類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…> **「好心」食物2：番茄** 番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種，能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成，進而降低心肌梗塞或中風的發生率。再加上茄紅素同樣具有抗氧化特…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…> **「好心」食物2：番茄** 番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種，能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成，進而降低心肌梗塞或中風的發生率。再加上茄紅素同樣具有抗氧化特…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
防攝護腺肥大該怎麼做？醫師說多吃這個營養素！

…番茄與番茄製品對於預防癌症的功效」加以探討番茄及番茄製品中的類胡蘿蔔素（carotenoids）成分對於人體健康的影響。結果發現番茄含有的類胡蘿蔔素，能夠預防多種癌症的發生…
http://www.top1health.cn/Article/235/52378
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…素】** **1. 葉黃素** 葉黃素和同為類胡蘿蔔素的玉米黃素，都是組成視網膜黃斑部的重要營養素，他們可以攜手合作，組成視網膜的防護罩，幫忙過濾藍光，避免藍光傷害…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

…具高抗氧化力　保護黃斑部與視網膜** 主任陳瑩山強調，身為類胡蘿蔔素家族的一員，蝦紅素還有對黃斑部極強的光線抗氧化作用，黃斑部是主控高敏銳視力的中心，其中所含的葉黃素能中和藍光，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！

…抗氧化傷害，降低白內障、黃斑部病變等症狀；何況，黃斑色素屬於類胡蘿蔔素的一員，而其中超過80%是葉黃素和玉米黃素，再加上人類透過飲食攝取，最終可以進入眼底的也只剩葉黃素和玉米黃素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…了解為什麼葉黃素對於人體健康如此重要？葉黃素為一種光合色素-類胡蘿蔔素，具有抗氧化的作用，在人體生理運作中扮演非常重要的角色。尤其是，在眼睛的「水晶體、黃斑部、視網膜」等部位中濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…從秋刀魚、鯖魚、鮭魚中獲得。 **植化素：** 包括類胡蘿蔔素(Carotenoid)、類黃酮素(Flavonoid)、酚酸類(Phenolic acid)、有機硫化物(O…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…、維生素C、維生素E、鋅、硒、鐵、銅，以及植化素(類黃酮素、類胡蘿蔔素、酚酸類、有機硫化物)，提供人體修復酵素足夠的營養素，利用氧化還原作用，將自由基產生的過氧化物轉換為毒害較低或…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…利用蔬果的色素來標註其營養物質，例如紅番茄的茄紅素、胡蘿蔔的類胡蘿蔔素等等都屬之。比較常見的植化素則可分成六大類：包括類黃酮素、類胡蘿蔔素、有機硫化物、酚酸類、植物性雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…質及纖維，其中還有許多抗氧化的營養素，如維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及生物類黃酮與多酚類，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基，以及抗氧化，這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…的氧化傷害，幫助肌膚循環變好。 **●茄紅素：**屬於類胡蘿蔔素一員的茄紅素，可謂強力的自由基清道夫，其抗氧化力更勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E。適度補充有利抵抗肌膚、腸道內自…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…，像是橄欖油、大豆油，或是堅果類、五穀燕麥之中。 **3.類胡蘿蔔素：**通常存在黃色、紅色和橙色的蔬果中。番茄中的茄紅素和胡蘿蔔、木瓜中的β-胡蘿蔔素，都是屬於類胡蘿蔔素的成員…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

…**2.植化素：**植化素存在於不同顏色的蔬菜及水果中，包括類胡蘿蔔素(Carotenoid)、類黃酮素(Flavonoid)、酚酸類(Phenolic acid)、有機硫化物(O…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
吃芥蘭CP值超高！補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

…澤馬上吸引大家的目光！芥蘭是很健康的一種蔬菜，富含維生素C、類胡蘿蔔素等抗氧化物質。令人驚艷的是，營養師徐偉方指出，芥蘭的鈣質含量相當豐富，每100公克就含有約200毫克的鈣，是民…
http://www.top1health.cn/Article/320/51368