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…激性的饮品,不适合肠胃功能不佳、失眠的人饮用,日前卫生福利部食品药物管理署更对外证实,长期以茶代水大量饮用的话,恐怕会增加肾结石的风险。 ![][201530] 天气越来越…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…谁的卡路里比较高?** 以减重族最担心的热量为例,根据食品药物管理署「台湾食品成分资料库2017版」资料显示,在国人常见的6种芒果中,黑香芒果的热量最高,每100公克可食用部…
http://www.top1health.cn/Article/101/57790…康5大好处】: **1.热量密度高:** 根据卫生福利部食品药物管理署的「台湾食品营养成分资料库」显示,每100克的香蕉平均提供热量91.6大卡、蛋白质1.4公克、脂质0.2公…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867…EPA和DHA,其中DHA至少要有300毫克。我国卫生福利部食品药物管理署(FDA)则提醒,EPA和DHA每日摄取总量应在2公克以下。 鱼油和Omega-3脂肪酸建议优先从天…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777…些银发族或慢性病患因为多种疾病缠身,重复用药的问题相当严重。食品药物管理署曾经针对65岁以上高用药民众提供居家照护,发现他们平均罹患3.5种慢性病。有位高龄的女性长者因为同时有三高…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780…会吞服止痛药,甚至有人为了加速止痛的效果,还会搭配酒精饮品。食品药物管理署提醒,酒精配药容易引发不良反应,甚至增加肝损伤的风险,民众使用止痛药时应牢记4大原则。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582…灰绿色的物质,就代表有重金属和有毒物质的残留。 对此,食品药物管理署早已在官网「食药辟谣专区」中澄清,强调鸡蛋成分中有较高的含硫胺基酸,无论是白煮蛋或茶叶蛋,熬煮时间久了,蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482…密度相比较,若标准差低于二点五即为骨质疏松症。根据卫生福利部食品药物管理署资料指出,国人钙质建议摄取量如下: ● 一至三岁:五百毫克。 ● 四至六岁:六百毫克。 ● 七至…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347… 不过,相较于黄豆,毛豆也不是只有「较好吃」的优点喔!根据食品药物管理署台湾食品成分资料库的分析,可以看到虽然毛豆所含的维生素C,平均每100公克仅有20.6毫克,远比不上动辄破…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140…。彰化基督教医院营养师陈昭蓉表示,黑芝麻富含抗氧化成分,根据食品药物管理署「台湾食品成分资料库2016 N5版」,每100公克黑芝麻平均含有维生素E 约2.42mg、铁10.3mg…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099…法案即将于2018年4月11日起执行。 我国卫生福利部食品药物管理署于2012年编印「降低食品中丙烯醯胺含量加工手册」,并于2017年改版发行,提供业界进行减量的参考。201…
http://www.top1health.cn/Article/248/57159…养室主任侯玟伊表示,吃菇类助减重的最大优势是「热量低」,根据食品药物管理署食品营养成分资料库,每100公克干燥姬松茸(巴西磨菇)的热量仅293.6大卡,而湿的菇类热量更低,同样是1…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…议,成年人每星期赭麴毒素容许摄取量为每公斤体重100奈公克。食品药物管理署也针对赭麴毒素A订出限量标准,食品药物管理署规定,烘焙咖啡豆、咖啡粉中的赭麴毒素A应该在5ppb以下,才符…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983…认为至少有以下3大减重关键: **1.低热量:**根据食品药物管理署之食品营养成分资料库显示,每100公克的洋葱热量约30至40大卡,属于低热量食材,并含有膳食纤维及水分可提…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901…kg),呼吁国人千万不要过量摄取。 另外,根据我国食品药物管理署参照欧盟(European Union)食品中丙烯醯胺指标值及我国历年监测资料,所订定和公告的「食品中丙烯…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862