健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…頸,可以反應出全身的平均溫度,如果寶寶的後頸是溫的,且也沒有發汗,那麼穿衣的厚度就會是沒問題的。 **方法三、【摸摸寶寶的後背】** 寶寶穿多了後背會容易出汗,所以爸比媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864…彷若變成「麵包超人」。經中醫診治,建議其每天早上喝一碗熱薑湯發汗,水腫症狀就自然消除了。 **影響藥物代謝 不可輕忽** 真正要注意的是,有些水果對藥物的代謝會有影響,如…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…乾就好,不需要洗頭,殊不知,嬰幼兒細嫩的髮絲沾了汗水,可能引發汗臭,也可能藏汙納垢,讓頭皮的天然皮脂膜受到破壞,還可能造成毛囊炎。自己也是兩個寶寶媽媽的她建議,如果嬰幼兒的頭髮已經…
http://www.top1health.cn/Article/251/43291…動氣血循環、蠕動腸胃的機能與效果。 漸漸地會發覺有微微發汗和腹部暖和、氣血暢通的效果。雙眼平和無意地看著正前方,但用意不用力,做到有感覺時微微地把雙眼皮蓋起來,但是眼神不閉,…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882…** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為生薑味辛性溫,有祛風散寒、發汗解表、溫中止嘔的作用。若熬煮成薑茶適度飲用,更有溫經散寒、舒緩疲倦感的好處。對於月經來潮時,容易感到下腹悶痛、手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591…當寶寶發燒時,有幾個動作會是你需要避免的。 **【捂著發汗退熱】** 你或許有聽過這麼個方法:「發燒了就用蓋上被子,讓它捂著發汗。」——汗出來了,也就退燒了,但是這一方式,…
http://www.top1health.cn/Article/236/40534…生理期前後,最好不要吃生冷食物,多吃一些溫熱食物,讓身體微微發汗,子宮保持溫暖,子宮血液循環好就能避免許多婦科疾病。 **護子宮要訣4/定期子宮頸抹片檢查** 有性生活的女…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381… **(2) 食用辛溫食物:**辛溫食物、藥材可以幫助發汗,藉此排除多餘的濕氣,食物可加些生薑,或是喝一些生薑茶、肉桂茶;中藥材藿香也是常用的化濕藥。 不過,辛溫食物對…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…議少油膩,豬肚等肉類少量為宜。 ![透過適當運動、適度發汗,可以活化氣血循環,幫助身體排除體內濕氣。][104277] **嗜吃冷飲、辛辣、甜膩食物 濕邪囤積小腹易凸出…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868… <!--more--> ![蔥白可加速血液循環,幫助發汗。][103569] **★風寒——蔥白紅棗湯** **適應症:**風寒感冒、鼻塞、畏寒、肌肉痠痛。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/38679…院中醫部醫師林親怡表示,辛香料不僅能增添料理的風味,還能幫助發汗、散發體熱,去除體內濕氣和暑氣,適當食用有助夏日養生,讓人神清氣爽,瘦身消水腫,並且提升免疫力。如果要刺激味覺,開胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755…活血暖心,不僅能使血脈能夠暢通,還能溫暖心陽。阿司匹林會使人發汗,長期使用,就容易陰虛。而櫻桃不會使人虛,反而還有補心血的作用。一般水果含鐵不多,而櫻桃卻含很多鐵,缺鐵性貧血的人吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289… 一般而言,生薑是溫熱食物,可以溫暖五臟六腑,且生薑有發汗解表、溫胃止嘔、解毒3大功效。長時間待在冷氣房的人,或是上班族群,經常喝「薑湯」,能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758…含的天然辛辣成分,食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫,發汗暖身來提高新陳代謝。 不過,特別要注意的是,咖啡、綠茶、辛辣食物,雖然對提升基礎代謝「有幫助」,但並非「必要」…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315…疲勞的感覺。但是,如果洗澡洗太久,尤其是泡澡,溫熱的蒸氣會有發汗的作用,若是過度發汗,在中醫來說容易造成氣虛傷津,反而容易更加疲累! 尤其是體質虛弱的人,不建議洗澡洗太久。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170