牛排 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛排」搜尋結果

總共找到 241 筆符合關鍵字「牛排」的資料

生完更美麗！侯佩岑產後瘦身靠泡澡

…侯佩岑認真詢問營養師後才發現，自己吃的可不少，例如菜單上面寫牛排，她竟然真的吃完一整塊，其實只能吃幾克啊。調整過後，現在侯佩岑4點半後不要吃水果，晚餐要在7點前吃完，少吃油…
http://www.top1health.cn/Article/18/24667
孩子吃肉長得高？豆魚奶類代替紅肉

你家的孩子是「肉食族」嗎？雞排、牛排、燒烤等，都來者不拒？有些爸媽以為讓孩子多吃肉可以促進生長發育，卻不知道過量的肉類反而造成孩子蛋白質攝取過量，在飲食不均的情況下，不但對長高沒幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23779
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…開工春酒、朋友聚餐或是情人約會，大小活動總少不了炸雞、披薩、牛排、飲料等各式美食助興，餐餐大魚大肉，許多人油、鹽、糖攝取量破表，腸胃頻頻發出警訊，急著找消化科醫師求救。其實，要健康…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離

…須知道「懷孕中最好避免攝取的食品」。 **1：生火腿、牛排、燒肉** 有些人在懷孕期間的血液檢查中會檢查有無感染『弓形蟲』。弓形蟲是寄生蟲的一種，會經由貓糞或是雞、牛、豬的…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…自己卯起來運動，每分鐘燃燒約10卡。例如：如果你吃下牛排館的炸洋蔥花球—熱量約1800百卡，你需要至少以時速11.2公里的速度跑約3小時，才有可能消耗掉全部的熱量，那幾乎就…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…搭配低脂沙拉醬，加上兩片抹上奶油的麵包。醫生要她偶爾吃一小塊牛排和甜點，最後配上一杯咖啡。低脂沙拉醬能使西洋芹口感更好，而西洋芹不僅營養價值高，還有降血壓的作用。而偶爾吃一…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…就能選購年節必備食材，包括大明蝦、黃魚、干貝、烏魚子、全雞、牛排等，還能搭配南門市場老店年菜、道地酒家菜、佛跳牆、獅子頭、紹興醉雞，在的雲端超市中，名店年菜自由任選。只要打開包裝簡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
余苑綺牛排補血？過量恐癌細胞轉移

…但剛做完第4次化療的她卻顯得十分虛弱。日前媽媽李亞萍特別準備牛排給余苑綺享用，希望藉此讓寶貝女兒補充血紅素及蛋白質。營養師表示，食用牛肉確實有助補鐵，但紅肉中的飽和脂肪酸成分，卻有…
http://www.top1health.cn/Article/308/22427
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣

…僅一盤義大利麵就含有高達36克的脂肪，而一客普通的6盎司菲力牛排只有11.2克的脂肪，千萬不要小看這些油脂！試著在料理中加入辣椒，或是其他可以調味的香料，它們都可以轉化成你燃燒卡路…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…知道，攝取蛋白質，能形成優美的肌肉線條，於是，有許多人習慣吃牛排、肉類食物來補充蛋白質，但是，獲取蛋白質的方式，其實可以更優質有效！營養師指出，豆漿是優質蛋白質的來源，比起動物蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…生黑色素的比例相對增高，恐有致癌風險。其實，不只重組牛排，在日常飲食中，也隨時可以見到重組肉的蹤跡，主要分為肉塊類與絞肉碎肉類。肉塊類常見的有重組牛排、重組豬排、重組雞排…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
重組牛肉暗藏地雷！硝酸鹽恐致癌

…頂新的飼料牛油，且已製成83萬餘公斤的重組牛肉，並已流入平價牛排店、燒烤店，再度掀起食品安全風暴！吃進含有粉末牛油的重組牛肉，對於健康有何危害？ ![來自頂新的飼料牛油，並已製…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

女性容易頭暈，可能是缺鐵的警訊，吃牛排能補鐵，是不錯的補鐵來源。除此之外，妳可能不知道，吃牛排還能讓肌膚水噹噹！英國有營養師推薦一周吃一塊牛排的「美肌食療」，指稱女孩若想要靠後天保…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…肉類搭配食用更美味** 在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、馬鈴薯等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。當迷迭香與牛排、豬排等搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…動，預防便祕問題找上門。][67244] **香菇是「蔬菜牛排」　多醣體護腸胃助排便** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，素有「蔬菜牛排」美稱的香菇，其所含有的蛋白質成分中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578