護肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護肝」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「護肝」的資料

喝咖啡心悸，不是咖啡因的錯！真正元凶是這個…

…的益處，卻是一門學問。研究指出，喝對一杯精品好咖啡，能達到保護肝臟、有助代謝，甚至防失智等好處；但是，也有的人喝咖啡後卻會產生心悸、頭痛等不適。為什麼會有如此大的差異呢？來聽聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…食補養肝　多吃深綠紅色食物** 游志勤中醫師強調，春日養肝護肝，要多吃深綠色、紅色食材，如綠花椰菜(青花菜)、青椒及枸杞、紅棗等。同時，在肝火旺盛、需補充陽氣的春季，可選用一些補…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

… 此外，中興大學《苦茶油之木質酚成分、體外抗氧化及體內護肝作用》的研究也證實，苦茶油含有芝麻素、多酚等成分，可以抑制細胞氧化的傷害，在動物實驗中發現，苦茶油可以降低老鼠的肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

提到吃薑黃的好處，會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現，薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30％，以及緩解抑鬱症，使得吃薑黃的好處再多添好幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

提到咖啡的健康好處，包括提神、護肝、降血糖等，相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳：「咖啡中含有豐富的菸鹼酸，適度飲用有利護眼，尤其是黑咖啡效果更好！」此說法一出也引起網友熱烈討論…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…疼痛，同時發揮舒緩關節發炎、痠痛的作用。 **好處2／護肝、抗疲勞：** 適度攝取薑黃，能降低肝臟發炎情形、減少肝臟損傷。並且有促進膽汁分泌、改善疲勞的效果，對於平時生活壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…肝。 - 6.胡亂吃藥：不僅傷腎，還傷肝。 **養生護肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調，由於五行中肝屬木、脾胃(即腸胃)屬土，而中醫認為木剋土，如果肝氣太旺會影響脾胃，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…實，其含有的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但以中醫角度來看，在無法確知民眾飲用的咖啡種類情況為何下，仍建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

…有不少研究指出，薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處，也使其成為國人的保健新寵！但想要有效獲得薑黃中對人體的有益成分，究竟該怎麼吃才對…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…容小覷！ **5大禁忌食物** 因此，平時養成良好的護肝習慣非常重要！至於，想要避免肝臟發炎該怎麼做？美國知名營養師克里斯汀‧柯爾派翠克（Kristin Kirkpatri…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…C和維他命A，並含有數種強力抗癌效果的化合物，在中醫更被視為護肝顧胃的好幫手，適合多多攝取。另外，其他十字花科蔬菜，包括花椰菜、青江菜和蘿蔔等，也都是具有抗癌能力的蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…而言，手掌不僅有反應健康狀態的「鏡子」功能，適當操作也有養肝護肝的積極作用。郭祐睿中醫師表示，身體的養肝護肝穴位很多，在手部方面特別推薦「木炎三穴」。顧名思義，木炎穴有3個…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…C和維他命A，並含有數種強力抗癌效果的化合物，在中醫更被視為護肝顧胃的好幫手，適合多多攝取。另外，其他十字花科蔬菜，包括花椰菜、青江菜和蘿蔔等，也都是具有抗癌能力的蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
一天3杯咖啡　可能減少C肝愛滋患者的死亡風險

…風險也會比較高。根據過去的研究，咖啡已知具有抗發炎以及部分保護肝臟的特性，在一般族群裡，每日飲用3杯以上的咖啡已知與所有原因死亡率的風險下降(14%)有關。研究中作者利用一…
http://www.top1health.cn/Article/248/55765
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…自日本肝臟病學會5年的研究指出，咖啡中含有「綠原酸」，有助保護肝臟；若想燃脂，也可在咖啡裡加些胡椒。到底這兩者是「神隊友」？還是「豬隊友」？且聽國內藥師怎麼說。喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600