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「湯圓」搜尋結果

總共找到 185 筆符合關鍵字「湯圓」的資料

冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

…樣，利用家中隨手可得的蔬果自製美味、低卡的、色彩繽紛「植化素湯圓」，降低熱量攝取，避免將人工色素、化學染劑吃下肚。 ![今年冬至不妨來點新花樣，利用家中隨手可得的蔬果自製美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

又到了吃湯圓的冬至時節，您最想吃哪一種口味的湯圓呢？國民健康署提醒，湯圓的熱量高，尤其以包餡甜湯圓最可怕，1顆芝麻湯圓的熱量就相當於四分之一碗白飯，成人需健走20分鐘才能完全消耗，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…其實，甜品也能進補！中醫師表示，只要善用食材，搭配冬至應景的湯圓，補冬也能玩出新花樣，變身香甜、滋補的美味甜品。 ![冬至來一碗熱呼呼的麻油雙圓湯不僅美味，更是滋補。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
吃出湯圓臉？自製豆腐湯圓無負擔

…步將近，依照傳統習俗吃上一碗暖呼呼、象徵「圓滿、團圓」的添歲湯圓再應景不過！不過市售的包餡湯圓，熱量普遍不低，光是一顆芝麻湯圓熱量就高達70大卡，若不加以忌口，攝取過量恐有發胖疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…健康！ ![美食專家梁幼祥老師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜，吃了暖胃，遠離手腳冰冷。（攝影／江旻駿）][69333] **手腳冰冷氣血滯　補充糖份生熱量** 上…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
幫火柴人穿衣服！罕病童繪出新生命

…為疾病的關係，無法恣意自由地參與每一項節慶的重要活動，例如揉湯圓、放鞭炮、放天燈等，但透過繪畫卻仍讓她們想像中的節慶模樣具像化。對因從小雙腳無法著地、不會爬行的宗翰來說，過…
http://www.top1health.cn/Article/240/21904
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…**黑麥汁、黑豆水、雞精、豆漿。 **3.甜品類：**酒釀湯圓。 **《選發奶食物　小撇步》** **1.少食油膩、煎炸食物：**由於媽媽才生完小寶寶，身體各個方面處…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…食材加水置入電鍋內蒸煮，開關跳起即可食用。 **《酒釀湯圓蛋燒》** **材料：**湯圓40公克、紅棗5公克、酒釀1大匙、砂糖適量、雞蛋1顆。 **做法：** 1.在鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…0公克的粉圓、薏仁、紅豆、綠豆、燕麥就含有70大卡，10顆小湯圓也有70大卡，更別說百香果醬、烏梅醬、煉乳這類的添料，熱量更是驚人。建議若真忍不住口腹之慾，想吃挫冰消暑，在…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…  ![燻香的培根捲起軟Q的鮮肉湯圓，用熱度加溫彼此的鮮甜，搭配爽脆新鮮的生菜，一同咬下，多層次的口感，連小孩都會驚呼，原來湯圓也可以這樣吃！ ][62…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
創意派對料理　開胃提升食慾

…  ![繽紛又甜蜜的甜點【搖滾遊戲湯圓】，做法簡單又能在女生之間引起話題。][61985] 甜點可用湯圓當做材料，發揮創意搭配花生粉、巧克力脆片…等…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…飲食注意事項** 避免吃難消化的食物，如糯米類製品（粽子、湯圓）、烤、炸、油膩、調味重的食品。 **日常保健** 1.健康的人常因壓力、精神緊張或肉體疲勞而有食慾不振的情…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

…中加入義式辛香料及黑胡椒粉調味，不必再添加鹽巴。 - 以包湯圓的方式將炒好的餡料包入山藥麵糰當中，最後放入乳酪絲後封口，包入洗乾淨的中型粽葉當中，放入蒸籠蒸煮20~30分鐘即可。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化

…油、少炸、少辣，低刺激性的食物食用；少吃會造成脹氣的食物，如湯圓、油飯、粽子等由糯米製作、不易消化的食物，或是啤酒、汽水等氣泡飲料。另外，要注意避免一下子吃下過多高膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

元宵節將屆，每個人吃湯圓象徵平安團圓，但對患有小腦萎縮症或一般小孩、老人而言，美味黏Q的湯圓卻有難以下嚥的的問題。營養師建議，有吞嚥困難的人，吃湯圓時應小塊入口，且善用蓮藕粉勾芡湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594