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「養胃」搜尋結果

總共找到 315 筆符合關鍵字「養胃」的資料

長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…應保持清淡。不妨為長輩們準備加了枸杞和紅棗的「加味」四神湯，養胃又補身！ ![][199671] 年糕、蹄䠙、豬腳、烏魚子…傳統年菜往往都有過油、過鹹、過甜、高膽固醇的特性…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

冬天要喝粥，不僅能養脾胃，更是進補良方。營養師指出，隨著天氣漸寒，許多人都想要進補，卻又擔心補過頭造成身體負擔，因此，推薦紅薯與小米粥來做成和胃補脾的養生「紅黏粥」，讓大家幸福健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…* - 白木耳，味甘淡、性平，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃的作用。且富含豐富的膠質、黏多醣，適度食用有助養陰潤燥、保持肌膚彈性。 - 蓮子，味甘澀、性平，能益腎固精、健脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…（難咳出的稠痰）效果較好。麥門冬甘而微寒，偏於潤肺寧心，兼能養胃陰、止煩渴，止咳療效較優。天門冬及麥門冬，因其屬於含量性質，若要用於止咳，較適合用在「風燥」所致的咳嗽，而不…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

…** 中醫師吳明珠表示，栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，對腎虛有良好的療…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…診斷有必要才需採取藥物控制之外，如何透過飲食「抗菌」，也是「養胃」的好方法。近年研究發現，吃好油、吃對油，有助於打好一場「保胃戰」！ ![][187903] **幽門螺…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

… 舉例來說，瘦肉燉杏仁有降火解燥熱的作用，豬肚燉蓮子可以養胃，當歸排骨湯能補血行氣，紅白蘿蔔豬肉湯則有改善眼睛酸澀之用。 **技巧3／控制火候** 有些人認為高溫會…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…香菇：含有蛋白質、核黃酸、多醣體、維生素D，能補氣養身，益脾養胃，提升免疫力，降低血糖 11.嫩薑片：生薑也是一種中藥材，性味辛溫，可驅逐身體的寒氣，又可幫助發汗袪濕還能溫肺顧…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…可調中下氣、解毒利尿，黑芝麻可滋補腎肝、養血明目，黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，都是很好的抗輻射食物。除了天然飲食，有些中藥也可以強化人體免疫功能，幫助減少輻射傷害…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…重要的關鍵點。古人認為「晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽」。粥品是適合秋冬調理脾胃最好的飲食，早餐吃粥能潤燥滋陰，益於養生。白米、小米或五穀米等進行高…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

…抗拒美食誘惑、導致減重失敗的星座喔～ **養生，從養胃開始** 常常胃痛、吃完東西就拉肚子，但是檢查又查不出腸胃的病因？這可能跟前面所提到的自律神經失調有關喔！…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…成。 **說明：**百合潤肺止咳、清心安神，銀耳潤肺生津、養胃提神，蓮子健脾止瀉、清心安神、粳米補中益氣、健脾益胃。這3種食材甘平無毒，清爽可口，長食無妨，睡眠不佳者具療效。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕等症。 **3.水梨：**果肉香甜可口，肥嫩多汁，有…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…能增長智力。黑色的烏骨雞還有補腎的功效。而普通的家雞肉則特別養胃，虛寒胃病的人最宜多吃。至於醪糟是米之精華，能補肺之虛寒，能補肝血不足，還能補腎虛，調理虛勞泄瀉、腰疼及男性…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…藕有許多纖維質，對於腸胃較不好的人來說，切片煮到軟熟後吃，可養胃，有利腸胃吸收。另中醫理論中，去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098