足三里穴 | 搜尋結果

「足三里穴」搜尋結果

總共找到 207 筆符合關鍵字「足三里穴」的資料

酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

…**★曲池穴** **位置：**肘橫紋外側端。 ![足三里穴位於小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外一橫指處。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][75611] **★足三里穴*…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

…][74706] **步驟1／**首先，將寶特瓶橫放在通過足三里穴的經絡上，這個方法較容易熱敷到有效穴道。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。 **部…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…和需求不同而採不同的按摩方向。 **眩暈竟是飲食造成　足三里穴調腸胃去痰濕** 另一種常見的眩暈症狀，則與飲食習慣不佳有關，屬於「痰濕型眩暈」。黃慧娟中醫師指出，這類患…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…董懿容中醫師建議平常多按摩百會、三陰交、太衝、精明、瞳子髎和足三里穴等6大保養穴位，想到就按，每天至少1次，每次5至10分鐘，能刺激對應的神經，調節體質，平衡免疫力，增強抵抗力。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…易造成水腫型肥胖；建議可選用山楂洛神普洱消脂茶飲，或是多按摩足三里穴位，改善新陳代謝，遠離肥胖夢魘。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，過年期間熬夜晚睡，使得身…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…】** 脹氣時可按摩液門穴與陷谷穴，平時腸胃保健可按摩足三里穴。 - 液門穴：手背第4至5指間，指蹼緣後方赤白肉際處。按摩先用指甲輕微揣切後，拉著穴道外層的皮膚輕微往手…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…勞、改善下半身的血液循環，達到消水腫的目的。 ![刺激足三里穴對於消除難纏的腰腹部脂肪、贅肉有不錯的效果。][72920] **【足三里穴】：** 適度刺激位在膝蓋外側凹…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

…，進而不感到寒冷。  ![足三里穴，位於膝蓋外側下緣凹陷處往下3指幅寬的位置上，為足陽明胃經之合穴，足陽明胃經為人體一條多氣多血的經絡。（攝影／江…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
8分鐘減肥秘法　堅持1周成功瘦

…大關節和腰部肌肉的效果很明顯。 **8.按足三里穴一分鐘** 足三里穴穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里穴，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501
明星愛瘦小腿　美型＋微雕魔幻美腿

…鬆緊繃的肌肉，帶動全身新陳代謝。 5.按摩小腿，尤其是足三里穴與三陰交穴，可消除肌肉緊張，並促進血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/249/19940
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別

…以按壓兩個穴道補氣活血：  ◎足三里穴膝蓋處有一個兩側凹陷的地方，從這個點開始，往下算四隻手指頭、脛骨旁約一個大拇指處。按壓此處可以補氣，腸胃不舒…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…熱敷穴位刺激氣血循環，預防和緩解腸胃道不適，不過相較於常見的足三里穴之外，周宗翰中醫師表示，在每天早上按摩董氏奇穴「下三皇」（天皇、地皇、人皇），或熱敷按壓「五柱穴」（包括巨闕、中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
巧搭月經周期　子宮肌瘤縮小免開刀

…消極性防禦之外，預防子宮肌瘤也可以採取主動的方法，平日多按摩足三里穴，增強身體機能；按摩合谷、三陰交、關元等穴位，有助於腹盆腔、子宮的灌流循環，達到化瘀散結、止痛的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/19206
別當禿二代！足部針灸改善雄性禿

…的氣血不足而嚴重掉髮。  ![足三里穴是腳部的重要穴位，針灸可促進下肢氣血循環，讓血液順利運行至頭皮改善掉髮症狀。][58932] 為了緩解女性雄性…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢

…多的問題。  ![適度按壓足三里穴，有助於提升免疫力，改善人體生理機能，降低反覆感染、細菌入侵的可能。][58845] **【足三里】** 適…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067