護肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「護肝」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「護肝」的資料

1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…疼痛，同時發揮舒緩關節發炎、痠痛的作用。 **好處2／護肝、抗疲勞：** 適度攝取薑黃，能降低肝臟發炎情形、減少肝臟損傷。並且有促進膽汁分泌、改善疲勞的效果，對於平時生活壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…肝。 - 6.胡亂吃藥：不僅傷腎，還傷肝。 **養生護肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調，由於五行中肝屬木、脾胃(即腸胃)屬土，而中醫認為木剋土，如果肝氣太旺會影響脾胃，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…實，其含有的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但以中醫角度來看，在無法確知民眾飲用的咖啡種類情況為何下，仍建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

…有不少研究指出，薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處，也使其成為國人的保健新寵！但想要有效獲得薑黃中對人體的有益成分，究竟該怎麼吃才對…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…容小覷！ **5大禁忌食物** 因此，平時養成良好的護肝習慣非常重要！至於，想要避免肝臟發炎該怎麼做？美國知名營養師克里斯汀‧柯爾派翠克（Kristin Kirkpatri…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…C和維他命A，並含有數種強力抗癌效果的化合物，在中醫更被視為護肝顧胃的好幫手，適合多多攝取。另外，其他十字花科蔬菜，包括花椰菜、青江菜和蘿蔔等，也都是具有抗癌能力的蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…而言，手掌不僅有反應健康狀態的「鏡子」功能，適當操作也有養肝護肝的積極作用。郭祐睿中醫師表示，身體的養肝護肝穴位很多，在手部方面特別推薦「木炎三穴」。顧名思義，木炎穴有3個…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…C和維他命A，並含有數種強力抗癌效果的化合物，在中醫更被視為護肝顧胃的好幫手，適合多多攝取。另外，其他十字花科蔬菜，包括花椰菜、青江菜和蘿蔔等，也都是具有抗癌能力的蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
一天3杯咖啡　可能減少C肝愛滋患者的死亡風險

…風險也會比較高。根據過去的研究，咖啡已知具有抗發炎以及部分保護肝臟的特性，在一般族群裡，每日飲用3杯以上的咖啡已知與所有原因死亡率的風險下降(14%)有關。研究中作者利用一…
http://www.top1health.cn/Article/248/55765
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…自日本肝臟病學會5年的研究指出，咖啡中含有「綠原酸」，有助保護肝臟；若想燃脂，也可在咖啡裡加些胡椒。到底這兩者是「神隊友」？還是「豬隊友」？且聽國內藥師怎麼說。喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
小芝麻，大功用！芝麻素對血壓及血脂的幫助

…佳的抗氧化活性，能有效的清除自由基，在研究發現，芝麻素具有保護肝臟的效果，更能幫助酒精及脂肪的代謝。另一方面，人體研究發現，每天服用60毫克芝麻素，持續4個星期，具有降低高血壓的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/54561
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…能指數（SGOP、SGPT）；綠原酸的抗氧化能力強，除了可保護肝臟避免脂肪積聚與氧化損傷，亦能降低第2型糖尿病與心血管疾病之代謝風險。但，咖啡油脂中含有咖啡醇，會增加體內壞的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
保護「小心肝」你做對了嗎？常見肝病種類有哪些？

脂肪肝、酒精性脂肪肝、病毒性肝炎、藥物性肝損害、肝硬化等，都是常見的肝病種類，你自己或是身旁的親友，可能就是病友，你對這些肝病的了解有多少？ ![][206610] ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/54290
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

…提神的迷人效果外，近期研究更發現，適度飲用咖啡還有意想不到的護肝好處！不過，專家也提醒，想要有效發揮咖啡的保健益處又不傷身，學會如何正確飲用非常重要！ ![][190935] …
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
甩脂肪肝這樣動！4招坐姿瑜珈伸展助改善

…測試「肝功能指數」的指標之一。） **護肝這樣動～4招瑜珈伸展操效果啵棒** 既然適度的瑜珈訓練，對於肝臟健康有這麼多好處，具體又該怎麼操作才對，又有哪些動…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞