腹部脂肪 | 搜尋結果

「腹部脂肪」搜尋結果

總共找到 295 筆符合關鍵字「腹部脂肪」的資料

更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…於女性心理也會產生不小的壓力。 **更年期後嗜好甜食，腹部脂肪容易囤積** 中醫師吳明珠表示，以中醫理論來看，更年期的肥胖與沖任、天癸（類似荷爾蒙的物質分泌量銳減，導致月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

…、蛋糕，一旦攝取過多其中常見的「高果糖糖漿」，就特別容易造成腹部脂肪囤積。另外，高碳水化合物的食物攝取過多、睡眠不足，也容易導致腹部肥胖。 **在腹部的內臟脂肪，會釋放出具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…脹氣4習慣】** **1.坐姿直挺挺：**久坐容易堆積腹部脂肪，養出鮪魚肚；彎腰駝背的坐姿容易脹氣。建議隨時提醒自己挺胸縮腹、腰桿挺直，坐著也能消消氣、瘦小腹。 **2.飯…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…」之物，會阻礙經絡氣血運行、降低新陳代謝能力，所以體脂肪高，腹部脂肪比例也隨之水漲船高，整個肚子變圓滾滾的。酒精主要成分是醣類，只要沒有消耗掉，就有機會轉化為脂肪，過多還會…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
快移動屁股！久坐變癡呆、勃起障礙…12大疾病纏身

…是慢性疾病例如：二型糖尿病和心臟病的危險因素。久坐的人內臟和腹部脂肪含量較高，而內臟周圍的脂肪堆積，也可能使我們罹患這些疾病。 **久坐少動，對身體的戕害就跟吸菸一樣** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56573
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…常膀胱或泌尿道感染 - 經常感覺到疲勞、頭痛或失眠 - 腹部脂肪堆積 - 體重過重或肥胖 - 糖尿病、動脈硬化、中風、心血管疾病 - 憂鬱、記憶力減退、神經退化性疾病 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…、提升代謝，以及調解免疫力、通經活絡等作用；對於消除難纏的腰腹部脂肪、贅肉也有不錯的效果。 **《天樞穴》** **位置：**在肚臍外側3指寬處、左右各一。 **作用：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…能是「胃食道逆流」引起。尤其當身體質量指數（BMI）的增加、腹部脂肪等，皆和胃食道逆流的頻率有關。因胃食道逆流疾病而引起的咳嗽，最好避免抽菸、飲酒、高油脂，可減緩症狀。體重過重時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…的內臟脂肪與皮下脂肪才對。 **想成功「炫腹」？先揪出腹部脂肪堆積3元凶** 究竟想要甩掉內臟脂肪該怎麼做呢？林雨薇營養師解釋，正如羅馬不是一天造成的，人體內過量的體脂肪也…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
減重手術前，必須節食嗎？破解減重手術5大迷思

…並且將熱量攝取限制在每日800大卡)。其原因為減少肝臟體積和腹部脂肪的堆積。這有助於在手術過程中的安全。總之，目前減重手術因為微創技術的進步已經變得非常安全，恢復極快，通常…
http://www.top1health.cn/Article/40/55939
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…加了3公分，至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「發福」，腹部脂肪囤積更是危害健康的警訊。要減少腹部脂肪囤積，根據日本的研究發現，男性飲用較高濃度兒茶素綠茶，連續12周，不僅體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
男人取悅女人！性愛品質，不在生殖器大小，關鍵竟是…

…性因陰莖增大術而死亡的案例。1位健康的30歲瑞士男性，希望將腹部脂肪轉移至陰莖，以增加陰莖的直徑及長度，結果手術卻因心臟病發及脂肪栓塞導致死亡意外。 **男性陷入性迷思：看重…
http://www.top1health.cn/Article/4/54166
燃脂、雕塑一次到位！TRX這樣練，甩掉肥肚肚！

…利用TRX勤加訓練，別忘了還要控制飲食，對減脂的幫助較大。當腹部脂肪過多時，會蓋住下方的肌肉，使肌肉線條無法顯現，因此必須消除過量的腹部脂肪之後，才能看出肌肉訓練後的成果。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/52814
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…取富含花青素的黑豆，能夠降低脂肪生成的活性和肥胖的風險，改善腹部脂肪堆積、增加能量代謝並減輕體重。另根據人體研究，攝取黑豆萃取物合併高纖、低膽固醇的飲食，對於預防腹部肥胖有正面的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
研究：睡眠不足容易胖！想瘦身，每天該睡幾小時？

…疾病** 衛福部國健署「肥胖防治網」資料指出，腰圍可以反映腹部脂肪的多寡，而堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病、糖尿病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887