健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…搖籃曲,大一點你呼前喚後地帶他玩耍,再大一點你大呼小叫地要他用功,再到青春期把你氣得七竅生煙地怒吼。突然間放榜了,這孩子居然要離開家了。家裡一下子安靜了,靜得讓你心慌。 他兩…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430…專業剖析花食的營養價值與養生功效,並傳授以花卉入菜、入茶的食用功效與實用訣竅,快點學起來,漂亮一夏吧! **《玫瑰花》** 玫瑰花屬溫性,有助於紓解鬱悶,具活血止痛之效,因…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…說過,孩子讀書很有彈性,當你一刻不停盯著他的時候,他可能裝作用功的樣子,其實心不在焉。當他真專心起來,很短的時間也能讀進不少東西。舉個例子:我也曾在兒子的高中時代,為了他跟女生打電…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375傳統養生有一句諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家,夏天多吃薑,是健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161**破解健康與痠痛的三大迷思** 從事脊椎保健教學的經驗讓我發現,社會大眾對「健康」這件事,普遍有三個錯誤迷思。 ![][199858] ![][171031] *…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274隨著現代人飲食習慣的改變,心血管疾病已不僅是中老年的疾病,在青壯年身上也可能發生,其中血栓的生成,對於健康是非常大的威脅。坊間流傳:「吃鳳梨、蘆筍這種血管清道夫,能沖走血栓」,是真…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199明明有睡飽,為什麼還是會有黑眼圈?眼睛上掛著「熊貓眼」,看起來沒有精神,也是美眉們最大的困擾,於是想盡辦法要除之而後快。網路上便流傳:「敷綠茶消黑眼圈很有效」,真相如何?中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077下腹痛是不少女性的夢魘,不過也有女性明明生理期還沒來,下腹卻也會陣陣抽痛或有悶脹感,以及腰痠背痛,此時,要當心可能是排卵痛!從中醫觀點來看,排卵期的下腹不適症狀,是肝鬱氣滯、血瘀引…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108許多人打噴嚏、流鼻水,有時眼睛癢,已經好不了,以為是感冒了。其實,季節交替,經常下雨濕度大、濕氣重,本身有過敏體質的人,就經常會在循環不良的地方發生過敏症狀。中醫看過敏屬於外邪,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029網路傳說:「有子宮肌瘤的人,月經一來就像水龍頭打開,經血量暴增,流不停,可能大出血形成貧血」,另外也有一說:「性生活失調缺乏性愛的人,會導致激素分泌紊亂,進而容易引發子宮肌瘤」,以…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755當爸媽的最怕聽到「腸病毒」三個字,只要一中獎,通常是小孩難受,爸媽提心吊膽,整個病程讓全家人仰馬翻! **腸病毒的感染途徑** 很多人聽到「腸病毒」,以為這種病症跟…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721…水平線,在正中間點,即任脈突出位置,胸骨的正上方。 **適用功效:**止咳,定位穴位時,可從頸部下方凹陷處的任脈,順著推到「天突」,再推到「璇璣」、「華蓋」,中間會經過「紫宮」、…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病,就是急性心肌梗塞,因為來得太突然,往往令家人措手不及!急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病,老年人因為本身神經感覺衰退,對疼痛反應遲鈍,所以「…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498流感季來了!忙著打疫苗,更別忘如何讓身體架起「銅牆鐵壁」,拒絕細菌、病毒入侵,不禁馬上令人聯想到強化免疫力,但是,免疫力不是愈強愈好,如果胡亂進補,使免疫力當過度活化,就可能導致免…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885子宮肌瘤是婦科中常見的疾病,雖然它很少引起死亡,但卻會帶給婦女很大的困擾。一旦子宮肌瘤過大、過多時,可能會造成經痛、經血量多、經期過長、貧血等症狀。坊間有傳言說:「患有子宮肌瘤的人…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968