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「滿足」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「滿足」的資料

減肥需要吃蛋白粉嗎？營養師：要瘦又要飽該採取這種飲食方式

…意思是Primary，表示最重要的。適量的蛋白質可以滿足人體實現各種生理功能，肌肉力量，免疫力，毛髮、指甲、皮膚的健康等都與蛋白質息息相關。人體每天需要多少蛋白質呢？一個簡…
http://www.top1health.cn/Article/101/80526
在太陽下散步就能改善失眠？終結疲勞、提升睡眠品質先從改變小習慣開始

…血清素除了是褪黑激素的原料，也扮演著各種角色。血清素是本能被滿足的時候會分泌出來的愉悅的快感物質。此外，它會調節腦、避免腦做出極端的判斷，並維持體內平衡等，就如同管弦樂團的指揮一樣…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303
營養低脂餐自己做！神「雞」妙「蒜」好味道　吮指美味熱量少　

…ay的招牌雞胸料理。搭配家常炒高麗菜和半熟溏心蛋，最平價、最滿足！ **營養價值：**熱量497.2卡、蛋白質52.4g、醣類56.2g、膳食纖維7.4g、脂肪6.9…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241
家有夜啼寶寶？孩子半夜哭鬧不休，可能和3大體質類型有關

…感，可以多用按摩、擁抱、撫摸等肢體接觸讓孩子獲得安全感。隨時滿足孩子的身心需求，孩子自然能夠一夜好眠。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年10月號。www.m…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085
孩子打人、咬人？避免養出暴力兒！專家教你這樣處理兒童暴力

… 對大人做出攻擊行為，得到大人的讚賞與鼓勵，從中獲得愉悅及滿足，逐漸演變成「為了攻擊而攻擊」。 **3.工具性攻擊** 為了爭奪物品或維護自身權益攻擊他人，通常在搶玩具或…
http://www.top1health.cn/Article/251/78079
雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？營養師解答

…要多花些時間，對於飽食中樞有較長的刺激，幫助我們感受到持續的滿足感；加上這些部位的油脂含量豐富，能延緩胃部排空，維持飽足感。減重者耳熟能詳的「吃飯要咬15 ∼ 20 下」的…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055
走路常腳痛，小心傷腳又傷膝！全方位量測先知足後選鞋，客製化訂製提升全面照護

…、動態足壓感測系統，提供個人化足部量測服務、選鞋諮詢，一站式滿足消費者養護足部的需求。對於選鞋，你是否也是外貿「鞋」會的一員？許多人總將鞋子視為穿搭的配件，但選鞋時只注…
http://www.top1health.cn/Article/232/78027
吃對食物抗發炎？類風濕性關節炎的「食安問題」

…劑，醫師了解後可選擇標靶口服藥物，效果和生物製劑相當，又可以滿足方便使用的口服藥需求。
http://www.top1health.cn/Article/248/77912
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…易活在自我的網路世界中，甚至與現實世界脫節，只想在遊戲中得到滿足感與成就感，逐漸脫離原本的生活軌道，嚴重到影響正常生活。通常會出現表情呆滯，也不太與人有眼神接觸，說話多用單字或短句…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

作法簡單、外型好看，讓鮮蝦酪梨船成為一道非常受歡迎的料理。試著用大量雞蛋、蝦子、番茄等對身體有益的食材來做吧！小心，可能會因為太美而捨不得吃喔！ ![][184386] …
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…竟然會透過皮膚被吸收，致使某些消化激素被釋放。據說這會導致人滿足於較少的食物。用雙手進食會減緩吃的速度，這的確有助於我們吃少一點。當你帶著觸覺意識吃東西，你擴大你的意識，涵…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…：「您想不想來份甜點？」你：「不了，我真的很飽，而且相當滿足。菜真的很美味，不過我實在吃不下了。可以幫我們把剩菜打包嗎？」服務生（察覺你有些許遲疑）：「沒問題，我去給您拿餐…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
寶寶為什麼一直哭鬧？哭了要立刻抱嗎？醫師來解答

…是真正因生理疾病而哭泣，家長可先評估孩子的基本生理需求是否被滿足。 **寶寶哭泣常見原因** 1.肚子餓 2.太熱或太冷 3.尿布濕 4.對奶類過敏 5.嬰兒腸絞痛…
http://www.top1health.cn/Article/251/77782
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

在這一章裡利用精瘦食材卡的組合，我為大家設計早、中、晚共21道一週食譜，希望大家即便記不住前面提到的理論和方法，只要照著做、輪著吃，只需要5週就能達到增肌減脂，提升新陳代謝率，狠狠…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
老年人控血糖先限醣？飲食補蛋白質怎麼吃？一張圖看懂

…中吃到表格中的食物達6種（達到每日60公克蛋白質攝取量，同時滿足食物多樣性），就算是及格了。然而，對食量較小的人來說，這樣的分量或許有點吃不消，這種時候，也可以考慮讓老人家…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739