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「藻類」搜尋結果
總共找到 358 筆符合關鍵字「藻類」的資料-
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆
…以幫助寶寶腦神經的正常發育生長，日常飲食中可適量從深海魚類、藻類、亞麻仁油等攝取DHA，或徵詢醫師建議，選擇魚油等保健食品來補充。
http://www.top1health.cn/Article/234/55789 -
寶寶有尿布疹？日本食養專家：擦純芝麻油輔助舒緩
…關係。媽媽的飲食重點在於要攝取含有米飯、蔬菜、味噌、醬油、海藻類的平衡飲食，但除此之外，其實刺激性強的香辛料也會造成尿布疹。 所以，當嬰兒出現尿布疹的時候，你也要藉機重新檢視…
http://www.top1health.cn/Article/236/54677 -
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化
…的一種，與葉黃素一樣，屬於脂溶性維生素，存在於蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物中。蝦紅素具有特別強的抗氧化能力，甚至優於葉黃素或β類胡蘿蔔素，能有效消除自由基，降低氧化壓力，避免紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696 -
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～
…秋刀魚、鮭魚、鱈魚）、雞蛋、牛筋、豬腳筋、雞爪。 **4.藻類：**海帶、紫菜含有豐富的碘、鐵及維生素B12，是養血潤肌的重要營養素。 **5.油脂類：**黑芝麻、核桃。一天堅…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575 -
喝的點滴！吃味噌暖和身體有一套
…味噌。 用砂鍋煮出的米飯（胚芽米、糙米），加了許多蔬菜和海藻類配料的味噌湯，再加上少許涼拌小菜，就能品嘗到季節的味道，也能吃得非常滿足喔。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648 -
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…
…魚、鮪魚、鮭魚是含有較多 DHA 的魚類。吃素的朋友可以從海藻類獲得少量的 DHA，且可以多攝取堅果及亞麻仁油，它們含有 ALA，在身體經過轉化後產生 EPA 和 DHA。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536 -
養生這樣吃！日名醫推6長壽飲食法原則
…粉的小麥製品為主食。 二、食用蔬菜、穀物、豆類等農產品或海藻類；最好是有機農產品或自然農耕法培植的種類。 三、不使用砂糖，以米飴、甜酒、甜菜糖、楓糖代替。 四、以柴魚片或魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/54516 -
洗手乳、沐浴乳都要抗菌？化工博士這樣說...
…態：含有三氯沙的產品進入水域，可以消滅水中微生物，也會直接對藻類帶來衝擊；並且，三氯沙在某些環境下也有生物累積性質，影響水域中較高層的物種。 此外，就跟濫用抗生素之後造成抗藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/54446 -
換季總是抓不停？ 營養師教你擺脫各種「癢」
…有一定助益。 鮪魚、鯖魚、秋刀魚等脂肪含量較高的魚類，或是藻類都是良好的Omega-3來源。 除此之外，避開過敏原也是遠離敏感症狀的關鍵： - 機車族群應盡量選擇全罩式安全帽…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386 -
秋天過敏季又來了！2大營養素讓你眼睛不乾癢
…的重要性是毋庸置疑的，飲食上可多從鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、藻類等獲取。 **2. 維生素A** 若缺乏維生素A，淚腺上皮組織會角質化，淚液分泌量隨之減少，進而導致結膜和角…
http://www.top1health.cn/Article/132/54170 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…有助於抑制發炎、降低過敏反應，以及提升免疫系統，可以從菇類、藻類、木耳及蔬菜類中獲得。][125958] **維生素C：** 維生素C具有清除造成發炎因子的自由基，同時保護…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150 -
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃
…實，益生菌富含在各類天然植物性食品中，例如：全穀類、豆類、海藻類、根莖類、新鮮蔬菜，以及時令水果等食物。含有益生菌的補充食品例如：乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983 -
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒
…ega-3脂肪酸，除了選擇魚類萃取而成的魚油，也可以透過補充藻類獲得。 趙藥師提醒，大蒜、魚油都可能延長凝血時間，因此，孕媽咪在生產前一個月應停止使用，或正在服用抗凝血劑（例…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910 -
吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼？眼科名醫這樣說…
…保護作用等。它屬於一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物均可找到。 <!--more--> 
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