌訓練,輔助改善膝關節痠痛。主…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510…粒腺體及細胞質,但GPT不僅在肝細胞中,也亦存於心肌、腎臟、骨骼肌等。如果肝細胞受損或壞死,則兩種酵素就會被釋放到血液中,因此 GOT與 GPT值明顯上升,表示有肝炎現象;但若僅有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57197…台中醫院復健科醫師蔡思理表示,婦人一開始到復健科就醫時,經由骨骼肌肉超音波的詳細檢查,發現其指節當中有清晰的異物存在,伴隨著週邊軟組織的發炎現象,診斷為因異物引起的化膿發炎,因此,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57105…觀上雖沒有異常,但左下肢的長度竟比右下肢長約1公分,再經門診骨骼肌肉超音波檢查,其左髖關節有明顯積液情形,走路並已有輕微跛行,確定他得到髖關節感染,建議小朋友住院並接受抗生素治療,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56947…計,「髕骨韌帶病變」與「髕骨韌帶斷裂」也容易發生於下列10大骨骼肌肉相關疾病與慢性病患者身上;且隨著年紀上升,髕骨韌帶斷裂的發生率也會跟著增加: ●膝部受傷病史。 ●股四頭…
http://www.top1health.cn/Article/167/56855…在痛到受不了,就醫檢查才得知是罹患肩頸肌膜疼痛症候群。也就是骨骼肌「過度使用」而產生肌肉疼痛的現象,臨床特徵,包括:局部的肌肉疼痛、疼痛的肌肉裡頭有「繃緊肌束」與「引痛點」、按壓「…
http://www.top1health.cn/Article/167/56594…出現駝背、走路緩慢、手腳無力等現象,不一定是生病了,而可能是骨骼肌質量流失,造成肌肉量不足的「肌少症」惹禍。尤其如果有一些錯誤的飲食習慣,導致缺乏蛋白質、礦物質、鈣質等,長期容易造…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057學習飲食療法時,掌握到的眾多用語中,讓我印象最為深刻的是「法國矛盾論 french paradox」。攝取了那麼多,例如:奶油、起司、肉類、巧克力等飽和脂肪,法國人心臟病的發病率反…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891… 這個運動對強化腹部和核心肌群有很大的效果,因為是藉由腰椎和骨骼肌的力量抬起下半身,所以對強化下腹部的效果非常卓越。 **適合類型:** 想擁有美國隊長身材的瘦弱男、上半身…
http://www.top1health.cn/Article/101/55786…防醫學的角度,阻抗性運動是提升核心肌群的好方法。 因為骨骼肌肉是進行全身性運動的器官,當肌肉變少時,容易出現行走速度變慢、疲倦及活動度較低等症狀;特別是銀髮族若患有肌少症,更…
http://www.top1health.cn/Article/167/55775…括內在及外在因素。內在因素,例如年齡老化、體質因素、荷爾蒙及骨骼肌肉神經病變等。而外在因素,包括累加傷害如舊有外傷、長期搬運重物、長期站立與彎腰工作,及長期姿勢不良等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/167/54462