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「消水腫」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事…

…以搭配月子水。曾翌捷醫師表示，臨床看到不少人因為想要消水腫而減少喝水，也有人因為覺得一直解尿很麻煩而減少喝水，但身體缺乏水分往往會造成便秘、奶量不足甚至是泌尿道感染，建議媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/68901
抬腿消水腫越高越有效？小心3大NG行為恐傷腰椎、膝蓋

…休足時間：痠就貼的18區痛快貼布療法》一書中就提到，其實抬腿消水腫的原理很簡單，就是把腿抬得比心臟高，讓腿部的血液可以順利的回流到心臟，藉此改善血液循環，進而消除水腫。但值…
http://www.top1health.cn/Article/302/68891
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…可以抗老化、預防經期貧血，建議食用「紫米紅豆粥」，有助補血、消水腫。快來看看吃紫米還有哪一些令人意想不到的好處。 ![][206147] **紫米的顏色來自於花青素　具…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…外側端，具有疏調氣血、除熱的功效。 **自製消脂減肥、消水腫藥膳** 吃太多、吃錯食物，都是導致肥胖的罪魁禍首，以下不妨自製有助消脂減肥的「冬瓜豆腐荷葉湯」，還有助消水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
大家都會做！護心、消水腫等4大保健力，「墊腳尖」一次get！

久坐不動心臟無力，頭昏腦脹，且小腿要嘛老是「冒青筋」，要嘛總是鬧水腫，該怎麼辦？許多人的第一做法就是「問古歌（google）」，再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…氣、鎮靜安神、清熱解毒、助眠解憂。 **金針花利濕熱、消水腫** 古籍《本草綱目》也有記載，金針花能消食、補血、利濕熱、消水腫。目前多分佈在中國大陸河北、甘肅、山東、湖…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…促進新陳代謝，能減肥成功」，是真的嗎？中醫師教你同時能降溫、消水腫、減肥的撇步。（影音／江旻駿） ![][204389] 天熱待在冷氣房，如果冷氣溫度太低，像是待在冰箱中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…善容易水腫的體質，除了要忌口上火的食物、冰飲之外，更重要的是消水腫首先要培養溫暖體質，在此推荐一味消水腫「聖汁」溫薑汁，讓人甩掉難纏的水腫型肥胖。 **寒性食物吃太多　容…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

… ◆富含多醣體纖維、高鉀低鈉，能增飽足、消水腫且質地黏滑的金針菇，同時含有特殊的多醣體纖維成分，適度攝取不但有利吸水、增加飽足感；更有輔助抗發炎、提升人體免…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…擔，是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** 椰子含有鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質，不論是天熱、運動後大量流汗，或是腹瀉、拉肚子造成輕微脫水，都可以喝點椰…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…脹感，再配合刮痧按摩，每個穴位按摩5分鐘，1天2次，有助腿部消水腫。不過，以下族群穴位按摩應謹慎，較不建議自行處理： **【按摩DIY／5叮嚀】** - 1.修整指甲。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，炎炎夏日濕氣重，容易大量出汗與排尿，讓人常會有食慾差…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
排汗＝消水腫？對抗夏日水腫，岩盤浴、排汗機好棒棒？

一直以來，國人有「流汗能消水腫」的觀念，但是，臨床也常見患者向醫師抱怨，為什麼在運動後、夏天天氣熱，或是使用市售的紅外線排汗機、沙龍岩盤浴時，明明已經大量流汗了，還是老覺得眼皮浮浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…高、營養豐富的主食類，若能適量替換白飯作為主食來源，更能達到消水腫、助減重等好處！不過，薏仁好處雖多，可不是所有人都適合吃，快跟營養師這樣吃，適時適量才能讓薏仁發揮最高CP值！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/58036
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…520毫克，而鈉離子僅有14毫克，具有低熱量、高鉀低鈉，有助消水腫的特性。且小小一片就能取代人工香料，為餐點、飲品帶來清新口味。所以，綜合上述原因，蔡怡瑄營…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040

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