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「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…，建議可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助於紓緩情緒。食療可用疏肝解鬱的茉莉花、玫瑰花、佛手、香附、丹參、茯苓、核桃仁、金針酸棗粉、合歡花飲、丹蔘佛手湯等。 **腎陽不足　枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

… 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，可緩解失眠症狀。 - 1 側龍（側睡）：在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…肺、清心除煩的作用。薄荷，味辛、性涼，有疏散風熱、清利頭目、疏肝解鬱之效。一同烹煮成茶飲飲用，有助於補氣滋陰、改善氣陰陽虛體質、發揮解皮表熱氣、舒緩皮膚搔癢與敏感不適的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶，調經抗痘減重

…消瘀等方式來幫助患者降低減重、控制體內的胰島素；同時，兼用有疏肝解鬱之效的藥物緩解其焦慮的情緒。一般療程建議最少需要持續3個月以上，才能有效調經抗痘兼減重。就以上述提到的案…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…膳茶飲** **1.玫瑰解鬱茶防肝氣鬱結** - 適用：疏肝解鬱、調理睡眠。 - 材料：玫瑰花 10 克 - 作法：沖入 500 ㏄熱開水，代茶飲用。 **2.桂圓百…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…- 適合：常失眠、心悸者。 - 滋補功效：薰衣草、玫瑰花有疏肝解鬱功效，對於情緒低落、壓力大、憂鬱煩悶的人，有舒壓助眠的作用。 - 材料：薰衣草3公克、玫瑰花3公克、檸檬2片、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

…氣虛者則要補氣，而氣血兩虛者，則大多有肝鬱氣滯的兼症，可加上疏肝解鬱化淤的藥方。 **★腎陽期：**第17～28天的黃體期。如果卵子未受孕，雌激素和黃體素分泌會在生理期驟降，…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…一類的頭皮屑患者，頭皮屑常是小小細細、一層層的，治療是以養血疏肝解鬱為主，常用柴胡、當歸、白芍、生地、牡丹皮、梔子等中藥來改善，複方則可用加味逍遙散、甘麥大棗湯等來治療。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…調理體質，不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖，再搭配按疏肝解鬱的穴位，有助改善症狀。多囊性卵巢症候群的成因和遺傳、作息、壓力、環境都有關，也與內分泌息息相關。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

… 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，可緩解失眠症狀。 - 1 側龍（側睡）：在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
巧克力囊腫經痛真難受！喝益母草活血抗瘀

…川芎活血袪瘀、袪風止痛；白芍鎮痛；川楝子清肝火去濕熱；鬱金有疏肝解鬱、行氣；紅糖補血排毒。 **2.瘀阻型茶飲** - 適合：子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等經痛嚴重者。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/51453
愛子公主厭食症暴瘦！喝玫瑰花茶，調理進食障礙

…解鬱著手；建議平日可喝玫瑰花茶，或是按摩太衝、足三里等穴道，疏肝解鬱，緩解焦慮，輔助治療厭食症狀。 15歲愛子公主，1年內暴瘦18公斤，身高164公分的她，體重僅37公斤…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…穩、失眠、眼球突出等一連串不適症狀。 **對抗甲亢首重疏肝解鬱　中醫推陳皮玫瑰茶，芳香理氣助放鬆** 正由於甲狀腺機能亢進的成因與肝氣鬱滯、氣血不暢有關，因此，在治療上首先…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…身體燥熱；若「肝氣犯胃」就會造成頭痛到想吐，治療方向主要是「疏肝解鬱，調理脾胃」，可用柴胡、薄荷、梔子、蒲公英、川芎、白芍、茯苓、白朮、半夏、竹茹等中藥材，經過兩個月的調理，小優的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…當的中醫治療，才是正途。例如，「肝鬱火旺」的人，就要疏肝解鬱、瀉火；「脾胃火旺」則需健脾清胃、瀉火；「肝膽濕熱」則應清肝利膽、祛濕熱；「痰濕阻滯」則要給予化痰祛濕、通絡，另…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172

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