…嗎?吃黑巧克力最好嗎? **吃黑巧克力不容易飆高血糖 秘密在這裡** 營養師高敏敏表示,其實黑巧克力中的純可可裡是包含可可脂的(也就是脂肪)。脂肪對血糖的影響本來就比含糖分…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333… 除飲食之外,趙函穎營養師也分享自己抒壓的另一秘密武器——精油。選擇薰衣草、玫瑰花或橙花香氣的精油,每次滴3至5滴在手腕處,雙手交疊摩擦後,放到鼻子前方,深呼吸默數到…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)》**
http://www.top1health.cn/Article/101/57411…陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57382在男女平等的今天,竟然還是存在「處女情節」,尤其希望在新婚之夜表現出「宛如處女」的女性,趁著6月結婚旺季,無論是自己或是被媽媽拎著去婦產科,要求「處女膜整型」,還為數不少。婦產科醫…
http://www.top1health.cn/Article/262/57262…陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)》**
http://www.top1health.cn/Article/101/57280…DHA:鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚、海藻 **【解開營養助眠秘密,別忘記請再看下一頁…>>>>】** <!--more--> ![(情境圖片/華人健康網提供)][134088]…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247…醃製酸高麗菜時會利用茄子葉中的酵母菌來發酵,但現代人有更棒的秘密武器,直接利用養樂多來製作酸高麗菜,不僅取得容易,也能讓酸高麗菜的酸鹹風味更順口。 **【酸高麗菜製法…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095…醫師提醒,只要是在安全環境下,學習、懂得自慰,都將是探索身體秘密最美妙的事之一。 而男人太久不射精,其實容易「憋」出問題來。至於怎樣才算適度?醫師認為,由於每個人有體質差異,…
http://www.top1health.cn/Article/4/57100…完全沒有地位。」。 **懷孕後妻子/先生變了個人?原來秘密出在這3面向~** 相信上述心聲一定能引起許多新手爸媽的共鳴。但究竟為什麼寶寶的誕生,會讓夫妻關係產生這麼大的變化…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974…信任,感覺「我們是一國的」,如此一來,孩子會很自然地跟您分享秘密,包括正在喜歡的偶像。 此時,家長也能進一步觀察,並放大偶像的優點,例如:孝順、樂觀助人、積極努力等,引導孩子…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971…00445] 日本養生達人鶴見隆史在《不生病的關鍵秘密:酵素》指出,在身體內,酵素是非常重要的「觸媒」,會一直不斷重複著各種化學反應,促使60兆個以上的細胞進行新陳代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…器!** 日本酵素營養醫學專家鶴見隆史在《不生病的關鍵秘密:酵素》一書中指出,大部分的消化、吸收都是在腸道進行。如果平日排便順暢,體內老舊廢物也會被順利排泄出來,腸道內環境變…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691…舉個鮮明的例子,市售護眼產品的劑量標下,常隱藏著不為人知的小秘密,如下圖主要成分標示,各成分萃取物都有標示含量,但卻未標明「濃度」。例如預防黃斑部病變的葉黃素,大多萃取自金盞花,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/56679…的酵素就可以了。 **本文出自新自然主義《不生病的關鍵秘密 酵素:從美國、日本到台灣的營養醫學風潮(二版)》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56757