油炸物 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「油炸物」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「油炸物」的資料

肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率

…他。 ![近年因國人飲食習慣改變，攝取高油、高鈉食物及油炸物的增加，罹患慢性疾病的年齡隨之逐年下降。][84745] 蘇小賢從小就比同年齡同學重，對任何食物來者不拒，每天都…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…小魚乾、豆類食品及深色蔬菜等，且應減少反式脂肪酸的攝取，少吃油炸物，盡量食用低脂的食品。但是，菸、酒或碳酸飲料（可樂、汽水）會妨礙鈣質吸收，應避免。另外，建議適度的戶外運動…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
老是咳不停？小心胃食道逆流找上門

…碳酸飲料、辛辣等食物，也要當心會導致胃逆流的食物，包含油膩或油炸物、含咖啡因飲料、巧克力、含薄荷食物等。另外，患者應調整生活習慣，停止抽菸、減少飲酒、睡前3小時內不進食、睡覺時床頭…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…（小西餅、奶酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等。 **第2類／油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

…21%，死於心臟病風險則增加28%。 **西點奶精油炸物　容易含有反式脂肪** 反式脂肪可以分為兩種，一種是天然存在於反芻動物如牛、羊的消化道中，因此牛奶、牛肉等食物中…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素

…效果，那是否會因為飲食不正確而造成肌膚暗沉嗎？當然有的，例如油炸物、精製糖等都會造成肌膚暗沉缺乏彈性，所以，只要持之以恆的透過飲食習慣改變，提供身體充足的營養，抵抗自由基的傷害，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…含糖飲品或精緻糕點，也要留意如炸雞腿、炸排骨、鹽酥雞、炸物等油炸物的熱量。這些油炸物的油脂每1公克就會產生9.2大卡以上的熱量，吃多了，血糖會因為熱量升高，膽固醇會因為反式…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
腹痛便血≠胃痛痔瘡　大腸內視鏡檢查不可少

現代人愛吃「重鹹」，尤其喜歡吃燒烤、油炸物，以及不知不覺攝取過多食品添加物，而將毒素也吃下肚，於是大腸癌發生率居高不下，且有年輕化趨勢。根據臨床發現，有近7成大腸癌患者會出現腹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/310/28168
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

…要注意飲食、體重與運動與避免三高。引起三高的飲食，多是來自像油炸物油脂的熱量，1公克油脂會產生9.2大卡以上的熱量，多吃了，血糖會因為熱量升高，膽固醇會因為反式脂肪酸而升高。為了健…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
不易形成體脂肪　健康油炸物少負擔

…鼻而來的香味，炸物的魅力就是難以抵擋！但是，許多民眾也擔心，油炸物吃多了，體脂肪在體內不斷累積，肥胖會找上門。在眾多食用油品項中，選擇含有保健成分的健康認證油，不易形成體脂肪，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/27960
檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

…醫院營養師劉怡里指出，飲食防癌的理想做法應該是均衡飲食、遠離油炸物、充分攝取各種蔬果，而不是針對單一食物大量食用，這麼做，防癌效果恐怕相當有限。 **不會改變血液酸鹼　有助身…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

… **原則2／飲食清淡少加工** 減少吃火鍋料、滷味、油炸物等高度加工食品，盡量選擇蒸煮烤拌等清淡無負擔的料理，並多加攝取黃、綠色蔬果，隨時補充水分。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
抗痘先排毒！按摩熱敷腹部4秘訣

…臉蛋，加上夏天的潮濕悶熱，讓痘痘長個不停！除了早睡早起、少吃油炸物，還有其他「戰痘」方法嗎？中醫師指出，長痘痘是血液循環不良、毒素累積過多的現象，只要透過4個排毒祕訣，調整體質，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460
油炸物好美味？必知14潛藏風險

食物經過高溫油炸後，會產生大量的致癌物質丙烯醯胺。若攝取過量容易產生器官腫瘤，並傷害神經。對尚處於發育階段的幼童來說，因為解毒能力較差，長期吃含有丙烯醯胺的油炸食品，毒素易累積在體…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305
【查症狀】脾胃濕熱

…。平時飲食上若是常食用具刺激性或濕熱之物，像是酒類、油炸物、重鹹等食物都容易導致體質濕熱，進而引起脾胃濕熱的各種症狀。若是其他身體疾病導致的脾胃濕熱，需要進一步檢查才能了解…
http://www.top1health.cn/Article/158/26281

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