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「养肌」搜寻结果

总共找到 233 笔符合关键字「养肌」的资料

甩内脏型肥胖！来做2消脂慢运动

…打击内脏脂肪的不错方式。长期下来，自然有助消除多余脂肪、成功养肌，打造健康、易瘦的好体质。 **燃脂这样动！2「法式慢运动」锻炼核心肌群** Lulu老师也特别针对内脏型肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984
关键时刻不出错！必知5保养建议

…日子中发生问题，肯定更让人气恼。关于如何在关键时刻之前好好保养肌肤，皮肤科医师David McDaniel提供了5大建议： **建议1／不要轻易尝试新事物** 只要不是…
http://www.top1health.cn/Article/249/27978
运动后半小时进食　降25％体脂肪

…健康都有一定的好处。 **走路30分钟不够看！重量训练养肌力** 不过，若想要塑造健美的线条体态，达到增肌减脂、延长生命长度，光靠走路可不够！根据实验证实，每天走路30分钟…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
吃的保养品，怎么选才聪明？

…] 夏天热浪来袭，面对阳光曝晒、出油出汗，更需要好好保养肌肤！最近几年，「吃的保养品」受到瞩目，例如胶原蛋白、维他命C、Q10、蜂王浆等，希望透过补充类似的饮品，让肌肤Q弹又…
http://www.top1health.cn/Article/140/27893
韩风当道！韩模公开私房美丽秘诀

…的眼距与迷人的嘟嘟嘴唇，清纯又性感！一起来看看她平常都如何保养肌肤,化妆防晒,健身运动,健康饮食。 ![][80754] **肌肤保养** 依次涂抹化妆水，精华液，…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699
打造零瑕疵美肌！必知保养4守则

夏天到了！女孩们一定也会开始有怎麽保养肌肤的烦恼吧？在夏天令人在意的就是「流汗」以及「毛孔」的问题，对于毛孔粗大或是粉刺的问题，其实在家就可以简单的做到效果惊人的保养。今天将交大家…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556
补足3大营养素　轻松拥有水嫩肌肤

…有好气色的肌肤，首要均衡饮食，并养成良好的生活习惯；其次，保养肌肤的营养素一定要够，「植化素」、「蛋白质」及「维生素Ｃ」就是能让肌肤漂亮的3种营养素。 **植化素** 植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558
美肌女神绫濑遥　降温保养法大公开

在日本拥有高人气的绫濑遥，不但蝉联三年好感艺人，初迈入30岁轻熟女行列的绫濑遥无论工作如何的满档，面对各种恶劣情境的挑战，肌肤仍然维持细致弹润的晶莹剔透感，就算特写近拍也能呈现出连…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358
青春痘最怕留凹疤　抗痘8大迷思！

…，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。尤其提醒，在保养肌肤的过程，不要陷入以下常见的8大迷思： **【抗青春痘8大迷思】：** **迷思一／多次洗脸，可以减少油光？**…
http://www.top1health.cn/Article/249/25761
喝粉红佳人！让你满面桃花春风来

…统计，台湾8成以上的女性，都有这一些困扰，建议女性最好及早保养肌肤与乳房，并且透过日常摄取有助于活血润肤、丰胸的好食物，像是如红枣、核桃、红龙果，达到美肌、丰胸的益处。　…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322
金喜爱亲自实验　1万小时保养法

… 许多人以为金喜爱的好肌质是与生俱来的，但金喜爱认为：「保养肌肤跟健身训练相似，不会在隔天早上突然出现戏剧化的转变，需要透过努力不懈的持续获得美好的成果。」到底「1万小时美肌保养…
http://www.top1health.cn/Article/324/25281
青春不能等！美妆大师私房保养术

…老师，更是两岸精品时装秀的幕后彩妆魔法师。自16岁开始即有保养肌肤概念的他，脸上紧致透亮，散发出自信的笑容与光采，因此拥有「型男、笑帅」的称号。对于美丽的追求，他有独到的见解：「维…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
瘦腿别只敲胆经！脾经刮痧更给力

…5855] 位于腿部内侧的脾经，则具有调控水湿代谢和滋养肌肉的功能，经常按摩或轻刮，可加速多余水分的代谢，消除水肿；也能提升腿部肌肉量，让原本松弛无力的双腿，变得紧实有力，帮…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011
恐加速肌肤老化！当心5NG保养法

大家在保养肌肤时都会想着该如何才能让肌肤更美吧。但和这种想法相反，妳所进行的保养很可能反而会让肌肤老化喔。这次我们将依据海外美容网所介绍的NG行为中，挑选出大家容易犯的错误为何。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/24825
长辈皮肤干痒　修复舒缓一瓶改善

…感提高，容易发痒，以及罹患相关皮肤病。如果再加上日常不懂得保养肌肤，例如使用高温热水洗澡，洗完澡后未擦保湿乳或全面修复霜保养，便会反覆发生干痒症状，甚至难以忍受而搔抓，不知不觉就抓…
http://www.top1health.cn/Article/242/24696

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