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「雞湯」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「雞湯」的資料

貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…貧血，就與缺乏維生素B12有關。中醫調理老人貧血，建議喝四物雞湯，有助補氣活血。 ![][206146] **營養性貧血包括：缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血等** …
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…一比》** - 1.低熱量湯底：和風昆布鍋、番茄鍋、清雞湯、酸菜白肉鍋。 - 2.中熱量湯底：味噌鍋、泡菜鍋、南瓜鍋。 - 3.高熱量湯底：麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋、臭臭鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

… **★痛風族群** 現在許多燒烤店都會提供精心熬製的雞湯或大骨湯，如果熬煮的時間越久、湯頭濃郁，代表普林的含量也很高，痛風患者最好避免。烤肉方面如果有帶殼海鮮、肉類也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…粉調味就完成了。 **重點：**如果覺得味道不夠，還可以加雞湯粉。 **本文出自如何出版社《40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心》**
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…，再取出退冰食用或烹煮。滿滿鮮甜滋味的甜菜根也適合燉雞湯，溫暖的紅色層次，可以滿足視覺饗宴，亦能吃到滿滿的營養精華。另外，建議甜菜根可先以海鹽輕拌，再加入薑一起燉煮或拌炒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…。遇到這種情況，我們只能舉手投降嗎？女中醫建議經常煲一鍋天麻雞湯來吃，補充營養又能延緩大腦退化，幫助留住家人間更多的美好記憶。 ![][205424] **腎虛則腦空！…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

…鈉，並不適合慢性腎臟病患。 **5.不喝咖啡、濃茶、果汁、雞湯、雞精：**大多含有大量鉀離子，腎臟病患應盡量避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/240/63515
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

腰痠背痛是常見病灶，從中醫「腰為腎之腑」的觀點，病因多以「腎虛」為主，不僅影響肝、脾，更是「百病先兆」。中醫師指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…的胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，必須要靠油脂的幫忙才能被釋放，煮雞湯、燉排骨時都建議可以添加枸杞，平時炒青菜時也可以添加枸杞，吃素的民眾則建議搭配富含油脂的堅果一起吃，營養效果會更好。…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…黯紅、質稀，以及腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症。 **【當歸烏雞湯】** - **材料：**烏骨雞1隻、當歸、黃耆、茯苓各9克、生薑3片、鹽適量。 - **做法：** 1. 將…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…冬季，也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。 **【金針香菇雞湯】** **材料：** 雞胸肉1副、乾金針20克、乾黑木耳10克、薑2片、香菇少許。 **作法：(煲湯時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…滯血瘀的保養關鍵。 **血瘀體質這樣吃　自製當歸田七烏雞湯補血、化瘀** 除了遵照上述飲食原則外，路志正教授另外還推薦血瘀體質的朋友，不妨可適度取有活血化瘀作用的當歸和田七…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…善脾胃消化功能的作用，不論是水煮後直接吃或是熬煮成美味可口的雞湯，都是相較於鴨肉、豬肉和牛肉等肉類，更能夠提供脾胃營養資源的絕佳食材。如果嫌自己烹調太麻煩，市售的滴雞精，小小一份就…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…於因為淤血積聚而導致痛經的女性，月經後吃一、兩次丹參補氣養生雞湯，能改善月經後疲勞且易口乾的問題。中醫師周宗翰表介紹「丹參補氣養生雞湯」食譜，提供大家動手做並品嘗： **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
滴滴是黃金？雞肉變身滴雞精，保健力升級2大關鍵

…到工作太操勞、生病太虛弱或是女性懷孕生產時，家人總會準備一鍋雞湯幫忙補充營養，但近年來，在明星藝人的代言和宣傳下，雞湯漸漸被換成了滴雞精，甚至有不少人認為滴雞精比雞湯更營養，且對孕…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737

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