…髮際上凹陷中央,乳突後,斜方肌外側緣。 **功效:**幫助頭頸部肌肉放鬆,使氣血順暢可向上送達頭面部,改善頭痛頭重等不適症狀。 **無虛不作眩:月經期眩暈常是氣血虧虛引起*…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336…作:從骨盆腰椎開始慢慢一節一節往上活動,直至頭微向後仰,再從頭頸部慢慢一節一節往下至起始位置,過程中維持自然的呼吸。 - 目的:放鬆脊椎,增加活動度。 **<運動要有毅力,這些…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994偏頭痛是門診常見的病灶,據統計,國內約有150萬人飽受困擾。醫師指出,熬夜、壓力、肥胖及菸酒,都可能是誘發因素,目前臨床上,除了消炎止痛藥物控制外,還有注射肉毒桿菌素可供作為「預防…
http://www.top1health.cn/Article/31/68928…肩腰及雙腿的枕頭固定法** 側躺部分,像圖6這樣,第一個是頭頸部的枕頭擺放(1),也是注意枕頭位置和高度,讓頭頸同時被良好支撐。 第二個枕頭(2),可以選面積大一些…
http://www.top1health.cn/Article/167/68852…。 聽力與心情、心智能力密不可分!台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部耳科主治醫師黃啟原表示,當聽力逐漸喪失的時候,對於外界聲音的感受力變差,在吵雜的環境下的聽覺辨識力更會大幅下降,這…
http://www.top1health.cn/Article/61/63555…1.5公分處、向前及後延伸各2公分的區塊;對於減緩耳鳴、放鬆頭頸部筋膜也有一定助益。
http://www.top1health.cn/Article/132/60324明明不熱,卻仍汗如雨下?尤其是額頭頸部以上,更是大汗淋漓,且伴隨有長期疲勞卻不易入睡,以及容易憂鬱、緊張焦慮等問題?小心,可能是自律神經失調惹禍!中醫師表示,想要擺脫自律神經失調問…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…概念。提出者之一的台灣耳鳴學會創會理事長、光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙表示,12年前曾有1名婦人因反覆耳鳴、頭痛求診,初期聽力檢查沒有異常,但5年後她再度來到門診,左耳出現低…
http://www.top1health.cn/Article/248/58177…部放上冰涼的濕毛巾,可以幫助冷卻因炎熱而擴張的頸部血管、調節頭頸部血流,讓腦部可以立即得到降溫的涼爽感。但是,因人體最有效的散熱機制,是透過排汗來降低全身的溫度,所以這樣的方法,多…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…齒治療的人,常常需要照口腔X光,如果沒有戴好甲狀腺護罩來保護頭頸部,很容易導致甲狀腺病變。 **指標4/家族病史:** 有甲狀腺結節或甲狀腺癌家族病史的人,由於基因遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57931…頭,拇指往上推,在脖子與髮際線相交、拇指所觸凹陷處。有助放鬆頭頸部肌肉、舒緩頭痛。 **拒絕夏日受寒~久待冷氣房先做好4件事** 另外,吳建東中醫師也提醒,想要預防…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…病友的口腔產生潰瘍的副作用,尤其以頭頸癌癌友發生的比例最高,頭頸部癌症病人如同時接受化學及放射線治療時,發生機率高達80%~90%。 **◆化學療法:**5-FU、MTS、C…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518…~10秒,讓右側頸部肌肉適度延展。 **注意事項:**轉動頭頸部時,切忌要保持動作緩慢穩定、不可操之過及!尤其是,不建議民眾過度將頭部後仰,以免過度拉扯、壓迫頸後動脈;反造成頸動…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548「唉唷!一早起床,脖子突然痛的無法動彈,好像落枕了該怎麼辦?」不少民眾都曾有過落枕的經驗,但面對突如其來的肩頸僵硬、疼痛不適問題,難道就沒有更立即、有效的緩解方式嗎?中國知名灸療師…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381…台灣因為菸與檳榔等因素,造成病人對傳統治療反應差強人意,而且頭頸部腫瘤往往會對外觀造成影響。針對高風險難治性病人同時給予標靶、化療藥物,以及免疫治療抗體藥物,三藥聯合使用於治療末期…
http://www.top1health.cn/Article/233/57352