疏肝解鬱 | 搜尋結果

「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…3.燜泡10分鐘濾渣後，即可飲用。 **功效：**玫瑰花可疏肝解鬱、和血散瘀，治胃浣積寒、通便，促血液循環，緩和情緒；陳皮與決明子可促胃腸蠕動，清宿便，減少油脂吸收；洛神花含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…議飲品：**生理期間可適度沖泡有理氣活血作用的玫瑰茶，來發揮疏肝解鬱之效。 **【中醫師小叮嚀】：** 想讓生理期更順利、確保經血暢通，女性朋友不光要從飲食上下功夫，少碰生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
擺脫不了每月一痛？勤按3穴位緩解經痛

…上，中醫師會依據每位病人的體質和疾病特性開立不同的中藥，常以疏肝解鬱（如柴胡、香附）、溫經通絡（如艾葉、肉桂）、益氣養血（如白朮、白芍）、清熱涼血化瘀（如牡丹皮、赤芍）等方式來調經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…瑰花各半湯匙、陳皮3克。 - 功效：洛神花降脂解膩，玫瑰花疏肝解鬱，陳皮助代謝，全身型及因壓力影響代謝的痰濕型肥胖適用。 - 做法及用法：洛神花、陳皮置杯中加300c.c沸水燜…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…波動時易有腹痛、腹瀉等症狀。 - **特殊飲食：**可選擇疏肝解鬱、行氣消食的食物，例如：蕎麥、韭菜、茴香、小麥、海帶、海藻、白蘿蔔等，盡量不要喝含有咖啡因的飲料，以免太過興奮。…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…，其中又以女性上班族「心煩症」居多。 **憂鬱情緒　先疏肝解鬱** 一般而言，心煩症近似「情緒鬱悶」，但強度卻不同，特別是上班族常會有「心煩症」，若長期處在壓力環境，久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…是，每天早晚固定做多次伸展運動，都是有助紓壓、活動筋骨，幫助疏肝解鬱、維持肝經氣血通暢，保持乳汁分泌順遂的好方法。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，周宗翰中醫師也強調，泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…肝理氣、寧心安神、滋陰降火。肝鬱化火者，以加味逍遙散加減，以疏肝解鬱降火為原則。心肝火旺者，選用龍膽草、黃芩、黃連，其治則為清瀉肝火、寧心安神。心肝陰虛者則加入生地黃、玄參、白芍、…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…調理體質，不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖，再搭配按疏肝解鬱的穴位，有助改善症狀。 ![][122167] 多囊性卵巢症候群的成因和遺傳、作息、壓力、環境都有關…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…1份加250c.c.沸水，燜約5分鐘，加冰糖即可代茶飲用，有疏肝解鬱、鎮定安神效果。  ![上班族常有因壓力造成地失眠困擾，利用藥膳茶飲可安神定心。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
揮別子宮肌瘤體質　先喝玫瑰益母草茶放鬆心情

…覺得光靠情緒轉換還不夠，偶爾喝杯「玫瑰益母草茶」也是不錯，其疏肝解鬱的藥物特性，不僅有助平穩情緒，在中醫師評估下規律飲用，還有預防子宮肌瘤體質的保健效果。 **【玫瑰益母草茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…水，外鍋加一杯水，起鍋悶約十分鐘即可食用。 **功效：**疏肝解鬱、寬胸通乳。 **【佛手玫瑰解憂茶】：** **材料：**佛手9克、玫瑰9克、香附9克、紅糖9克、生薑3…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…，建議可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助於紓緩情緒。食療可用疏肝解鬱的茉莉花、玫瑰花、佛手、香附、丹參、茯苓、核桃仁、金針酸棗粉、合歡花飲、丹蔘佛手湯等。 **腎陽不足　枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

… 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，可緩解失眠症狀。 - 1 側龍（側睡）：在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…肺、清心除煩的作用。薄荷，味辛、性涼，有疏散風熱、清利頭目、疏肝解鬱之效。一同烹煮成茶飲飲用，有助於補氣滋陰、改善氣陰陽虛體質、發揮解皮表熱氣、舒緩皮膚搔癢與敏感不適的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51865