…煎、炸、炒等烹調法。雞(闔家平安)可用烤雞、燉雞、醉雞、刈菜雞湯(芥菜,長年菜)等。豬(諸事大吉)可用豬腱或瘦後腿肉製成叉燒肉、烤橙汁排骨(可挑選瘦的)、紅燒獅子頭(後腿絞肉搭配豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…本上都不適合飲用。 不過,由於藥材很貴,所以市售放入煮雞湯、排骨湯的中藥材,通常分量也不會太多。且為了迎合消費者口味,放最多的常常就是調補脾胃的紅棗與甘草,所以基本上淺嚐1碗…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644…痛,反而不利坐月子。產後第一週比較適合採取溫補方式,即食用純雞湯、魚湯為主,搭配米酒水料理。 至於,在烹煮麻油雞的過程中,首先要把雞皮乾煎,逼出油後爆薑,之後才放麻油,因為麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150…除了多喝溫開水外,可考慮喝蜂蜜水(切記1歲以下寶寶不能喝)、雞湯,也有機會幫助孩子把痰咳出。 **方法2:簡易拍痰法** 如果爸媽覺得寶寶痰很多,不太容易咳出來,可考慮幫寶…
http://www.top1health.cn/Article/61/70243…氣之物;合理藥養,必能收到預期效果。 以下推荐一道祛寒人參雞湯,適合冬天食用,可以達到補氣、祛寒、養血、健脾的效果。 ![祛寒人參雞湯,適合冬天食用,可以達到補氣、祛寒、養血、…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…不佳者,要避免飲用過量。 **推荐藥膳:**青木瓜山藥紅棗雞湯。 **★2.脾虛痰濕型:** 這類的人氣血較不足,中醫理論認為,氣血虛會導致脾功能弱,因此若氣血補足,代謝…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059感冒時來杯洋蔥水或洋蔥雞湯,因為洋蔥含有「大蒜素」,有很強的殺菌能力,能夠改善感冒症狀、增強抵抗力。因為寶寶年紀小通常無法一次吃大量洋蔥,所以製作洋蔥水讓寶寶飲用,比較能夠快速攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/69004…子宮穴、維道穴、曲泉穴、三陰交穴、交信穴。以及推荐一道「逍遙雞湯」藥膳,有助提氣、養血、健脾、顧腎。 **【穴位按摩】:** **●會陰穴:**會陰穴位於陰唇後聯合與肛…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…貧血,就與缺乏維生素B12有關。中醫調理老人貧血,建議喝四物雞湯,有助補氣活血。 ![][206146] **營養性貧血包括:缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血等** …
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…一比》** - 1.低熱量湯底:和風昆布鍋、番茄鍋、清雞湯、酸菜白肉鍋。 - 2.中熱量湯底:味噌鍋、泡菜鍋、南瓜鍋。 - 3.高熱量湯底:麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋、臭臭鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881… **★痛風族群** 現在許多燒烤店都會提供精心熬製的雞湯或大骨湯,如果熬煮的時間越久、湯頭濃郁,代表普林的含量也很高,痛風患者最好避免。烤肉方面如果有帶殼海鮮、肉類也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687…粉調味就完成了。 **重點:**如果覺得味道不夠,還可以加雞湯粉。 **本文出自如何出版社《40歲起,保持最佳狀態:打造不疲累的身體和不屈服的心》**
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…,再取出退冰食用或烹煮。 滿滿鮮甜滋味的甜菜根也適合燉雞湯,溫暖的紅色層次,可以滿足視覺饗宴,亦能吃到滿滿的營養精華。另外,建議甜菜根可先以海鹽輕拌,再加入薑一起燉煮或拌炒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554…。遇到這種情況,我們只能舉手投降嗎?女中醫建議經常煲一鍋天麻雞湯來吃,補充營養又能延緩大腦退化,幫助留住家人間更多的美好記憶。 ![][205424] **腎虛則腦空!…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578…鈉,並不適合慢性腎臟病患。 **5.不喝咖啡、濃茶、果汁、雞湯、雞精:**大多含有大量鉀離子,腎臟病患應盡量避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/240/63515