養身 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養身」搜尋結果

總共找到 467 筆符合關鍵字「養身」的資料

就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…汁→把宿便清光光** - **說明：**珊瑚草是天然的養身蔬菜，富含酵素、纖維素、礦物質、膠原蛋白和鈣質，有助清腸道、消便祕和排宿便，同時養顏美容、維持骨骼健康。 - **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲　解身體的渴** - 材料：黨蔘10克、麥門冬10克、五味子2克。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…身體重新強健起來。第三階段就是眼底視網膜、視神經的修復，並調養身體，適度訓練強健體魄。 **情緒、壓力、睡眠影響更大** 許多青光眼的患者大多是由長時間或突發性…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…要，除了定時定量搭配均衡飲食，最多人好奇可以吃什麼保健食品保養身體呢？讓營養師一次告訴你！ **1.蜂膠** 生病感冒時，最受不了喉嚨發癢導致咳嗽咳不停、鼻水狂流不止或…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…神變好，就連運動效能也提高。 **「檸檬陰陽水」保養身體** 檸檬水對不愛喝水的女孩們是救贖，但是它可不是用冷水沖沖就好。茵茵建議，切檸檬片放在水裡後，記得再加熱水沖，…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…治病「三分治、七分養」，除了必要的藥物調理之外，更重要的是調養身體，包括飲食、運動、生活作息等，透過調節疏通五臟，達到補益勞損、寧心安神的效果，進而紓解壓力，就能睡得好、睡得飽。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…康小叮嚀】：** 不得不熬夜時，除了善用上述食物保養身體，周宗翰中醫師提醒，夜貓族還要注意「少吃甜食」和「少喝濃茶或咖啡提神」。甜食點心雖然可以快速補充熱量，也是許多人熬…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…「是藥三分毒」，小心自己憑印象亂吃、亂煮，長期不僅無法達到保養身體的效果，還可能折損健康喔！現代人重視養生，以中藥入菜的「食療」風氣蔚為盛行，因此，家家戶戶冰箱中或…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…歲前是存骨本的黃金時機，我建議女性在二十八歲前就要開始積極保養身體，因為三十五歲之後的保養主要在延緩老化，而非增加骨本。但要特別提醒的是，含鈣食物不是吃越多越好，補過頭也會讓骨頭變…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…舌苔厚、疲倦無力等症狀。此時，不妨煮一鍋「鳳梨苦瓜雞湯」來調養身體吧！ **【鳳梨苦瓜雞湯】** - **作法：**將雞肉切塊、汆燙去除血水後，置入鍋中，加入適…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…也會引起陰衰。而陰衰最主要的症狀會水液不足，水液不足就不能滋養身體各個器官，到時不僅是眼睛會有問題，全身也都會出狀況。此外，《黃帝內經》又提到：「目者，五臟六腑之精也」…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…部的保暖，平時養成定時定量、均衡飲食、規律作息的習慣，好好調養身體，自然能預防疾病找上門。
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
創新品牌三贏策略：純淨安全優良、贏得消費者信賴

…300項的艾薾保禁用成分。目前旗下推出的產品包括：護膚保養、養身營養品、彩妝產品為主，而這些產品的特色都是講求綠色健康，天然草本萃取，不含人工色素、香料或代糖，全素認證，無麩質，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…眠、消化不良等問題，從而開始重視養生，同時以漢方、藥膳料理調養身體。 **慈禧重脾胃養生，喜食健脾糕點** 中華經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠指出，清光緒六年間，嗜食油膩肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…作，可依個人體質和平時發疹狀況，適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體，有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195703] **天冷+壓力+空污　小心冬天蕁麻疹發作** 中…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574