…經上的內關穴位,可以為心臟補氣血,預防心肌梗塞,另外有對減輕胃脹有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…調理脾胃須單舉** 功效:調和脾胃,適合消化不良、便祕、腸胃脹氣者。 **★四、五勞七傷向後瞧** 功效:治療勞損引起的頸椎和腰椎疾病,如久坐常腰痠疲倦。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…容易在酸性環境下產生二氧化碳,所以有些人服用鈣片以後,會覺得胃脹脹的、打嗝或是脹氣,這些都是因為碳酸的關係,所以有些時候也會建議飯後服用,或改用非碳酸根的鈣製劑。 **Ste…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196…小便通順,天熱或運動時會流汗,隨時在不知不覺中就放屁而不會腸胃脹氣,身體隨時做好體內環保,所以不容易感冒、生病。 運動能促進氣血循環,產生能量;足部按摩、泡湯、喝熱湯 ……都…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…較「ㄍ一ㄣ」,只要稍微一感覺壓力就容易緊張,且常有肩頸痠痛、胃脹和心律不整的症狀,但不一定怕冷。 肝氣鬱結的二尖瓣脫垂患者,要預防心悸症狀的發作,首要之務是「放輕鬆」,別讓壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…油高糖食物食用過量種下的後果!中醫師表示,想要改善消化不良、胃脹氣等「胃腸打結」症狀,除了不適期間飲食保持清淡外,不妨自製「梅子薑茶」,不但好喝,又能輔助舒緩脹氣感。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816…柑橘前後1小時不要喝牛奶,蛋白質與維生素C會凝結成塊,易造成胃脹氣。 **【橘皮養生2茶飲】** **1.橘皮生薑紅糖茶/治風寒感冒** 方法:取橘皮1個、生薑5片、紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…關元穴,都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用,在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向,用中指深層按摩穴位,每一個穴位深按20下,力道要到感覺痠脹,早晚至少各做一輪,有助…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…的鐵,有助於提升腸道功能、刺激和舒緩消化系統。也可以幫助緩解胃脹氣和炎症,包括口腔潰瘍,皮膚狀況如濕疹和感染,以及幫助降低膽固醇。 印度的一項研究表明,每天服用2.5克葫蘆巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444…明該溫補,卻以涼補調養,反而會出現更倦怠、疲勞、手腳更冰冷、胃脹、腹瀉等症狀。 至於什麼人適合涼補?包括:容易有口乾舌燥、便祕、火氣大的熱性體質、失眠者、肝炎患者、高血壓的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468…於辛辣,甚至是不當的保存導致細菌滋生、污染食物,因而使人出現胃脹氣、打嗝、排氣、胃酸過多、腸胃疼痛、嘔吐或腹瀉等腸胃發炎症狀。 另外,春節假期,人們常以零食取代正餐,或是吃得…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…悶時,不可以煮破豆子表面種皮,且只喝豆子水,不吃豆子,以免腸胃脹氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/56315…除了有餿掉的疑慮外,發酵食物吃多往往也容易讓人產氣更多,引起胃脹不適。 **【專家小叮嚀】:** 最後,吳建東中醫師也提醒,想要擺脫壓力型胃痛,建議進食勿過飽、勿過急,並養…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…槤。 4.如不慎榴槤吃過量,以致熱痰內困、呼吸困難、面紅、胃脹,可立即吃幾個山竹來化解,因為山竹屬寒性之物,可克制榴槤之熱。 5.榴槤性溫熱,故咽乾舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037…間內大吃大喝,身體無法一下子消化這麼多的食物會導致消化不良、胃脹氣甚至便祕的情形。 <!--more--> ![近日安心亞卻在臉書上PO文表示,給自己放一天減肥假一口氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911