「水分代謝」搜尋結果
總共找到 219 筆符合關鍵字「水分代謝」的資料-
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye
…同時，刮痧可以調整身體的系統，增加局部循環，促進組織的修復與水分代謝，改善浮腫。現代人長期久坐又缺乏運動，肚子容易囤積脂肪、累積宿便，年紀輕輕就大腹便便！田宜民中醫師指出，適度刮痧…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592 -
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人
…**痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡，產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。 **化痰食物：**要吃些能肋脾機能，把多餘水分排出體外的食材。例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199 -
太冤枉！水腫看起來胖 女中醫教按摩小腿
…攏）的地方。每天適度按壓三陰交，可以促進血液和淋巴循環、幫助水分代謝，對於消除水腫有不錯的效果。 **穴位三／陰陵泉** 位於小腿內側，脛骨內側髁後下面凹陷的地方。按壓陰陵…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146 -
腸躁症老是拉肚子 原來也跟月經有關！
…**脾虛濕盛型／**也就是脾胃無法排除身體的溼氣，導致全身的水分代謝失調，進而影響腸胃，容易出現腹瀉、便便黏馬桶、帶下多、舌苔厚、容易疲倦、下肢水腫等情況。平時建議少吃生冷的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147 -
自然排水力！五種植物紓緩水腫
…「辟汗草」之稱，能夠清熱、解毒與消炎。由於它有助促進下半身的水分代謝，維持循環順暢，還能減少橘皮組織，是近年相當受歡迎的美體保健成分。 **植物力量二／紫花苜蓿草**…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088 -
喝果汁解酒？原來，這3種就有效
…達90%以上都是水分，又含有豐富的鉀，利尿作用很強，可以促進水分代謝、去除身體發熱現象。 陳宜娟營養師表示，大量喝酒之後，因為微血管擴張的關係，全身發熱的時間可能較長，這時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/29718 -
減肥三餐白飯配辣椒 胃竟破18個洞
…分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法，事實上最多也只有幫助水分代謝的作用，至於想要藉此成功減重，則效果相當有限。且值得的注意的是，對於皮膚敏感者來說，過度接觸辣椒素，恐因此誘發過…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576 -
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕
…有益肝、膽、腎等經脈的作用；再加上，其具有利水、促進體內多餘水分代謝的好處，因此也經常在曬乾後，被中醫拿來入藥使用。其中，最為普遍的就是取其單一材料，沖泡熱飲製成「玉米鬚水」，替代…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721 -
天然玻璃罐水果水 給你水嫩清透美肌
為了擁有美容和健康，每天喝1.5 ∼ 2 公升的水已是「保持美麗的常識」。藉由定時攝取水分，可以將老廢代謝物排出體外，並使體內60% 的水分隨時維持清澈乾淨。同時讓肌膚及頭髮充滿耀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556 -
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰
…」，除了生理學的肺的功能外，還包含體外的防禦力、體內免疫力、水分代謝、呼吸道等，常表現在如皮膚、毛髮、鼻腔、咽喉、氣管等部位。 ![秋天常咳嗽不一定是感冒，但若輕忽可能轉變成慢性…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504 -
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解
…，以及有效去除體內多餘水分著手。有鑒於此，以下是有助促進人體水分代謝、加速血液循環的5大穴位，不妨試著按壓看看。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][83106] …
http://www.top1health.cn/Article/82/28431 -
消水腫！2法式慢運動促下身代謝
…Lulu老師指出，其實導致人體出現水腫反應的原因，主要與體內水分代謝不佳、淋巴排水功能變差、血液循環不良有關。因此，日常生活中應盡可能避免從事容易降低代謝速率、加重水腫現象的3大N…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940 -
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝
…除了注意飲食，也要養成多做脾經伸展運動的習慣，促進淋巴循環和水分代謝，才能更快擺脫水腫。 
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