水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水」的資料

夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…愛的暑假來臨。許多人在夏季假期時呼朋引伴至清涼的海（溪）邊戲水，每年夏季因戲水導致的意外傷害也就頻繁增加。當參與各式各樣的水中活動時，卻處處潛藏著致命的危機，一個不小心就有可能因此…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
擔心寶寶水喝不夠？小心餵太多水中毒，幾個月是學問…

有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」，但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，可不是這麼一回事！餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

你最近做出了哪些有關健康的決定？放棄吃糖？減少碳水化合物攝入？想通過每天做仰臥起坐來去除腹部脂肪？好吧，你可能需要再想想了。註冊營養師Laura Thomas是倫敦…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
幫家中長輩增加吞嚥能力　吃冰淇淋、喝檸檬水有幫助！　

…為喚醒口腔內的反射機轉，較為常見的做法為讓長輩吃冰淇淋、喝冰水、喝冰檸檬汁等，甚至運用棉棒沾冰檸檬汁後，碰觸前咽門弓增加刺激度。透過類似的反射刺激後，可以慢慢鼓勵長輩吞口水的速度，…
http://www.top1health.cn/Article/241/73774
網路瘋傳喝水瘦身法　網友實驗：照時段喝對8杯水，月瘦五公斤！

由德國科學家提出的【8杯水瘦身法】，在一天的固定8個時段，每次喝下250c.c.的白開水，就能達到減重功效。這麼簡單的方法當然引起網路的討論熱潮，有網友親自嘗試發現一個月可以瘦5k…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

討人厭的腿部水腫、發脹問題，總讓你困擾不已？不敢穿著裙裝、短褲，就怕粗壯的小腿原形畢露？想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了避免長時間久坐、久站；少吃重鹹、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
喝湯、喝熱水對人好在哪兒？中醫觀點告訴你

「揚湯止沸」、「如湯沃雪」的湯指開水、熱水把水加溫煮沸，這時候水就變成了湯，其實，現在所說的湯和古人說的完全不一樣。成語「揚湯止沸」、「如湯沃雪」裡的湯，專指開水和熱水，至少得是熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/72553
女大生臉部抽痛、冒水泡不敢見人　竟是帶狀皰疹惹禍

…好，嚴重影響日常生活。且幾天後疼痛處甚至冒出一連串密密麻麻的水泡，讓正值花樣年華的她嚇得不敢出門。直到就醫後，才驚覺原來上述症狀竟是因帶狀皰疹引起！ **臉頰、頸部、…
http://www.top1health.cn/Article/49/71312
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

近來網路流傳：「睡前準備一杯滾燙開水、蓋上杯蓋，放置於床頭，讓開水經過一夜的放置，從滾燙到自然降溫，就能成為中醫俗稱的『還陽水』；第二天起床後立刻飲用，對健康益處良多」的說法，引起…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
外食族水果吃不夠？營養師教你怎麼吃

很多人都知道要吃蔬菜水果，不過，蔬菜攝取不足不能用水果來抵，當然水果也是。今天珍妮絲就來談談外食族要該怎麼好好吃水果？平常就有吃水果習慣的朋友，也可以檢視一下自己吃的水果有沒有達…
http://www.top1health.cn/Article/320/71293
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…生酮的最大剋星，是導致脂肪積累的主要因素。在常見的產品比如汽水、糖果、運動飲料、甜點、霜淇淋和果汁中，很容易發現糖，可以避開，但是讓人驚訝的是在一些我們認為不含糖的食物中，也含有大…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

人體不是只有經過運動、流汗才會感覺口渴而需要喝水，在長時間的休憩或睡眠之後，醒來感到的口乾舌燥，都意味著身體正發出需要補充水分的訊息。這對老人來說尤其重要，因為長時間的睡眠會使體內…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
嬰兒喝水量過多恐引起水中毒？最佳水量其實是...

1 歲前寶寶腎臟尚未發育完全成熟，喝太多水會稀釋體內電解質，將造成體內的鉀離子或鈣離子過低引起抽筋，更嚴重的，會造成心跳過慢、腦水腫等症狀，因此，水分的適當控制，是爸媽非常重要且必…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056
每天10分鐘這樣按！消除疲勞及水腫、調節免疫系統

**消除疲勞及水腫、調節免疫系統** **按摩次數：** 每次最少重複9次以上（任何時間都可以隨時做）。 **動作1：** 採坐姿，將右腳放在左膝上面，然後左手握住…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953