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…機」腦會很興奮 「身體明明就很累了,為什麼睡不著?」 「頭腦很興奮,沒有想睡的感覺。」 「睡眠很淺,隔天起床還是很疲倦。」 生活不規則,步調就會亂,或是因為壓力或是有擔心的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425…之餘氣,泄于明膽,聚而成精。」也就是說,子時前入睡者,晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤、沒有黑眼圈。反之,常於子時內不能入睡者,則氣色青白、眼眶昏黑。 其實,除了中醫認為子時是人體代…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…歲時,開始會有簡短的句子。因此在語言溝通上,學齡前的孩子常常頭腦想的卻和嘴巴傳達出來的意思不同,出現詞不達意的狀況,家長若沒有仔細觀察,這時候,孩子很可能因為家長無法理解,心急之下…
http://www.top1health.cn/Article/201/56370…。 **解壓方式:** 對於這類一忙就急、容易焦躁,頭腦總是瞬間跑過無數想法,想同步進行多樣工作的火象星座來說,短時間內就要他們學會慢慢來、善用腹式呼吸法緩解情緒,往往不太…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135…更是維持人體智力活動及身體器官生長發育的物質基礎。所以,想要頭腦靈光,早餐適度食用富含優質蛋白質的雞蛋、乳類、豆類等食物,就是很好的選擇。 **要素3/少吃精製醣類食物** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56128…性的大腦細胞。確實攝取,可以讓大腦細胞充滿彈性的,是建構聰明頭腦的第一步。 **第二,增加訊息傳接時的傳接球量。** 訊息像傳接球般傳遞時,所使用的「球」即是指神經傳遞物。…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145…,任何丈夫聽到午間主婦們的對話都會感到害怕,但要說男性本來就頭腦簡單呢,還是單純呢?我猜,即使某丈夫當面聽到這樣的對話,心裡還是會自我解釋說「她們只是寂寞罷了」。 然而,我想…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141…愛喝茶的名人更是不可勝數。對於每天看診壓力巨大,而且必需保持頭腦清晰的知名中醫師周宗翰來說,也是「寧可一日無食,不可一日無茶」的找「茶」一族。到底喝茶對他來說,還有什麼特別的幫助,…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…動作就會變仔細,容易感受到淋巴的阻塞。 同時,藉由灌輸頭腦「撫平皺紋」的成功形象,腦子會對身體發出實現的指令。這樣比起漫不經心的按摩,更能帶來不同凡響的結果。我已親身獲得驗證…
http://www.top1health.cn/Article/249/55924…液都集中到消化器官,運送到腦部的血液也因此減少,導致人會覺得頭腦昏沉。這就會「人在下午容易昏昏欲睡」的原因。 當然,午餐吃得愈多,消化器官所需要的血液量也會跟著增…
http://www.top1health.cn/Article/318/55819…。而且越是咀嚼牙齒和牙齦就會越強壯,另外還會刺激自律神經,使頭腦的運轉更加靈活。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《提升自癒力的6堂健康課:藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒…
http://www.top1health.cn/Article/248/55818…女兒還大,並且正在養出新一代的「笨頭王子」--一群自以為是、頭腦簡單、一有不如意就訴諸暴力的小男孩。 卡爾格瑞格在其超過30年的諮商生涯中,看到越來越多不懂尊重他人、自以為完…
http://www.top1health.cn/Article/251/55744…之傷害,清除自由基,有助於防止老化、活化腦力、增強記憶力,讓頭腦思路保持清晰;成分中的二烯丙基三硫化物(DiallylTrisulfide;DPTS)成分,近年來也被視為可保護掌管…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562…盛、體力提升,改善睡眠(包括起床時感覺神清氣爽),容易專注、頭腦清晰,覺得身心都更健康平衡。 **本文出自出色文化《美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果汁──世界上最營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455…胞模的重要營養素,還能夠代謝成乙醯膽鹼,維持神經傳導,並保持頭腦清晰不暴食。此外,黃豆也是合成快樂賀爾蒙「血清素」的好食材,除了含有豐富的色胺酸外,也含有B6都是血清素不可或缺的原…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420