絲瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「絲瓜」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「絲瓜」的資料

中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…感暑」體質，是中暑高危險群。建議平時可多吃清涼降火食物，例如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫，但體質較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…re--> **2.關節痠痛：桑枝止痛茶** - 材料：絲瓜絡、桃仁、桑枝、五加皮各2錢、紅糖些許。 - 功效：絲瓜絡活血，桃仁活血去瘀止痛，桑枝補脾益氣，五加皮補腎滋陰，紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

… **平衡荷爾蒙食譜** - 外食選擇：五穀飯、清蒸鱈魚、絲瓜蛤蜊、炒什錦蔬菜、無糖優格+水果。 - 在家自己做：洋蔥牛肉蛋捲、全麥吐司佐南瓜核桃起司醬、青花椰菜、香蕉牛奶。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…外，依據個人體質，偶爾煮些「龍眼小麥紅棗湯」，或「淡竹葉蛤蜊絲瓜水」來飲用，也是不錯的夏季養生好方法。 **【龍眼小麥紅棗湯】** - 材料：龍眼肉5錢、小麥2兩、紅棗12…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…別設計了2道以乾香菇入菜，兼具營養美味的改良版家常料理「菇菇絲瓜麵線」、「菇菇雞湯」，提供給民眾作為烹調參考： **★菇菇絲瓜麵線** **材料：**絲瓜1條、麵線1小把、…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…，就建議民眾不妨於料理時，適度灑上枸杞入菜拌炒；譬如，枸杞炒絲瓜、枸杞煎蛋等，就是不錯的選擇。不過，宋文英中醫師也強調，雖然枸杞中含有不少屬於脂溶性成分的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…膝蓋的活動或工作，摩擦次數就更多了。因此，原本像新鮮絲瓜一樣柔嫩的內側皺襞，經年累月摩擦後，最後會變成像菜瓜布一樣粗糙。人在年輕時，內側皺襞是平滑且薄的半透明狀；至30、4…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

…別設計了2道以乾香菇入菜，兼具營養美味的改良版家常料理「菇菇絲瓜麵線」、「菇菇雞湯」，提供給民眾作為烹調參考： **★菇菇絲瓜麵線** **材料：**絲瓜1條、麵線1小把、…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…物」，唯一例外是木瓜、地瓜和柳橙，性質平和。其他苦瓜、黃瓜、絲瓜、哈密瓜這些「瓜」字輩，也都歸類在寒冷類，還有大白菜、白蘿蔔、綠豆、番茄和水梨，建議不宜多吃。 **充分休息　…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…的食物都是坐月子期間應該忌口的飲食，寒性食物（如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍）、生冷食物（如冰品、生魚片、生菜沙拉）、辛辣、刺激性食物（如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡）、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…。不過，低卡年菜有很多，中醫師針對體質燥熱的人，設計了一道「絲瓜蛤蠣麵線」，好吃不怕胖，爽口不上火！ ![][117616] **長痘痘易便祕　恐是燥熱體質** 容易口渴…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜：具有健胃整腸、清胃解毒、潤…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救

…更容易吸收湯底中的鈉，新營養食代團隊經由實驗發現，包括南瓜、絲瓜、菇類、炸豆皮、冬粉、凍豆腐、肉片、海鮮、葉菜類蔬菜等15項常見食材中，**吸鈉食材TOP3分別為：1.瓜類（蒲瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 - **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571