明亮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「明亮」搜寻结果

总共找到 326 笔符合关键字「明亮」的资料

睡前滑手机不易失眠？可能受白天强光照射影响

…la University)的最新研究，指出平常作息需暴露在明亮光线下好几个小时的人，就算每晚睡前都使用平板电脑，也可能不会有睡眠品质相关的问题。 ![][108085] …
http://www.top1health.cn/Article/76/41745
吃海鲜有助胸部发育？营养师教你这样料理更均衡

…。 **挑选原则：** 完整一条的鱼，首先观察鱼眼应明亮不混浊，鱼鳃应呈自然的鲜红色；鱼身完整且鱼腹没有破裂；鱼鳞完整、没有脱落现象者。切片鱼肉则应选鱼皮紧附在鱼体上，且肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781
视力1.0准没事？3大盲点要看清！

…的认真态度。 3.周遭环境是否适合验视力？例如验光室的光线明亮度会影响结果。所以，验光可能存在以上的「不确定性」。对于视力如果有存疑，最好要重验一次视力进行确认。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/40429
怎么让宝宝在床上睡觉？先建立床＝睡觉连结

…来，刚好矫正完毕）。白天不管孩子有没有在睡觉，都保持明亮，与正常活动的噪音。该拖地板，该煮饭，该工作都可以，就维持正常家里的作息状态。而夜间就不一样了，到了晚上，孩子身处的…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323
彩红冰好缤纷？当心吃下色素拚盘

…一些果酱，人工色素仍是和我们的生活密不可分，像是泡面、糖果等明亮耀眼食物，通常伴随着色素添加，若不想在不明不白的情况下，将人工色素吃下肚，务必在大快颐前，花10秒的时间阅读外包装的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165
美白就喝豆浆、柠檬水？超瞎3迷思害你白不了

…瘀，又有润肤作用；红枣健脾补血，还可帮助减少黑斑，使肌肤更加明亮，适合脸上长期有黑斑，并有肌肤干燥困扰的人饮用。 **气色胜于肤色！良好生活习惯真美肌** 其实，天生肤色深…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
紫外线是老化的杀手　用营养Hold住苹果肌

…良好的抗氧化能力，也可预防提早老化，能加速角质新陈代谢让肤色明亮美白、增加肌肤保湿能力、让肌肤达到紧致。 **6.优质蛋白质：**蛋白质女孩大家有听过吗? 人体摄取蛋白质食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
美味起司怎么挑？不同种类挑选法大公开

…乳期间最为当令。 **半硬质、硬质起司** 选购切面明亮，且颜色均一的产品。避免选择起司油脂浮出，状态湿润的产品。出现在切口上的泛白斑点为氨基酸结晶，代表起司已熟成至美味状…
http://www.top1health.cn/Article/145/38649
育儿大哉问　家里该不该有电视？

…程中总会有少数听众举手表示（而且手通常都举得特别直，眼神特别明亮，说话语气也显得相当冷静与坚定）：「我家没有电视。」「我家不装第四台。」话一出口，总是引起现场其…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425
人瑞奶奶骨折可开刀吗？术后兼骨松治疗

…，等同于照顾小孩，须有陪伴式的照护。 2. 居家设备：适当明亮照明，浴室厕所防滑并备有扶手，居家走动处保持通道通畅，避免有杂物阻碍，楼梯门槛尽量减少。 3. 善用行动辅具（手杖…
http://www.top1health.cn/Article/132/37903
美白用吃的！营养师公开10大美白蔬果

…热量低、膳食纤维含量丰富的特性，有助排除体内废物，让肌肤更加明亮。因此，更让它成为不少人减肥时，最爱的水果之一。 **TOP4／木瓜** 想要维持美丽肌肤，甜美好吃的木瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
消水肿不难！改变洗澡方式就行

…高新陈代谢。从美容观点来看，也有瘦小脸效果，并可以让肌肤颜色明亮，好处不胜枚举。 **健康的选择重点** 避免使用尼龙制的毛巾，建议使用百分之百棉质或丝质的，注意洗澡的顺序…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748
在家玩物理治疗　5动作灵活好协调

…** 大动作活动的环境不一定要很大、很空旷，但此环境必须是明亮而安全的空间。明亮的环境有利于孩子观察整体动作以及及动作的细节，并可利用视觉回馈来调整身体、将动作控制得更好。因此最…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649
韩妞美肌法！5大韩模分享保养祕诀

刚结束的首尔时装周，伸展台上的韩国女模特儿们明亮且白皙的肌肤也让许多人好奇她们在紧凑的秀场行程中如何保养维持，让五位伸展台上的韩模来分享她们的保养祕诀，许多新鲜且特殊的保养方式绝对…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
孕妇瑜珈正夯　甩孕期酸痛助顺产

…珈球）的教室尤佳。 **原则5／环境舒适温暖：** 明亮温暖的环境不仅有助身心放松，对于对气温变化较敏感的孕妇来说，也较舒适。 **孕妈咪勿勉强　做瑜…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366