潤腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「潤腸」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「潤腸」的資料

容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

… **作用：** 當歸的主要作用是補血活血，以及調經止痛、潤腸通便之效。至於，田七又稱三七，有止血化瘀、消腫止痛的作用。而烏骨雞則有補虛勞羸弱、治消渴、婦人崩漏帶下，以及虛損諸病…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…如易累、常精神不濟者，皆不適合喝，而決明子性涼、清肝火，且具潤腸通便效果，易腹瀉者及懷孕婦女皆不宜。至於枸杞，因性質屬平性，幾乎每個人都可以喝。 **1.枸杞菊花茶** 材…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱，鈣的含量比吻仔魚高。膳食纖維竟是地瓜葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…造成大腸癌，其實是一種錯誤的觀念。 **吃龜苓膏有助於潤腸通便？真相是…** 另外，網路有一說：吃「龜苓膏」有助於潤腸通便，像是有些老人家腸子較乾燥，有習慣性便祕，常吃龜苓…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

…排便不暢，甚至甩開憂鬱的心情。中醫師分享一道以玫瑰花茶入茶的潤腸食譜，大家不妨學起來。 ![][201679] **玫瑰花茶助調經止痛、緩解疲勞、散發鬱氣** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…多喝水，每天至少補充「體重數字x 30c.c.」的水量，以滋潤腸道，促進蠕動和預防便祕。 ![懷孕婦女每天應攝取1000毫克的鈣質，並可優先從鮮奶中補充。][135755] …
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…，其性溫，味甘、辛，入肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。在養活活血的方劑中，川芎與當歸是「黃金搭檔」，它們常被用於氣血不足、氣血瘀滯等症的調養。這裡推薦一款芎歸…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…分鐘就可以起鍋了。 **好處：**喝這個湯可以補氣血、潤腸胃，讓全身都暖起來，不怕冷。這個保健的方子中，用生薑的方法跟調治感冒的薑湯是不一樣的：一是薑不去皮，二是煮的時間比較…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…妨可於平時適量食用秋葵加以補充。 **好處5／潤腸解便祕：** 每100公克的秋葵，約含有3.7公克的粗纖維，也就是俗稱的非水溶性纖維，在腸道中能幫助吸收水分、促進…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…決明子除了有清肝火、明目的功效，同時還有祛風濕、益腎，特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃！決明子粥VS甜杏仁粥，分齡食用效果好** 至於想要遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…放一碗水，待開關跳起，即可當餐食用。 **功效：**活血、潤腸、降脂。 **對象：**更年期代謝差者、腹瀉者停服。 **★【按摩穴位】：腹部周圍穴位** **1…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。另外，壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，一旦肝疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…氣潤肺又健脾開胃，腰果止咳除痰、可去心煩，開心果則溫腎暖脾、潤腸通便，建議攝取前要先看體質。對此，賴睿昕中醫師表示，堅果其實是一個泛稱，只要有堅硬外殼、富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
多囊性卵巢症候群釀不孕？喝這茶祛濕化痰、助孕塑身

…足；配合枸杞子加強補腎的效果，山楂消化體內過多的油脂，決明子潤腸通便，能使體重下降。 **‧注意：**孕婦、腸胃虛弱、感冒狀況下不宜服用。
http://www.top1health.cn/Article/12/57446
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…效果。中醫師指出，鳳梨性平、味甘酸，具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其，鳳梨搭配薑黃，對於抗發炎效果尤佳。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，鳳梨是臺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349