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牙齒黃黃的、黑黑的,有損美觀,想做牙齒美白,又擔心所費不貲甚至要磨牙嗎?如果是因為根管治療造成色素沈澱的黃板牙、黑板牙,牙醫師表示,除了美白貼片和美白牙套之外,還有一種「齒內美白」…
http://www.top1health.cn/Article/132/58184…5g、西洋芹75g、優格50g、水200g。 **★「美白漂亮」草莓檸檬奇亞籽昔** **材料:**全素/ 1杯,苜蓿芽50g、檸檬35g、進口草莓10g、奇亞籽5g(泡開…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068…水化濕** 功效:薏仁健脾胃、清熱、利水化濕,還有助保濕及美白,適合易腹瀉、大便黏膩及皮膚暗沉者吃。 這樣吃:取薏仁20克及補脾腎、養心安神的蓮子10克,加1000c.c.水…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…,適時適量才能讓薏仁發揮最高CP值! **薏仁不只美白、消水腫 還能降膽固醇、穩血糖** 以中醫角度而言,薏仁具有清熱、利水、消腫等功效,對於一到潮濕又悶熱的夏天就特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036…供熱量與營養外,還需要各種微量營養素的協助才行,而被認為具有美白養顏、保肝防癌作用的「榖胱甘肽」,便是近年來頗受關注的營養素之一。不過,如何從食物中補充榖胱甘肽?又有哪些好朋友可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957…波菜、甜椒、蘆筍)、水果類(葡萄、番茄、木瓜、橘子)、菇類(美白菇、金針菇、鴻喜菇)。 **遠離大腸癌,培養健康生活習慣、良好飲食型態** 民眾想要遠離大腸癌,重要的關鍵是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973…例如,夏日柑橘類水果像是柳丁、橘子,含有豐富的維生素C,具有美白的作用,但卻容易氧化,建議民眾水果要切塊,注意密封保存,可降低維生素C的流失,打果汁時則應速喝即可。 **皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983…涼的薏仁漿、綠豆薏仁是夏日絕佳降溫甜品,更被不少愛美人士奉為美白聖品,不過薏仁有益於防曬助美白,並不單純因為是白色食物,而是薏仁中具有類黃酮可減少紫外線對皮膚的傷害,更能幫助淡斑、…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864…,「亞硫酸鹽」也是一個常被濫用的食品添加物,因為它有很好的「美白」效果,可以讓食物賣相很好,像是金針花就經常有含硫量超標的新聞出現。 為何會有這麼多食品添加物被濫用的問題呢?…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795美白如同減重一樣,是許多女性畢生追求的目標,但努力擦防曬品、戴帽子、塗美白保養品、敷面膜,各種美白方式都試遍了,為什麼自己的美白速度總比別人慢一步? ![][135330] …
http://www.top1health.cn/Article/80/57609…較晦暗,兩頰上已經長起了黃褐斑,皮膚看起來也很粗糙。用了很多美白祛斑的產品,但黃色斑總是如影隨形,有的時候身上還莫名其妙地出現皮膚瘀青。 ![][135858] 像這種情況…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808…有水泡、脫皮,表示皮膚已受到紫外線的傷害。適當防曬不只是為了美白,更重要是能維繫皮膚的健康,以避免皮膚細胞受損,甚至出現癌化的嚴重後果。 曬傷可以分為一度曬傷和二度曬傷。一度…
http://www.top1health.cn/Article/242/57746…天天處於過量級,想要擁有跟百雪公主一樣的透亮美肌,擦防曬、敷美白面膜,幾乎成為每天的例行公事,不過,做了這麼多努力,美白效果好像總是差一點…,這是因為單靠「外用」還不夠,還要「內服…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678無論是熱炒、涼拌、煎煮,大蒜一向扮演料理畫龍點睛的重要角色。不過,卻有不少人因礙於形象、害怕口臭等因素,對其敬而遠之。但今天營養師要告訴你,基於以下理由,你應該突破心防、大吃大蒜才…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753…,但徐昊醫師表示,化妝水基本成分就是「水」再添加一點點保濕、美白和揮發性物質「醇」。若是只擦化妝水,基本上沒甚麼用,反而可能會導致皮膚緊繃不適。 Tips:不要單用,要搭配乳…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694