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「甜度」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「甜度」的資料

抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…以及維生素B和C都較其他精緻糖高，而且也因為保留較多礦物質，甜度比較高，因此可以減少用量，攝取到的熱量就比較少。不過黑糖雖然保留較多營養素，還是不可以多吃，精緻糖攝取量還是應該佔每…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
人工甜味劑會引發糖尿病？專家這樣說！

…好喝。 **●三氯蔗糖** 上美國郵購網站就能買到，甜度為砂糖的600倍，要是不小心撒在屋子裡，屋內所有東西都會變甜，是甚具破壞力的甜味劑，但只要稀釋後使用，甜味最接近砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…

…免脂肪堆積** 營養師蘇妍臣表示，水果GI值的秘密，不在於甜度，而是在於「纖維」。而纖維的好處，就是能在腸胃中延緩糖份的吸收，進而避免體內胰島素快速分泌，而把被吸收的糖分，轉化成…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757
吃膩白飯？DIY玉米糙米飯營養美味，香氣十足！

…在田裡現煮」。常溫狀態下採收的玉米，24小時後營養就會減半，甜度也會降低。因此，希望大家一拿到就盡快煮熟或蒸過。加熱前才剝除外皮，水煮時，等水滾後煮3分鐘再關火，取出放在竹簍上，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…糕湯圓、肉圓、麻糬、米苔目、碗粿、飯糰)、米粉、甜點糕餅類、甜度高的水果如香蕉。 4.少量多餐，一天三餐要定時定量，勿暴飲暴食、大吃大喝。 5.細嚼慢嚥，充分咀嚼食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

…纖：**纖維質含量高的食物，GI值會較低。 **(4) 甜度低：**以水果來說，鳳梨、葡萄、西瓜、荔枝、龍眼…等甜度比較高，GI值也較高。而蘋果、芭樂、奇異果、蓮霧…等甜度低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…冒時的大忌。只是，父母常為了增加病兒食欲，不得已餵食了這些高甜度、高熱量的食物，沒想到反而造成身體更嚴重的發炎，更容易讓中耳炎、肺炎、腦膜炎上身，若不幸惡化住進加護病房，不管父母多…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…幾乎相同，含糖量都很高，只是前者的結晶顆粒比較大。白糖與冰糖甜度較低，但因為甜味的純度高，可用來調製飲料，或製作西點，不會影響其他材料的原味。 **紅糖好處多　緩解…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
蜂蜜，代糖，跟糖尿病患之關係

…果，看起來唯一剩下的好處：就是幫作甜食的人賺了很多錢。因為它甜度都是糖的一兩百倍，一點點的代糖就可以產生很好的取代糖的效果，降低了購買糖的費用。可是對健康，目前看不到任何的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/50499
寶貝上幼稚園大小病不斷？做對這6招，增加抵抗力

…**第4招／多吃深色蔬果** 從副食品階段就要讓孩子多吃些甜度較低的蔬果、水果泥，讓小朋友從小養成攝取蔬果的習慣，長大後自然不易因對其氣味感到排斥而挑食。至於想要藉由食用蔬果提升…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

… 燉湯用的蘋果種類、脆軟度都不限，每種都能為湯水增添爽口的甜度。而它也能在加熱後，提供大量的抗氧化物質呢！ **★蘋果山藥排骨湯** **難易度：**★★★☆☆。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
解便祕、增飽足！什錦燕麥4大好處報你知

…本書中的手作什錦榖麥食譜，整體而言都是低熱量的。可以自由調整甜度也是其優點，想要減肥時就可以製作不甜的什錦榖麥。另外，飽腹感佳更是其魅力之一。什錦榖麥在攝取之後得花些時間才…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

….果糖(高果糖玉米糖漿)有約3大卡熱量，跟蔗糖雖然差不多，但甜度卻高出許多，因此店面多半使用果糖，但果糖和一般葡萄糖的代謝方式不同，一吃進去就會容易形成三酸甘油脂，囤積在腹部和肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…吃飯的標準碗盛裝八分滿(這樣算是1份)，之後再拿去打成果汁，甜度和水分比例依個人喜好調整，但盡量不要加糖，最好還能將水果渣一起喝下，攝取更多纖維和營養素。根據「蔬果579」…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…物含量佔整體營養的17.2%，以葡萄糖、果糖、蔗糖為主，因此甜度較高，糖尿病患者應控制柿子的攝取量，以免造成血糖控制不良。 **5.腎功能不良別吃柿子** 由於柿子富含鉀和…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670

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