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「选购」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「选购」的资料

网传：缺钙，会增加脂肪变肥胖？药师：3大类钙质补充品大PK

…便祕等副作用。比较不建议老年人或肾脏功能较差者使用。选购钙的补充品时，应注意钙的含量，以及钙质来源。并且最好每次服用<500 mg剂量以最大的吸收限度，因为肠道对于钙吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
担心市售干香菇有二氧化硫残留？自制干香菇，延长保存期限更安心

…煎、烤、炸等调理时，菇类原有的香气会消失，因此在购买时要尽量选购干净、新鲜的。如果沾有泥土，用厨房纸巾或干净的布擦拭干净或切掉即可。若一次吃不完，可以收入保鲜盒后置…
http://www.top1health.cn/Article/320/75072
担心小孩是扁平足、O型腿？适度运动促进足弓发育

…现足部伴随有跟骨外翻的情况则须适时的加入垫片。同时给予家长在选购鞋子上的建议，才能真正解决儿童的问题。 **如何选鞋？** 鞋子的选购也非常重要，鞋垫须放置在包覆性及支撑…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951
薏仁保健功效多你买对了吗？专家教你分辨真假薏仁、台湾本土薏仁

…一步去掉薏苡麸皮（Adlay Bran），则得到一般民众较常选购的精白薏仁（Polished Adlay），整理如（图二）。其中，糙薏仁的颜色偏橘红色，故也俗称红薏仁。时常…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
爱喝咖啡，异位性皮肤炎会大爆发？吃益生菌能缓解？营养师说…

…无法以此类推，并不等于也能改善异位性皮肤炎。建议如要选购益生菌类的保健食品，应留意安全性、菌种、疗效、活菌数、服用剂量，能通过肠胃道而存活下来，在人体生长作用的菌种，同时搭…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786
孕期总是没精神？营养师教战提神食物，这样吃让妳秒清醒

…白质及维生素B群，一次获得双重活力，建议孕妈咪可以朝这个方向选购。选购时以无糖品项为主，以免糖分消耗能量，让提神效果打折。 **怕咖啡伤宝宝　可改喝百分百纯果汁** 不少上…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
减肥必吃鸡胸肉！韩瘦身料理达人，教你正确保存、料理不干柴

…得的高CP值食材。 **避免鸡胸肉干又柴　达人教你正确选购、保存、烹调不NG** 虽然鸡胸肉口感柔软、滋味清爽，但只要稍微过度加热，就容易导致肉质变干柴，影响其风味及口感。…
http://www.top1health.cn/Article/101/73734
营养师教你健康吃年菜　诸事大吉欢喜过好年

…属于同一家族，可依饮食习惯、家人喜好或年节特殊需求等状况适量选购。 **选购有食品标章的食物：**可选择经认证的食品，如农委会推动的四章一Q (台湾有机农产品、产销履历农产…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
早餐吃粥皮蛋豆腐是绝配！担心重金属铅过量？颜宗海教自保秘诀

…* 至于应该如何选择安全的皮蛋？台北市政府卫生局提醒消费者选购皮蛋时应注意以下要点： 1.蛋壳外观必须完整无破损，蛋白呈凝固半透明胶体，表面平滑有光泽呈茶褐色或黑褐色，质地柔韧…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
早餐不天然，理所当然？

…选有学问　成分看的懂、认明洁净标章验证才安心** 消费者在选购谷饮等相关产品时，不妨学会看懂包装上的成分标示，挑选仅使用天然原料，拥有洁净标章验证的产品，就是吃的安心的好方法。洁…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
「吃大鱼」有毒？鱼类食用守则，安心吃鱼类吧！

…高含汞量的鱼摄取，如:鲨鱼、鲔鱼、旗鱼与油鱼之外，把握以下的选购或处理小技巧，就可以再降低脂溶性重金属污染或毒素的风险唷！ **多种鱼类轮流选用** 请向合格之食品业者…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
无毒饮食怎么吃？遵守4要5不要原则自然健康

…品」时，过程之中加入香料、调味剂、着色剂等额外添加物，消费者选购食品后，就吃进了肚子里。「饮食是健康的基础」，黄淑惠说，摄取食物营养素才能保持身体的正常运作，如果因为疏忽或…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
冬天食欲失控吃太油　浓茶解腻回甘少负担

…口吃肉，也不必感到罪恶，人气美食专家郑小柔建议，摄取腻食可以选购一些浓茶的产品来做搭配，例如吃鲁肉饭或是东坡肉有大量酱汁的美食，就可以搭配茶里王浓韵乌龙来缓和酱油的咸，带出醍醐味和…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353
晚上吃优格，代谢减重加倍？营养师：这3种眉角要注意

…3.慎选产品：**要注意产品使用的是什么菌？菌数有多少？建议选购产品时，如果是发酵乳品，最好选择知名品牌；还有通过卫福部健康食品认证，这样的产品所用乳酸菌的保健力，才有保证。如果是…
http://www.top1health.cn/Article/101/69086
走路、骑车暴露PM2.5风险高！防空污侵害，口罩这样挑更安心

…因，主要与舒适度、闷热、呼吸不顺畅有关。针对这类民众，建议在选购口罩时，不妨可挑选有「冷流呼气阀设计」的口罩，帮助热气与湿气排出、不闷热，能让使用者吸气时有过滤效果、吐气比较顺畅，…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107